炎炎的夏日温度非常的高,这个时候如果能够拥有一杯解暑的凉茶,那是多么惬意的事情啊。那么夏天去火喝什么茶呢,哪几种茶是夏天必备的降火茶呢,下面我们一起来具体介绍下。
夏天去火喝什么茶
首先给大家介绍一款茶叫做苦丁茶,这种茶叶是目前是民间号称最降火的茶叶,苦丁茶是性寒的,如果是胃寒的人就不要喝这种茶了,可能会导致胃疼,这种茶既可以自己泡水喝也可以和其他的茶一起混合冲泡,当然了如果你喜欢蜂蜜,也可以同时加入蜂蜜,口感非常的好,清凉又解渴。第二种我们介绍的是菊花茶,这是大家都非常熟悉的一种降火茶,他也是一种很好的饮品,如果是脾胃虚寒的人最好加一点枸杞一起冲泡,效果更佳。
夏天去火喝什么茶还有一种是绿茶,绿茶是平时很常用的一种茶,清凉解暑效果非常好,但是要注意的是它不能空腹饮用。陈皮茶就是桔子皮泡茶喝,它有开胃的作用,还可以护肝养胃,同时也可以降火。在陈皮茶中加入蜂蜜效果也不错,先将陈皮水泡开,然后加入蜂蜜效果非常好。
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