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孩子缺钙缺锌有什么症状

岁宝宝由于饮食不均衡，而且很多小孩都有挑食的坏习惯，所以很容易出现缺钙铁锌的症状。宝宝在缺乏钙铁锌的时候会出现身材矮小，智力发育不全，抵抗能力差等多种问题。所以在宝宝出现这些症状的时候，一定要及时就医，缺什么补什么。

原因分析

主要的原因是三岁宝宝的食物来源还不是很丰富。饮食中会缺乏钙铁锌影响宝宝的吸收。

建议

建议平时定期检查宝宝的微量元素。发现缺什么及时补上。

孩子缺钙如何补钙

正处在生长发育阶段的孩子比较容易缺钙，缺钙会对孩子的生长发育造成很不好的影响，所以，父母们平时一定要注意给孩子补钙。

原因分析

造成小孩子缺钙的原因比较多生活中稍不注意就可能会造成缺钙的情况。有很多父母们一听说要补钙就会想到钙制剂之类的保健品，其实只要平时注意孩子的饮食方面，多吃含钙的食物就是可以的。

建议

如果孩子缺钙不是很严重的话，平时注意食补就是可以的。如果孩子缺钙比较严重，建议补充钙制剂，在补钙的同时给孩子多吃促进钙吸收的食物。

孩子的身体健康发育成长，离不开各种微量元素。其中钙元素就是非常重要的物质，它能够维持身体骨骼的正常发育和牙齿的生长等，如果缺钙的话，就会导致磨牙、佝偻病等。孩子缺钙，一定要及时进行补钙，可以通过饮食等方法进行补钙。

原因分析

孩子缺钙的原因主要是饮食不合理，摄入钙元素不足引起的。

建议

1.饮食上，多补充含钙质丰富的虾皮、牛奶等食物。

2.可以在医生指导下服用钙锌口服液等药品。