葡萄柚精油的功效与作用你知道如何正确使用它吗

葡萄柚精油，是一种可以增加我们的体力，有利尿还有改善肥胖的一种由果皮进行压榨得到的带有香味的精油。葡萄柚精油的味道有帮助我们提神醒脑，它与别的精油一样，使用的期限一般不超过六个月。起初葡萄柚是被人用来装饰的，之后才被人发掘它的功效，才有了大片的葡萄柚种植。那么它的其他功效你又知道吗？接下来小编带你进入葡萄柚精油的世界。

在了解它的功效之前，我们应该先清楚它的成分是什么，那么它的主要成分就是一些烯烃类物质，例如香叶醇，松油烯等一系类烃类。葡萄柚精油有缓解一个人的压力鼓励别人的效果，当上课犯困的时候我们可以滴一下这种精油，刺激一下神经，使自己清醒。它还会经常用在头发护理这方面，可以适当的刺激头皮帮助头发生长。

我们将葡萄柚精油滴到蒸发器或香炉中，可以治疗一个人头疼，精力不振等症状。当一个人干了一天的活比较累的时候，我们可以滴一点精油到浴盆里面，它能够促进我们的脂肪团分解，从而达到肌肉疲劳或者缓解感冒的效果。

葡萄柚精油虽然没有毒性，可是不能暴晒，不能长期把它暴露在阳光下面，因此我们使用的时间一般建议是在晚上使用比较好。它没有刺激性，不过孕妇还有处于哺乳期的婴儿不建议用，并且它有通经的效果，来经期的人也要慎用。

告诉你葡萄柚精油使用方法这些技巧你不得不知

葡萄柚是一种拥有减肥、美容、护肤功效于一身的水果，基于这么多强大的功效，许多女生都封它为日常美容的宝物。但是在众多葡萄柚产品中，比较受欢迎的莫过于葡萄柚精油了。那今天就让我们走近这一神奇的宝物，看一下如何使用才能让它的功效发挥到完美。

葡萄柚精油是由葡萄柚果皮里面的精华提炼而成的，因此它又有葡萄柚的全部功能。在日常使用上，我们只需要加入一点点就可以达到相对不错的效果。对于脸上有斑和经常长痘的女生来说，是一样十分有用的东西。

那么我们应该怎样用葡萄柚精油，才能让我们的皮肤以及身体变得更加健康呢？

1、葡萄柚精油按摩法

在使用葡萄柚精油前，我们要先用基底油稀释，然后通过手掌的温度轻轻按摩身体所需部位，使其渗入当中让皮肤吸收即可。

2、足浴疗法

众所周知，还没有经过稀释的精油是不能直接使用的，甚至把精油倒进一些浴盆里面还会造成损坏。在我们泡脚的时候，注意不能用过热的水，并且要将精油搅匀，不然精油就会被蒸发，大概浸泡二十分钟，你就会感到整个人焕然一新

3、护肤护发

我们可以将精油倒入沐浴露、洗头水、护发素等日常我们使用的清洁产品当中，在洗澡和洗头的时候直接使用就可以。

4、水溶喷雾

我们可以将精油倒入蒸脸机和喷雾壶当中，日常没事可以拿出来喷一下，既可以让空气变得清新还可以抑制细菌。

看了这么多用法，还不赶紧试一下，让你的皮肤变得更好。

葡萄柚精油的功效使用时要注意这些事项

很多喜欢护理皮肤的人都知道，植物精油是非常宝贵的，可以说是植物的灵魂。而制作植物精油的过程也非常的复杂，很多植物精油都需要非常多的原材料，可以说是一种费时费料的工作。也正是因为植物精油的珍贵，所以它在护肤的领域却具有了非常突出的效果。只要每天使用一点点，就可以达到调理内分泌、缓解疲劳，让整个人时刻都能拥有饱满的状态。

在众多的精油中，葡萄柚精油可能并不像玫瑰精油那样被人们所熟知。但是这种精油却有着它自己独特的功效。根据它的名字我们就知道了，这种精油其实是在葡萄柚中的提取的。它主要采自于它的新鲜果皮，通过物理压榨的方法所获得。葡萄柚精油即可以用来护肤，也具有镇定安神的功效，可以帮助我们缓解忧郁的情绪。同时还可以涂抹到我们的头发上。

这种精油对光非常的敏感，所以我们在保存的时候，一定要将其放到不透明的玻璃瓶中，置于干燥低温的环境下。每次使用完后，一定要及时的盖上盖子，免得使其蒸发或者氧化，加快它的变质速度。高纯度的葡萄柚精油也不要直接涂抹到皮肤上，以免灼伤皮肤。而是应该加到橄榄油或者甜杏仁油中进行稀释。达到肌肤可以接受的浓度后再在皮肤上涂抹。

精油是很好的调节情绪和护理肌肤的产品，只要我们按照正确的方法使用，就一定可以让我们拥有一个年轻的肌肤。

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