人际交往能力怎么提升呢_交际能力差怎么办

任何一个人都不能脱离整个社会而存在，因此每个人都需要拥有自己的人际关系，这样才能够让自己有好的发展，但是在现实生活中一部分人的交际能力是很差的，这样不利于自己的成长，其实在这个时候可以采取六个方法来提高：

1，扩大自己的朋友圈，在生活中要认识更多的朋友，并且要和他们交流，这样才能够锻炼自己的交际能力；
2，学会察言观色，在和其他人交流的时候，要学会去观察他的面部表情，从而判断他内心的想法，这样就能够有一个合适的交流方式；
3，锻炼自己的表达能力，在日常生活中要学会用恰当的语言表达出自己的意思，这样能够让自己顺利和外人交流；
4，换位思考，在和其他人沟通交流时，应该多站在对方的角度上去考虑问题，这样才不会让自己的语言伤害到对方的尊严；
5，学会赞美，在日常生活中要学会表扬其他人的优点，这种做法能够让对方开心，同时也能够促进彼此之间的关系；
6，创造共同感兴趣的话题，在和其他人交流的时候，应该找到共同感兴趣的话题，这样才能够让彼此的交流氛围很好。

每个人都需要有自己的朋友圈，都需要在社会当中有自己的交往，只有如此才能够让自己有所成长，这是很重要的一点。

但是不可否认的是一部分人的交际能力是很差的，很多时候都没有自己的人际交往，这样的状态不利于一个人的发展。

因此对于一个人际交往能力差的人来说，应该选择正确的方式来提高自己的交际能力，这样才能够扩大朋友圈，让自己成为受欢迎的人。

而要想达到这个目标，就需要采取六个方法，这样一来能够让自己身边的朋友增多，让自己的交际圈也会扩大。

扩大自己的朋友圈

一部分人际交往能力很差的人一直有着固定的朋友圈，从来都没有去认识更多的朋友，这样的一种状态是不利于自己人际交往能力的提高的，甚至很多时候会让自己固步自封，这是很不好的。

因此一个人要想提高自己的交际能力，就需要扩大自己的朋友圈，要去认识更多的朋友，这样一来通过和这些朋友的交流，就能够让自己的交际能力提高，从而让自己成为受欢迎的人。

学会察言观色

在现实生活中存在着这样一种现象，那就是一部分人在和其他人交流的时候没有顾及对方的感受，自己的一句话已经让对方生气的，可是这个时候自己还不清楚，这样的状态是屡见不鲜的。

因此在人际交往中，每个人都应该学会察言观色，要学会观察对方的心情，这样一来才能够调整自己说话的方式，这是每个人都应该学会的，只有这样才能够让自己成为一个受欢迎的人。

锻炼自己的表达能力

一部分人在人际交往中没有清楚表达出自己的想法，所以在很多时候让外人都是不清不楚的，在这样的情况下肯定会让自己的交际能力变得很差，有的时候根本没办法有一个发展。

每个人都应该锻炼自己的表达能力，要用自己的语言准确说出自己内心里的一些想法，这样才能够让对方明白，也才能够让自己和对方拥有一个良好的相处气氛，这是极为重要的一个方法。

换位思考

在人际交往中，每个人都应该多替对方考虑一下，不要让自己的语言伤害到对方的尊严，那样只会让两个人的关系更加紧张，甚至在很多时候都会势成水火，这是需要重视起来的问题。

因此在人际交往中，每个人都应该学会换位思考，多站在对方的角度上去考虑问题，才不会让自己的语言或者是行为伤害到对方的尊严，做到了这一点就能够让彼此的关系是非常平等的。

学会赞美

每个人都喜欢听一些好听的话，都希望外人能够赞美自己，这是人之常情，在日常生活中每个人都应该懂得这样的一种现实情况，在和其他人交流的时候应该学会赞美，这样才能够收获一定的效果。

例如在和外人交谈的时候，应该学会赞美对方身上的一些优点，要称赞对方做的一件事情，这样一来能够让对方变得很开心，同时也能够让彼此之间的关系变得更加融洽。

创造共同感兴趣的话题

人与人之间的交往最忌讳的就是两个人之间没任何话说，彼此之间产生了一种安静，这样的状态也许会让两个人之间的相处是非常尴尬的，因此在人际交往中就应该学会创造共同感兴趣的话题。

