油性发质适合留长发吗 油性发质日常怎么护理

身边油性发质的有很多，他们会经常性的洗头，洗头如果不勤的话头发会很难看，那么油性发质适合留长发吗，油性发质日常怎么护理呢。

油性发质适合留长发吗 

对于油性头发的人来说,头发都不宜过长。如果让头皮长期处于一种紧绷的状态,同样会让你的头发变油,因此在平时,你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况,多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,或者是洗发水不适合所引起。特别是过敏现象较为常见,并且多半都发生于青春期,但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失,因此不用过于担心。

油性发质日常怎么护理

1、要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

2、生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

3、注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

4、洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

5、避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。

油性发质洗头水温多高较好

很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效,洗得会更干净。其实不然,温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大,这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

护发素能涂抹到头皮吗

护发产品距头皮2厘米涂抹，虽然护发产品中的营养成分对头发有益,但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开,如将护发产品涂抹在发根上,其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发。

护发素有害吗 油性发质可以用护发素吗

护发素大家应该都很熟悉，很多人洗头都有涂抹护发素的习惯，护发素对头发的滋养效果非常好，护发素里含有丰富的营养物质，有顺滑滋养的作用。

护发素有害吗

对于发质不好，或由于烫染的关系使头发受到伤害的MM，适当地使用护发素是有必要的。护发素能对这些损伤进行修复，并对头发起到一定的保护作用。可是如果你频繁地使用护发素，恐怕就会造成物极必反的效果了。因为频繁和过量地使用护发素，可能会对你的头皮造成很大的负担，更可能堵塞头部毛孔。对于有头皮屑烦恼的MM来说，频繁使用护发素还会使得头皮屑的现象加重。除此之外，长时间使用护发素还会造成头发对它的依赖性，你会发现只要你不使用护发素，头发就很容易打结，而且不易梳理。因此，在这里建议大家，为了不让护发素对我们产生危害，请一定要根据自身的实际情况，适量使用护发素。

油性发质可以用护发素吗

油性发质的MM是可以使用护发素的，但由于其自身发质的原因，在选择护发素时要比普通发质的MM更严格。此外，还要适当降低护发素的使用频率，对于油性发质的MM，频繁使用护发素不但不能取得良好的养护效果，反而可能影响秀发健康。油性发质的MM在使用护发素时，一定要记得从发中到发尾涂抹适量的护发素，而不要让护发素接触到头皮，这样不仅可以滋润干燥的发丝，也可以让头皮免于油腻。

护发素什么时候用

很多朋友往往都会在用洗发水洗干净头发之后立刻就抹上护发素，并且觉得护发素在头发上停留越久，对头发的滋润也越好，其实这是错误的做法哦!大家在洗干净头发之后，应该先用干毛巾擦干头发，接着再使用护发素。这是因为当头发里的水太多时，护发素不能被有效地吸收。同时，护发素在头发上停留的时间也并非越长越好哦，一旦超过有效的停留时间，护发素非但不能滋养秀发，还容易使其打结，造成干燥、分叉。

护发素可以天天用吗

建议大家不要天天用哦!尤其是油性发质的MM，过频繁地使用具有滋养效果的护发素还可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。护发素一般都是洗头后使用，在这里也建议大家不要天天洗头，每天都洗头会让你损失掉你的头皮油脂，而适量的头皮油脂其实相当于一层天然的保护层，能让头发免受外界伤害。如果因为特殊原因你每天都要洗头，建议隔天用一次护发素就好。

头发爱出油怎么办 4招让你告别油性发质

有些人的头发特别爱出油，恨不得天天洗，但是其实头发爱出油的话最好不要天天洗，如果非常天天洗的话，隔一天使用清水冲洗，不要用护发素了，这样也能清除头上油脂。

头发爱出油怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

3、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、交替使用洗发水

如果你已经很长时间没有换过洗发水的品牌了，那么建议你下次买洗发水的时候可以考虑下别的牌子，有研究表明，交替使用洗发水可以有效缓解头皮出油的症状，洗发用品可选择含有水杨酸成分的，这种成分能抑制头皮出油。

避免密闭的帽子和吹风机　　

密闭的帽子和直接用吹风机对这头发吹都能容易导致头发变油，因为头皮对温度的敏感，一旦头皮帽子给密闭，就好导致不透气，引起头皮油脂分泌过多;而吹风机不能直接吹头皮，也是同样的道理，热风太热，导致头皮皮油脂分泌过多。所以，尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

注意饮食与作息

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品，还要多进行运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样不仅会改善头发出油问题，而且对身体健康也是十分有益的。

头发爱出油用什么洗发水

1、施华蔻黑人头深层清洁洗发水　　

参考价格：115.9元 1000毫升

适用人群：油性发质人群、混合性发质

施华蔻原产于德国，起源至今已经有100多年的历史，是一个历史非常悠久的美发专业产品的品牌。这款洗发水含有氨基酸和清洁成分，可有效清洁头皮鱼发丝自然产生的过油脂。

2、欧莱雅油脂平衡洗发水　　

参考价格：108元 500毫升

适用人群：油性头皮

这款控油洗发水富含维生素E衍生物等多种营养成分，有效清除过剩油脂、平衡油性头发和头皮，同时能够滋养并保护头皮和头发，具有很好的控油效果。当你适用后会发型头皮变得十分干净清爽、头发也柔软、亮泽了。

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