睡姿对矫正O型腿效果非常有限，要对出现O型腿的原因进行诊断，并且针对导致O型腿的原因进行治疗，这样才能够达到比较理想的效果。
不管是O型腿还是X型腿的膝关节畸形患者，如果膝关节不存在疼痛或者活动受限的症状，可以采用侧卧睡姿，以利用侧方的压力及腿部的重力是习惯性的进行得到一定的矫正。
对于平卧位患者仰卧位睡姿，对习惯性的畸形不存在矫正作用，所以只能采取侧卧位的睡姿，但是这种能够矫正膝关节畸形的侧卧位睡姿，效果也是非常有限的。
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