在商务场合穿着职业装,可以给人专业的职业形象。现在很多服务型公司比如银行、保险公司、中介机构都要求员工在上班的时候穿着职业装。对于女士来说,职业装可以打造出干练、职业的感觉,除了正式场合,在一般的商务场合也可以穿着。
想要把职业装穿出彩,穿的让人舒服可不是一件容易的事情,需要遵循许多基本礼仪。
在整体职业装的颜色选择上,尽量选择沉稳低调的颜色比较好。黑色、灰色、藏蓝色都是很好的选择。在职业装外套的里面需要搭配衬衫,尽量避免蕾丝或者花边较多的款式。可以选择三角形领口的素色衬衫。
下装选择上,有裙装和裤装两种选择。如果选择穿裤子,要保持裤线笔挺、不要过分紧身。
如果选择裙装,简洁的一步裙是不错的选择。裙子的长度很有讲究,不能太短,长度可以选择到膝盖上方3cm左右,同样不能选择紧身的裹臀裙,较为保守的款式才能比较优雅。除此之外,穿裙子的时候要穿丝袜,颜色以肉色为佳,切记穿着渔网袜或者过于暴露的丝袜,这样就降低了自己的穿衣档次了。
职业装的配饰选择范围较少,鞋子和丝巾是重头戏。高跟鞋是搭配职业装的好助手,可以瞬间提升女士的气质。一条美丽的小丝巾可以缓解职业装过于沉闷的感觉,可以多选择几条不同风格的丝巾来调剂服饰搭配。
产后两个月视力下降能恢复吗 快来了解清楚吧!
女性生产完后,身体往往会不同程度的发生变化。这些变化或多或少都会对女性的身体和心理造成影响。所以请老公们,一定要好好疼爱为你生儿育女的她。很多产妇生产后会发现眼睛突然怕光,眼花,视力下降,视力模糊等。那么大家可知道产后两个月视力下降能改善吗?
在传统的坐月子习俗中,有规定产后女性不能看书,不能看你电视,更不能看手机。其实这样的目的就是为了减少产妇用眼过度的现象。生产后的女性,身体所有大大小小的器官都需要一定的时间慢慢恢复,所以坐月子少看手机是绝对有必要的。
产后两个月视力下降能恢复吗
1、产后视力恢复是有可能的,如果本就有近视眼的新妈妈最好做一个视力复查,避免产后眼睛屈光度变化,重新检验视力度数,重配眼睛可以不加重视力下降的情况。如果没有近视的新妈妈,那么只要注意用眼时间,保护好眼睛,自然而然视力会逐渐恢复的。
2、产后两个月视力下降的主要原因多半和看手机有关,以前你可能看几个小时都不会累,但是生产完后由于身体机能还没有完全恢复,或许看1个小时就会出现眼睛肿胀,视力模糊等情况了。所以在月子期间一定要少看手机,少看电视,多看孩子。
3、手机是现代人的“好朋友”离了撒也不能离了它。其实并不是说产后完全不能看手机,主要是希望新妈妈们注意劳逸结合,不要盯着手机太久,看20分钟休息一下,做做瑜伽,看看孩子,望望远处这样就有利于眼睛视力恢复。
4、产后两个月后视力下降是绝对能恢复,不过建议你多注意护理眼睛。比如多吃新鲜的水果蔬菜,特别是柑桔类的水果,同时还要多喝水这样才能减轻眼睛干燥不爽。
还有记住千万少哭,因为中医认为,如果你的哭泣是因为生气而伤心落泪,那么就会损害肝脏,肝脏一旦受损,就会对眼睛不利。所以为了恢复视力,请减少哭泣。
大家要知道生产不仅仅影响性器官,同时还影响着女性的全身。产后各个系统,习惯需要一定的时间慢慢恢复,所以当你发现自己视力下降或者视力模糊时,请务必去医院做一个视力检查,该怎么解决就怎么解决,切勿不要加重了视力下降才好。
顺产后几天能吃正常饭 关于这一点快来了解下
女性生产后很是虚弱,特别是顺产的新妈妈,那个过程光想想也很可怕。众说周知剖腹产的新妈妈需要通气之后才能进食,那么请问顺产后几天能吃正常饭呢?
生孩子是一件天大的事情,当然从备孕,怀孕,到生产整个过程中都有很多讲究和注意事项。加上现在人们的保健意识越来越强,知道科学的重要性。所以接下来请跟着妈妈无忧网小编一起来了解下顺产后几天能吃正常饭吧?
顺产后几天能吃正常饭
1、顺产的新妈妈产后就可以马上进食了,不过为了多方面考虑,顺产的女性产后饮食标准要以稀,软,清淡,有营养为主要原则。想要吃正常的饭,最好还是等4天以后。
毕竟你的考虑正常饭可能不容易吸收消化,如果加重便秘就严重了。而且现代科学的产后饮食标准来说,产后吃什么对你对宝宝来说,都太重要了。所以修养4天后,再正常吃饭是最合适的。
2、顺产后建议吃牛奶,粥类,这些食物有营养又好消化,还能及时补充生产后消失的能量。牛奶一方面可以补充身体所需的水分,同时还能补充产妇和婴儿都需要的钙质。
如果喝粥那么建议喝红糖小米粥,因为小米中含有多种维生素,氨基酸,碳水化合物等,小米的营养物质比普通的米要高很多,红糖对于产后气血亏损的新妈妈来说,可以起到很好的滋补作用。所以产后喝牛奶和红糖小米粥真的再合适不过了。
3、对于顺产的女性来说,产后5天内进食都要注意荤素搭配,务必少吃多餐,更不能吃生硬生冷,辛辣,油腻腻的食物。否则就是对自己的不负责,对宝宝的不负责,因为以上这些东西都会导致乳腺不顺畅,同时在饮食上不注意反而不利于产后身体恢复。
4、所以即便是吃着正常的饭,也要注意营养全面,前一周都尽量不要大补特补,否则很容易堵塞乳腺,导致乳腺炎那就真的得不偿失了。
无论是顺产的女性还是剖腹产的女性,产后第二天都应该起来坐坐,走走,这样更有利于身体和伤口的恢复,同时也更利于排便。产后的新妈妈一定要多喝温开水,尽快排尿,哈药时刻留意自己的伤口,一直到产后两周为止。
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