油性发质如何改善 油性发质的起因

很多人的头发特别爱出油，一天不洗就油的不行，要想改善这种情况就要找准办法，一是要掌握正确的洗头方式，二是不能频繁的洗头发，三是要补充足够的水分排毒。

油性发质如何改善

1、洗发方法要正确

油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油的一种方法，但同时也不能过于勤快的洗头，否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点，那就是尽量选择你适合的洗发水，这样才能帮助你更好的控制油分，并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

所以在挑选洗发水的时候要注意，适合普通发质的洗发水就可以，但一定要包含有洗涤活性物质。这种洗发水就算你每天都洗头，也不会损伤你的头皮。

2、杜绝频繁洗头　　

我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。所以说，频繁洗头只会加重出油状况，因此大家洗头的次数最好是控制在一周2到3次即可。

3、每天补充足够的水

水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

油性发质的起因

1、清洗观念不正确有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们。

2、压力过大压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用美发品使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4、不良习惯在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发

自制去油柑橘洗发水

所需原料：洗发水、纯水、柑橘即可。

做法：倒出一定量的洗发水和纯水，并剥开橘子皮待用

注意：倒出的洗发水和纯水的比例是1:1!用量自己决定。不过一般来说最好少做一些，因为不管什么DIY的，加入天然原料了，就需要尽快用完。

另外，橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哦!

做法：混合纯水和洗发水，并挤出橘子汁，混合橘子皮

注意：只是混合哦，不用搅拌先哦，还有可别贪心哦，按比例加哦，当然，多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦，喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁，但是还是需要橘子皮的哦!调匀，完成

怎么使头发柔顺

1、不要暴晒头发夏天比较热的时候我们会给皮肤涂上防晒霜等一些列的防晒产品，防止水分流失，我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。，所以在炎热的夏季头发的保护也是不可缺少的，夏天出门记得打伞或者戴帽子。

2、充分的睡眠皮肤的新陈代谢在睡眠状态下是最为旺盛的，所以当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都在减少，其血管处于相对瓶颈状态，但皮肤血管则完全开放，血液可以充分到达皮肤，为其提供营养，进行自身修复和细胞更新，所以如果睡眠不足就会影响人体的新陈代谢，营养跟不上，从而导致头发干枯，所以充分的睡眠可以让头发变得更加柔顺。

护发素有害吗 油性发质可以用护发素吗

护发素大家应该都很熟悉，很多人洗头都有涂抹护发素的习惯，护发素对头发的滋养效果非常好，护发素里含有丰富的营养物质，有顺滑滋养的作用。

护发素有害吗

对于发质不好，或由于烫染的关系使头发受到伤害的MM，适当地使用护发素是有必要的。护发素能对这些损伤进行修复，并对头发起到一定的保护作用。可是如果你频繁地使用护发素，恐怕就会造成物极必反的效果了。因为频繁和过量地使用护发素，可能会对你的头皮造成很大的负担，更可能堵塞头部毛孔。对于有头皮屑烦恼的MM来说，频繁使用护发素还会使得头皮屑的现象加重。除此之外，长时间使用护发素还会造成头发对它的依赖性，你会发现只要你不使用护发素，头发就很容易打结，而且不易梳理。因此，在这里建议大家，为了不让护发素对我们产生危害，请一定要根据自身的实际情况，适量使用护发素。

油性发质可以用护发素吗

油性发质的MM是可以使用护发素的，但由于其自身发质的原因，在选择护发素时要比普通发质的MM更严格。此外，还要适当降低护发素的使用频率，对于油性发质的MM，频繁使用护发素不但不能取得良好的养护效果，反而可能影响秀发健康。油性发质的MM在使用护发素时，一定要记得从发中到发尾涂抹适量的护发素，而不要让护发素接触到头皮，这样不仅可以滋润干燥的发丝，也可以让头皮免于油腻。

护发素什么时候用

很多朋友往往都会在用洗发水洗干净头发之后立刻就抹上护发素，并且觉得护发素在头发上停留越久，对头发的滋润也越好，其实这是错误的做法哦!大家在洗干净头发之后，应该先用干毛巾擦干头发，接着再使用护发素。这是因为当头发里的水太多时，护发素不能被有效地吸收。同时，护发素在头发上停留的时间也并非越长越好哦，一旦超过有效的停留时间，护发素非但不能滋养秀发，还容易使其打结，造成干燥、分叉。

护发素可以天天用吗

建议大家不要天天用哦!尤其是油性发质的MM，过频繁地使用具有滋养效果的护发素还可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。护发素一般都是洗头后使用，在这里也建议大家不要天天洗头，每天都洗头会让你损失掉你的头皮油脂，而适量的头皮油脂其实相当于一层天然的保护层，能让头发免受外界伤害。如果因为特殊原因你每天都要洗头，建议隔天用一次护发素就好。

头发爱出油怎么办 4招让你告别油性发质

有些人的头发特别爱出油，恨不得天天洗，但是其实头发爱出油的话最好不要天天洗，如果非常天天洗的话，隔一天使用清水冲洗，不要用护发素了，这样也能清除头上油脂。

头发爱出油怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

3、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、交替使用洗发水

如果你已经很长时间没有换过洗发水的品牌了，那么建议你下次买洗发水的时候可以考虑下别的牌子，有研究表明，交替使用洗发水可以有效缓解头皮出油的症状，洗发用品可选择含有水杨酸成分的，这种成分能抑制头皮出油。

避免密闭的帽子和吹风机　　

密闭的帽子和直接用吹风机对这头发吹都能容易导致头发变油，因为头皮对温度的敏感，一旦头皮帽子给密闭，就好导致不透气，引起头皮油脂分泌过多;而吹风机不能直接吹头皮，也是同样的道理，热风太热，导致头皮皮油脂分泌过多。所以，尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

注意饮食与作息

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品，还要多进行运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样不仅会改善头发出油问题，而且对身体健康也是十分有益的。

头发爱出油用什么洗发水

1、施华蔻黑人头深层清洁洗发水　　

参考价格：115.9元 1000毫升

适用人群：油性发质人群、混合性发质

施华蔻原产于德国，起源至今已经有100多年的历史，是一个历史非常悠久的美发专业产品的品牌。这款洗发水含有氨基酸和清洁成分，可有效清洁头皮鱼发丝自然产生的过油脂。

2、欧莱雅油脂平衡洗发水　　

参考价格：108元 500毫升

适用人群：油性头皮

这款控油洗发水富含维生素E衍生物等多种营养成分，有效清除过剩油脂、平衡油性头发和头皮，同时能够滋养并保护头皮和头发，具有很好的控油效果。当你适用后会发型头皮变得十分干净清爽、头发也柔软、亮泽了。

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