现代人因为工作学习生活的方式，很容易患上各种疾病。其中最常见的就是骨质脊椎疾病。因为平常工作学习都是坐着，骨头和脊椎得不到锻炼和放松，很容易功能退化。另外很多含有糖分的食物容易让骨质疏松。
女性骨质疏松的症状
以前我们可能都会觉得骨质疏松是老年人才有的疾病。是因为身体缺钙然后年纪大了身体机能退化才会造成的骨质疏松，事实上骨质疏松现在越来越偏年轻化，不再是老年人的专属了。造成骨质疏松的原因有很多种，缺钙是主要的，还有一些是基因原因，又或者是后天的缺乏锻炼。
女性也很容易得骨质疏松，女性骨质疏松的症状也有很多种。最常见的就是容易骨折，稍微剧烈一点的运动就容易造成骨质，明显骨骼比一般人脆弱这些就是一种症状。另外还有驼背身长变短这也是骨质疏松的症状。还有就是容易腰部疼痛，这个症状是最容易产生的，平常久坐或者是做多了要用腰力的体力劳动都容易腰疼，这也是骨质疏松的一个症状。因为总体来说女性的身体承受能力要不如男性一些，所以可能也更容易患上骨质疏松。平常要注意补钙多进行锻炼。
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