什么是油性皮肤？
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
01
油性皮肤如何护理？
1补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2彻底清洁
油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。但不要过度清洁。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。也可以适当频率使用酸类产品，比如水杨酸、果酸来疏通毛孔，预防痤疮的发生。
5酸类产品的使用
可以适当频率使用酸类产品，比如水杨酸、果酸来疏通毛孔，预防痤疮的发生。
02油性皮肤需要注意些什么？
NO.1
化妆不宜过浓：油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
NO.2
护肤品的选择，不要选太油腻的护肤品，可以选择有水杨酸、烟酰胺、绿茶提取物的护肤品，色素代谢水杨酸可以控油、改善粉刺加快色素的代谢。
NO.3
注意饮食：在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。可以多吃含有维生素B的食物，维生素B具有抑制油脂分泌的功效，可保持脸上清爽不油腻。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
NO.4
注意休息：充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等
NO.5
注意皮肤问题：当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
脸上出油太多怎么解决 油性皮肤如何护理控油
一、了解油性皮肤的原因
了解油性皮肤的原因是解决脸上出油太多的问题的第一步。油性皮肤的原因主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致皮肤表面油脂分泌过多。此外，饮食、环境、荷尔蒙等因素也会影响皮肤的油脂分泌。
二、解决脸上出油太多的问题
清洁皮肤
清洁皮肤是解决脸上出油太多的问题的关键。每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，可以有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持皮肤清爽。
控制饮食
饮食也是影响皮肤油脂分泌的重要因素。油腻、辛辣、烟酒等食物会刺激皮肤油脂分泌，因此需要控制这些食物的摄入。
保持皮肤水分
保持皮肤水分也是解决脸上出油太多的问题的重要方法。使用保湿产品可以帮助皮肤保持水分，减少皮肤油脂分泌。
避免频繁使用化妆品
频繁使用化妆品会堵塞毛孔，导致皮肤油脂分泌过多。因此，需要避免频繁使用化妆品，尤其是油性皮肤的人。
三、油性皮肤的护理控油方法
使用控油产品
使用控油产品是油性皮肤的护理控油方法之一。控油产品可以帮助皮肤控制油脂分泌，减少油光和毛孔粗大等问题。
使用清爽型化妆品
使用清爽型化妆品也是油性皮肤的护理控油方法之一。清爽型化妆品可以帮助皮肤保持清爽，减少油光和毛孔粗大等问题。
定期去角质
定期去角质可以帮助皮肤去除死皮细胞，减少毛孔堵塞，从而减少皮肤油脂分泌。
控制情绪
情绪也会影响皮肤的油脂分泌。因此，需要控制情绪，保持心情愉快，减少皮肤油脂分泌。
五、结语
油性皮肤是一种常见的皮肤类型，容易出现脸上出油太多的问题。了解油性皮肤的原因，解决脸上出油太多的问题，以及油性皮肤的护理控油方法，可以帮助我们保持健康的皮肤。
脸上出油是什么原因 从这几个方面找原因
从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型，主要由饮食不当或疾病引起，当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质，可认为这种体质状态是湿热体质。
处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。
对于当前的社会来讲，平常的工作压力比较大，根本就没有机会让我们有放松的机会，而且除此之外，在家里有时也会因一些琐事让我们特别烦恼。面对这么大的压力，我们的体内的分泌系统也会出现一些变动。而对于女性来说压力过大，情绪波动大，又没有好的控制方法，这时内分泌就会出现失调的情况。
喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。
作息不规律会导致身体内分泌失调，身体内的毒素、油脂、到达皮肤层，产生油脂。同时在睡觉的时候，肌肤不能与空气直接接触，导致我们肌肤没有办法自由呼吸，就会导致我们皮脂腺分泌大量的油脂。
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