后脑勺头发少怎么办三招帮你摆脱这个烦恼-妈妈无忧网

后脑勺头发少怎么办三招帮你摆脱这个烦恼

现代年轻人工作压力山大，经常为了赶工作而熬夜，导致生活规律紊乱，所以很多男士的后脑勺在未到三十岁之前就已经变得很稀少，尤其是程序员，常常被同事戏谑为“太平洋”。那一般后脑勺头发稀少应该要怎么办才好呢？

首先当然是要养成良好的作息习惯了。根据美国的一项研究表明，长期熬夜工作使用电脑或者玩手机会使大脑持续兴奋，导致人体内分泌系统紊乱，从而使头皮皮脂腺的分泌量上升，久而久之便很容易将毛囊堵塞，这样便会中断头发的营养供给，脱发秃顶也就出现了。

其次便是要保证营养均衡。人体营养不充足也会导致后脑勺头发稀少，所以在平时可以多吃对头发生长有帮助的食物，例如瘦红肉，菠菜，西兰花。瘦红肉中所含有的铁恰恰是头发生长所需要一种元素，多吃瘦红肉可以增加体内的铁含量，铁的含量一多，那头发自然就会生长了。

第三则是要调节头发的生长环境。头发就如花草，如果没有一个健康的生长环境，营养没有得到及时补充，那它们就会跟花草一样枯萎掉落。

所以我们平时要勤洗头发，多多按摩头皮，洗头时多使用护发素来保养头发，只要头发有了健康的生长环境，那它们的生长速度自然会加快，时间一长，后脑勺上的头发也会多起来，以后便再也不用被同事戏称为“太平洋”了。

后脑勺头发里长痘痘怎么办

在后脑勺头发里长出痘痘样皮损诊断为毛囊炎。需要加强头皮清洁，使用二硫化硒洗剂洗头。忌食辛辣刺激以及高热量类，需要多吃绿色蔬菜及粗粮。

口服克拉霉素缓释片以及维生素B6片，于后枕部皮损处外用七味姜黄消痤搽剂以及他扎罗汀乳膏。可以配合局部红蓝光照射，每周2-3次，连续照射4周以上，目的在于发挥抗炎、改善局部微循环的作用。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

我家的女宝宝现在出生两个月，最近发现头发掉的挺严重，睡觉的地方都是小碎发，而且耳朵后面有一块都禿了，后脑勺明显头发稀松的看见头皮，头顶的头发没啥事，因为我家是龙凤胎，男孩头发就没有明显掉，平时是混合喂养，女孩母乳多些，而且除了掉发并没有什么不良现象，因此想问下这到底是什么原因啊？需要检查什么吗？

两月龄的宝宝严重掉发可能是生理性的脱发，很大原因是缺钙或者某些微量元素导致的。多数时候宝宝在出生数周之后会出现胎毛脱落，数月之后会复原，而病理现象引起的脱发，往往可能会伴有其它症状，比如多汗、睡觉容易惊醒，经常哭闹能，如果这些症状都没有的话，那么就不是病理性的脱发。

宝宝两个月大，因为头发的生长周期也就是2到3个月，宝宝出生之后胎发开使逐渐地掉落，这个是没有关系的，另外，三个月的宝宝动作开始多起来，特别是头部的一些动作，可能会出现摇头，头部不停的摩擦枕头，这样就有可能引起头发掉落明显的增多。

另外，如果宝宝出汗多，也会导致宝宝头部动动作增多，掉发也会增多，但不用担心出汗就是病理现象，主要还是要看孩子的精神各方面状态，特别是夏天，千万别给宝宝捂得太多，因为宝宝比大人怕热，且新陈代谢比大人快，如果没有局部的一整块的掉发是没有关系的，可以继续观察。

宝宝多母乳喂养，要注意补充维生素AD，宝妈可以口服补钙，有助提高母乳中钙的含量，预防宝宝缺钙，毕竟孩子在缺少一些元素的情况，也是会造成脱发的情况，而孩子只要是正常的脱发，平时精神状态，没有异常行为就不需要检查什么，但出现不良症状就需要到医院进一步的检查了。