随着社会发展，现在越来越多的宝妈从想要孩子、备孕、怀孕、生宝宝，这些过程中都特别注意科学的研究，因此对于每个妈妈来说，她们都想要给予最好的给自己的宝宝，特别是对于宝宝的身体，每个妈妈更是特别关心留意。
小儿脾虚怎么办
宝宝生病或者哪里不舒服也不会表达，这时候和就需要妈妈们在宝宝的日常中细心发现宝宝的表现从而来知道宝宝的一些疾病，如宝宝脾虚会表现在哪些方面：.脸色会严重出现发黄的颜色，睡觉会经常性的流口水，身体方面在身高体重发育会不达标，喜欢磨牙，严重的挑食和厌食等症状。
那么应该怎么来使宝宝的身体变好呢？首先得多接触大自然，多呼吸新鲜空气，在大自然的呼吸下快乐的玩耍；其次，要有运动，对孩子尤其合适，是孩子的体力变好，运动后明显孩子胃口就会好；在饮食方面，多吃有能量的东西，消化的东西少吃，尽量不吃油炸，膨化，巧克力，奶油，大鱼大肉等食物。最后给宝宝好的情绪，也可以使孩子的心情变好，对待孩子要有耐心。
小儿脾虚的危害有哪些 家长要注意啦
小儿脾虚，即小儿脾胃虚弱，在临床上这种情况比较多见，大多与平时饮食不当有关，或是先天性因素引起。数据显示，其发生率呈不断上升的趋势，这引起了相关人士的高度重视。其危害性也不容小觑，那么小儿脾虚的危害有哪些呢？
小儿脾虚十大危害
一、便秘或腹泻
主要表现为一吃就拉，大多与不消化有关，大便稀，其中含有不消化的食物，由于摄入后营养吸收不了，因此吃后就会全拉出来。还有一种情况时脾气虚，食物摄入后不消化，但却不拉，这由于脾气虚，则就会影响津液往大肠部位传送，则大肠因此而干燥，从而出现便秘的情况。
一、体质差，易感冒
小儿脾虚，容易引起食欲不振，引起营养不良，久而久之体质自然而然的就变差，进而会引起习惯性感冒，对宝宝的健康成长与发育非常不利，建议日常护理要特别照顾。
三、引起食欲不振
脾为人体内非常重要的一个助消化脏器，而脾气为行使该职能的主角，若脾气较虚弱，则胃消化功能会受到一定的影响。再加之，不良的饮食习惯，尤其过度喂养，更消化不了，进而食欲不振的情况越发严重。
四、影响长个
小儿脾胃虚弱者，往往要比同龄人瘦小。以上提到过，脾虚会引起食欲不振，则就会吃饭不好，身体内就会缺乏营养，这时就会直接影响长个。但及时干预，一般不会造成严重的后果。
五、体内湿气过重
中医提出，诸湿肿满，皆属于脾。即只要与湿气有关的问题，都与脾脏脱不了干系。这是由于脾脏主运化水液，而体内时期为水液凝聚而来。换而言之，身体内本来是有用的东西，由于脾胃虚弱而没法将其运送到需要的部位，最终会形成致病因素，即体内湿气过重。
六、感冒咳嗽
小儿脾虚容易引起体质较弱，这时感冒的发生几率就会大大升高，而且一感冒就容易咳嗽。这是由于脾属土，肺属金，土生金，若小儿脾虚，久而久之会影响肺气，因此就会出现咳嗽严重的情况。
七、异常烦恼
小儿脾胃虚弱还容易导致其脾气特别大，即烦躁。中医认为是由于脾虚肝旺导致的，肺脾气虚，金不克木，因此会致使肝气过于强盛，这时就会引起脾气大的情况。
八、盗汗
盗汗也是小儿脾虚的危害之一，中医认为，人体气具有一定的固摄作用，脾气也属于气，除可固摄脏器、防止下垂外，还能有效的固摄津液，若人体脾气虚，则就会导致摄津液功能失调，这时就会出现多汗的症状，尤其入睡后更为严重。
综上所述，小儿脾胃虚弱的危害性不容易小觑，主要包括便秘或腹泻、引起食欲不振、影响长个、感冒咳嗽、异常烦恼以及盗汗等。此外，还容易引起爱流口水、面黄肌瘦等，因此家长要引起重视，平时养成良好的饮食习惯与生活习惯，以防患于未然。
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