中医怎么治失眠 中医能治疗失眠吗

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中医怎么治失眠 中医能治疗失眠吗

大家或多或少都遇到过失眠的情况,失眠是一种非常痛苦的事情,看着别人睡得那么香,自己却无法入眠,不仅得不到更好的休息,而且也预示着身体出现了各种病变,中医怎么治疗1失眠呢?我们一起来跟着中医学专家来看一下吧。

中医怎么治失眠

经常失眠的患者主要是因为心火比较旺盛,如果心中的火不能够给解掉的话,那么就没有办法保证充足的睡眠质量,所以这个时候可以选择一些安神清心火的中药成分药物进行服用。

肝火比较旺盛的患者也容易出现失眠的症状,但是他们的治疗方法跟心火旺盛者是不同的,这个时候需要采用的是龙胆泻肝汤进行治疗,就可以看到很明显的效果。再一个就是由于气血不足也会引起失眠的情况,这个时候可以选择一些补气补血的食物。不仅可以调节身体的不适感,而且还可以给身体补充各种营养元素和物质。

中医怎么治失眠,再一个就是一定要让患者拥有一个良好的生活和作息规律,早起早睡在一个安静的环境当中,生活心情舒畅了,那么才可以远离失眠症状,保证有一个良好的睡眠。

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