通常情况下女性在更年期间月经会表现出紊乱的状态。
经量的变化主要表现为月经量增多或者月经量减少，月经颜色主要是鲜红色，更年期月经经色可能会变成淡粉色以及月经褐色等各种情况。
经期变化主要表现为经期延长或者经期缩短，与此同时有的女性还会表现为失眠、多梦、心悸、潮热、盗汗等等。
建议女性在围绝经期，要调整自己的饮食结构，饮食多样化营养均衡，忌食生冷、辛辣刺激的食物，同时要保持充足的睡眠，放松心情，适当进行体育锻炼增强机体的抵抗力。
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