轻度抑郁症吃多久药,是需要在精神科医生的指导下来进行的。根据症状的恢复程度以及患者的躯体症状减轻的程度而宜。
同时要接受心理咨询的治疗,比如说认知疗法、沙盘、音乐疗法等等,这样能够配合药物治疗起到非常好的效果。同时轻度抑郁症患者自我情绪管理也要做好,比如说鼓励患者多与人交往,多到户外参加运动,参加一些团体的活动等等,都能够保持情绪的愉悦状态。
以上健康科普知识仅供参考。
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