湿气被排出的4个阶段,四个现象表明湿气在排出

现在人们久坐空调房、久坐不动以及常吃冷饮等等，这样很容易出现湿气重的情况，很多人都会想各种办法除湿气，但是并不知道是不是湿气被排出了，其实湿气排出是有一个过程的，我们通过这些症状就能了解，下面为您介绍湿气被排出的4个阶段。

湿气被排出的4个阶段

1、大量出汗

湿气重排出最开始的就是大量排汗，这种主要是因为大量运动之后湿气会随着人体排汗排出体外，这时候会出现大汗淋漓的情况，要注意这个时候在排湿气的之后一定要注意，一定不要过早的洗冷水澡，因为这个时候毛孔正处于张开的状态，这个时候如果洗冷水澡，会刺激毛孔让凉气进入体内，出现人体疼痛的情况。

2、小便增多

在湿气排出的时候还会小便增多的情况，这主要是人体新陈代谢加快，身体代谢会把体内多余的水分通过尿液排出，因此小便会增多，这也是湿气排出的过程。

3、胃口变化

湿气排出的过程还会出现胃口改变的情况，这时候会出现食欲改变的情况，这时候也是湿气正在从体内慢慢排出的的症状。

4、胀满感减少

湿气排出体内胀满感会减少，不会再感觉肚子胀胀的，而且大便也会变的比较通畅，大便黏腻不爽粘马桶的情况也会得到改善，身体浮肿也会减轻，四肢困重以及头晕昏懵的症状也会得到改善，这时候都是湿气排出的过程。

以上就是为您介绍的湿气被排出的4个阶段全部内容，看完上文是不是清楚了，出现这些症状说明湿气正在减少，祛除湿气可以用同湿散，里面富含红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、砂仁、马齿笕等二十味中草方子，有效祛除体内湿气，改善口气重、舌苔厚腻以及肥胖等等症状。

身体正在排寒湿的反应 湿气被排出的4个阶段

中医当中，寒湿被称之为一种邪气，人体当中的寒湿，大多数都是由外感寒湿以及内生寒湿所引起的，那么，身体正在排寒湿的反应都有哪些呢？带着这个问题，下面就来为大家简单的介绍一下。

身体正在排寒湿的反应

通常情况下，身体正在排寒湿的反应是怕冷、出汗以及肩背酸痛等，比如表现的比较突出的怕冷，就是由于人的体内寒气和湿气相互的蕴结的时候，就会因此而导致体内的阳气受到一定的损耗，由于体内的阳气可以产生一定的热气，当身体当中的阳气受到损伤的情况下，体内的热气就会因此而减少，反之，当体内的寒湿排出来的时候，体内的阳气并不会快速的得到上升，但是寒湿会浮出肌肤的表面，这样一来，患者就会有怕冷的现象出现了。

湿气被排出的4个阶段

湿气比较重的人，往往都会有肥胖、易疲乏以及头脸油腻等现象，对于那些湿气比较重的人来说，一般可以在医生的嘱托下用香砂六君丸、参苓白术丸等药物来对其进行调理，当然了，湿气在被排出的过程当中，患者往往会有出汗增多、小便增加、胃口减少以及胀满感减弱的现象，因此，如果大家有上述的这些现象出现的话，就表明体内的湿气正在排出了。

有关于身体正在排寒湿的反应以及湿气被排出的4个阶段的相关知识就简单的为大家介绍到这里了，相信在本文的帮助之下，大家对于这些方面的知识也会了解的更加的全面了，身体有湿气的朋友，希望本文对大家有所帮助。

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