性早熟食跳绳不一定能够改善原有的症状，但是可以作为培养良好的生活方式，有助于性早熟的预防。
性早熟的预防包括：培养良好的生活方式；加强儿童期的保健，普及健康教育。
其中减少环境因素的影响，改善膳食习惯，增加体育锻炼，减少电子产品的使用，改善家庭养育环境，形成良好的教育氛围，这个对于性早熟的预防特别有帮助。
增加体育锻炼，能够减轻孩子体重，帮助孩子长长、长高，建议逐步延长儿童的运动时间，而不是一次增加小时数。
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