产后跳绳会子宫下垂吗-妈妈无忧网

产后跳绳会子宫下垂吗

一般来说，产后女性跳绳，不会造成子宫下垂。跳绳是一种锻炼盆底肌肉的方法，一般不会造成子宫下垂的。子宫下垂的原因是：

第一，分娩时过早用负压，或者使用不当造成的盆底肌肉韧带松弛；

第二，产后过早的下床，从事重体力活动，然后引发了感冒、受凉、便秘等腹压加大的情况下，也会使盆底韧带松弛；

第三，年龄大的女性激素水平下降，会出现盆底韧带松弛，严重者会出现张力性尿失禁；

第四，贫血、营养不良、体质虚弱的女性，也会引发子宫下垂。建议女性产后要做收缩阴道，肛门的康复训练，对盆底韧带恢复有帮助。

顺产后跳绳尿失禁怎么办

顺产后跳绳尿失禁，短时间内尽量不要跳绳，如果想要通过运动的方法减肥，可考虑其他的方式，比如慢跑、游泳或瑜伽。

女性在生产的过程中，如果有损伤盆底软组织的情况，容易使盆底组织松弛，从而出现尿失禁的情况。

顺产后跳绳尿失禁怎么办

需去医院的妇科就诊，可在专业医生的指导下，使用药物或针灸的方法治疗，治疗的过程中还可配合进行盆底肌运动，使恢复的速度加快。

生产之后还需要尽可能的避免做一些容易增加腹压的动作，如有便秘和咳嗽的情况，还需积极调理。

顺产后跳绳尿失禁有可能是正常的现象，因为女性在生产的过程中，容易发生盆底肌松弛的情况，可能会在咳嗽和打喷嚏的时候造成尿失禁。

如症状较轻，可在专业医生指导下坚持做凯格尔运动，有助于恢复盆底肌的收缩能力。

顺产后跳绳尿失禁是病吗

坚持锻炼的同时，还需要在日常的生活中适当的做一些调整，如果自身有便秘或咳嗽的情况，还需要积极配合医生治疗，避免使腹压增加，加重尿失禁。

如经过保守治疗之后没有出现症状减轻的情况，可考虑手术修补的方法治疗。