盘点清除牙石的好方法实用技巧让牙齿恢复洁白

说到牙石，可能很多人会觉得陌生，对一些保护牙齿意识不够深刻的人来说，只要没有出现龋齿口腔就是健康的。其实不然，牙石普遍存在于我们的牙齿上，只是很多人没有重视罢了。对于牙石的认知，我们不能单纯只停留在会让牙齿变黄上，因为牙石对牙齿有更加严重的危害，那就是腐蚀牙齿，所以对于牙石我们需要及时清除，以免引起后患。

今天小编要说的是清洁牙石的方法，说到清洁牙石，我们很容易联想到的就是洗牙。确实，洗牙能在短时间内将我们的牙石清除干净。但是我们都知道洗牙并不便宜，而且每次洗牙都要前往口腔诊所，实在是太麻烦了。为此，小编今天带来了一些在家就能清除牙石的好办法，赶紧一起来学学。

想要清除牙石，我们可以考虑美白牙贴。美白牙贴之所以能够起到美白的效果，就是因为它把牙石氧化脱落了，所以美白牙贴在清除牙石方面效果还是很理想的。

另外就是小苏打粉了，一直以来我们都知道把小苏打粉掺在牙膏中一起刷牙可以起到很不错的美白效果。其实这也是因为小苏打和牙齿上的牙石发生了反应，牙石因此被消除，所以牙齿也就变白了。

还有，柠檬片也是很不错的清除牙石的材料。将柠檬片贴在牙齿上，五分钟后将其揭下我们就能看到牙齿明显变白了，因为在柠檬片的腐蚀下牙石也会脱落。但是要注意的是，这个方法对牙釉质的伤害比较大，所以使用的时候一定要注意频率，以免过度使用伤害了牙齿。

盘点清除牙石的好方法实用操作让牙齿恢复洁白

每个人都希望自己的牙齿看上去亮白洁净，但是想要保持牙齿洁净并不容易，稍不注意牙齿就会被牙石所困扰。没错，我们今天要说的就是牙石。说到牙石，对大多数不关注口腔健康的人来说也许有点陌生，但是牙石其实普遍存在于我们的口腔里，附着在我们的牙齿上。牙石不仅会让我们的牙齿变黄，还会侵蚀牙齿致使其脱落。

当然，就算牙齿上有牙石，我们也不必感到绝望，因为牙石并不难清除，除了洗牙，平时在日常生活中我们也有不少将其清除的好方法，今天我们就来说一说。

每次说到牙齿美白，我们就不得不提一提小苏打。其实小苏打之所以能美白牙齿，原因是它能将附着在牙齿上的牙石清除掉。牙石的组成成分是碳酸钙，而小苏打又是碳酸氢钠，所以这两者是可以发生反应的，而且小苏打对人体无毒无害，所以这个方法用来清除牙石非常好。

柠檬汁也是不错的选择，柠檬汁具有较强的酸性，它能将附着在牙齿上的牙石腐蚀掉。但是我们也知道酸性物质对牙釉质也是有伤害的，所以这种方法我们使用的时候要注意频率，频率过高反而会让牙齿越来越黄。

当然，我们还可以用花生粉来清除牙石，这其中利用的是物理摩擦原理。将花生粉撒在我们平时刷牙的牙膏上，利用其一起给牙齿刷牙，通过摩擦花生粉能将牙石摩擦直至脱落。这个方法比柠檬汁要温和，所以更适合日常使用，不过这个方法起效不会很快，需要我们长期坚持。

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