例如在和对方见面的时候可以提出一个对方感兴趣的话题，然后围绕这个话题来交谈，这样一来就能够让彼此之间的氛围是非常激烈的，同时让两个人的关系更好，这样的一个方法有利于交际能力的提高。

人际交往的原则有哪些呢_与朋友交往的三个原则是什么

与朋友交往的三个原则：不念人恶、不责人过

假如你想获得更多的朋友，就不要过于苛求完美，以下几点需要留意。

一、给予尊重。

对朋友生活、工作中的习惯要给予尊重。每个人都有自己的生活方式、工作习惯与家庭背景，而在此基础上形成的习惯也不可能与你相同，所以，在别人没有妨碍到你时，尊重别人不同的生活习惯应当是最少的要求，你可以不认同，但一定要理解。

二、不念人恶。

就是说不要对朋友过往的错误耿耿于怀。朋友之间的矛盾，总会随时间的流逝而减淡，捉住过往的恩怨不放是不明智的，给他人一点宽容，还自己一点安宁，饶恕别人，就是放过自己，忘记以前的不愉快。

三、不责过人。

就是不要责难对方犯下的小错误。《菜根谭》中说：“攻人之恶毋太严，要思其堪受。”这句古语告诫我们，攻击别人的错误不可太严厉，一定要考虑对方的承受能力，否则固然泄了一时之愤，但也破坏了人际关系。

水清则无鱼，人无徒，君至察则子当存含垢纳污之量，方能驾驭全局。

勇气:孩子人际交往成长的灵药

勇气是什么？对青少年而言，能明朗的自我主张；能从失败中找到意义；以及能心怀感谢，当他们以这3项勇气当为基础，不断在各种层面锻鍊这3种能力，会成为将来踏入社会，迈向成功的重要基石。

生活充斥着各种考验，有些考验让人脱胎换骨，有些考验却使人一蹶不振，差别在哪里呢？许多关于王子或公主的童话故事，描写到他们若要顺利蜕变，拥有像国王、皇后大人般的优良潜质，都需要通过一连串的冒险或考验。致使他们成功转大人的重要因素，与是否具备勇气的特质有关。勇气需要通过试炼，试炼过后的勇气会像炼金术一样，越来越强大到支撑人去突破更艰难的障碍与挑战。

能明朗的自我主张

如果他们能经常思考如何有「双赢的自我主张」，当同伴跟自己借钱或东西…等，不会因担心拒绝朋友，朋友会不理自己，而勉强借对方；也不会用太强硬的方式，而破坏友谊。他会思考怎么做是对同伴的及自己都是最有利的。如果青少年不想借很多，可以说『我很想借你钱，但是我最多能借××，除了钱我还可以帮什么呢？』

从失败中找到意义

如果他们能从失败中寻找意义，当有人嘲笑他们成绩很烂、卫生习惯不好…时，不会马上进入防卫性的攻击状态，而是冷静的承认朋友说的或许是事实，会想攻击回去，代表人想要保护脆弱、不满意的自己，但是能自我保护的最佳利器，绝不是用生气可以化解的，反而要善用生气的力道，转向思考如何提升学习效果，或改善卫生习惯，这才是最好的防卫与回应。

能心怀感谢

如果他们能心怀感谢，当同学普遍有智慧型手机，自己却只有传统手机时，将不会一直陷在丢脸、比不上别人的自卑中。而会退一步想想，手机对自己的功能及意义，然后感谢手机在紧急时提供协助，感谢不当低头族，而有机会欣赏週遭的美好，感谢自己不将自信只建立在手机的功能上。

父母的态度

要培养青少年有这3种勇气力，大人的态度是重要的关键。如果大人能善用这3种勇气，当孩子大叫为什么要听你的时，不要被看似激烈的言语激怒，想一想双赢的方式，青少年到底要说什么？听起来你有话要说，你想有更多的决定吗？说说看…哪些是你可以作主的…。当孩子成绩不好时，不要嘲笑而问你这╳╳分数是怎么来的，原来做这些事，就会有这些学习效果，如果要更进步可以怎么做呢？

当孩子不感谢你买的手机，反而抱怨没有智能手机时，可以说谢谢你告诉我你的想法，我知道青少年都想跟大家一样，我想知道你要智能手机的目的是什么？我认为你的人比拥有智能手机更珍贵、唯一。

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