后脑勺头发少怎么办三招帮你摆脱这个烦恼
现代年轻人工作压力山大，经常为了赶工作而熬夜，导致生活规律紊乱，所以很多男士的后脑勺在未到三十岁之前就已经变得很稀少，尤其是程序员，常常被同事戏谑为“太平洋”。那一般后脑勺头发稀少应该要怎么办才好呢？
首先当然是要养成良好的作息习惯了。根据美国的一项研究表明，长期熬夜工作使用电脑或者玩手机会使大脑持续兴奋，导致人体内分泌系统紊乱，从而使头皮皮脂腺的分泌量上升，久而久之便很容易将毛囊堵塞，这样便会中断头发的营养供给，脱发秃顶也就出现了。
其次便是要保证营养均衡。人体营养不充足也会导致后脑勺头发稀少，所以在平时可以多吃对头发生长有帮助的食物，例如瘦红肉，菠菜，西兰花。瘦红肉中所含有的铁恰恰是头发生长所需要一种元素，多吃瘦红肉可以增加体内的铁含量，铁的含量一多，那头发自然就会生长....