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脸上长痘可以敷面膜吗

脸上长痘，可敷用一些清洁，保湿或者是祛痘的面膜。可以有效的减轻痘痘的症状。但是，不要敷用过于营养或者是含有精华的面膜，这样可能会导致毛孔堵塞，加重痘痘的症状。

平时，也应注意面部皮肤的护理，经常使用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成。养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠。避免熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的减少痘痘的发生。

月经不调跟便秘;脸上长痘有关系吗

如果月经不调的话，考虑是内分泌紊乱，激素异常所引起的，这一定程度上也会使女性出现长痘或者便秘。如果出现月经不调的话，应该去医院进行一些激素水平方面的检查以及妇科检查，查明原因之后进行相应的调理和治疗。

月经不调跟便秘;脸上长痘有关系吗

要注意有一个良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。并且要注意长痘的话，尽量不要用手去抠，避免导致一些不良的影响。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物，一定程度上可以缓解便秘。

如果出现便秘，月经不正常，长痘痘的话考虑是内分泌失调，激素紊乱的引起的。当然，便秘也与不良的饮食习惯有一定的联系，建议去医院进行一些内分泌激素方面的检查，并且有必要进行一些妇科方面的检查，排除妇科疾病。查明原因之后在医生的指导下积极治疗，避免错过治疗的最佳时间。

便秘加月经不正常脸上长痘痘

平时要注意有一个良好的饮食习惯，尽量不要吃过多辛辣刺激的食物，尤其不要吃一些含有激素的食物或者药物。要注意有一个良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，避免内分泌失调。可以适当的运动来促进肠胃的蠕动，缓解便秘的情况，但避免进行剧烈运动。