牙石是一种很常见的牙齿问题，它刚刚形成时不是坚硬的，质地柔软，呈乳脂状，如果没有及时清理，牙石会变硬，颜色也加深，变成黄黑色。牙石很影响牙齿美观,也会引起牙周疾病,为了我们的口腔健康，牙石是必须清除的，但是清除牙石牙齿会损坏吗？今天我们来了解清楚。
我们必须知道,即使这一次能把牙石去掉,将来不养成好的护牙习惯，牙石还是护再次生长的。一旦牙结石形成，用刷牙的方法很难清除它，需要去牙科医院进行洗牙清洁，这是简单有效的方法。在清洁了牙石后，你需要注意以下几个事项，这样可以避免损坏牙齿。
1.避免坚硬的物体触碰你的牙齿
洗完牙后，当天不要刷牙，因为牙齿这时候很脆弱，会出现酸痛情况。接下来的一周，你只能用软毛牙刷来清洁牙齿，如果很难受，你可以用漱口水来清洁口腔。
2.注意及时治疗炎症....
如果我们大家老是不注意自己的口腔卫生状况，比如说餐后没有及时漱口或者是睡觉之前犯懒经常不刷牙就过夜，就会使得牙齿表面滋生出各种微生物，损害我们的牙齿健康。天长日久，出现牙菌斑、牙结石等等。这时候如果观察大家的牙齿，就会发现，它们外表看起来发黄，而且我们嘴里有时候还会有口气出现。
那我们平常哪些非常有效的措施可以高效率地预防牙齿表面上形成的这些牙结石呢？
方法一：使用牙贴。
这种方法比较适合用于解决牙齿上刚出现的一些结石颗粒，对于一些顽固的牙结石是没办法彻底的清理掉的。但是我们可以在日常生活当中还是要经常使用它，从而在一定程度上起到清理牙齿表面残渣的效果。
方法二：养成正确的刷牙习惯，坚持使用牙线。
1、很多时候牙斑菌以及牙结石的出现，往往与我们不正确的刷牙方式息息相关。....
说起牙齿健康的重要性，相信大家都是心知肚明的，所以平时一定要重视牙齿的保养。可是平时生活中很多人都不太注重牙齿的保养，所以就会导致牙石没有被及时地清除干净。而牙齿如果没有及时消除干净，时间久了就会导致牙齿疼痛不已，严重的情况下还会影响平时的正常生活。
所以平时一定要注重牙齿的健康，及时清除牙石，不然一堆危害就会找上门。接下来一起来看看牙石形成的原因以及怎么做才可以帮助大家轻松摆脱牙石的烦恼吧！
一，牙石形成的原因介绍
1、摄入太多糖分
平时生活中如果食用太多蔗糖就很容易导致牙菌斑的出现，如果牙菌斑积累很多的话就会形成牙石。
2、刷牙方法不正确
很多人平时都没有掌握正确的刷牙方式，也有一部分由于没有养成早晚刷牙漱口的习惯，所以都很容易导致牙石的形成。
3、牙齿不整齐
如....
社会的和谐是建立在人人互相尊重，彼此友善的基础上的。那么微笑就是我们最常用的交流方式了。微笑可以给人留下很好的印象，可是一旦你牙齿出现牙垢、牙石。那就不是给人温暖的微笑，而是毛骨悚然的恐怖场景。
确实在改革开放以后，人们生活条件更加优渥，大家人自身的各方面的整洁度要求都很高，当然牙齿也不例外。而牙石和牙垢的生成不仅破坏了牙齿的健康还让我们的牙齿失去了美感。
想要彻底的清楚牙石或者牙垢，我们先要了解什么是牙石呢？
牙石也被称作酒石，是一种黏贴在牙齿外部的一种钙化似的矿物质，属于有机化合物。它是由食物的残留物、或者口腔的杂质堆积而成的。牙石一旦生成，就会引发口腔中牙龈的病变，还会影响牙齿的美观。
那么如何清洁牙石呢？我为大家介绍几个小办法：
1、过氧化氢的液体可以帮助清洗牙齿污垢
我们的牙石通常也叫做牙结石，原因是它的质地比较的坚硬，而且非常不容易剥落，长在我们的牙齿内侧就像是结石一样。对于我们来说，这样的存在长期长在我们的牙齿内侧是不利于我们的牙齿健康的，随着牙结石的增多，我们的牙龈的肉和牙石就会呈现一种此消彼长的状态，到一定程度的时候，就会影响牙齿的稳定性。
一般来说，想要快速的消除牙结石，很好用的一个办法就是进行洗牙或者激光祛除牙结石。因为现在的医疗技术非常发达，所以这样的手术还是算作小手术，而且大多数的医院都可以做到零风险，因此，不必担心洗牙会对自己的牙齿造成什么伤害。另外，激光打掉牙结石也是一种风险性很小的手术。但无论它们怎么安全，还是建议朋友们平常多爱护自己的牙齿。
由于我们的牙石大多来源于我们牙齿根部的残留物堆积。因此，我们一定要注意平常....
每个人都希望自己的牙齿看上去亮白洁净，但是想要保持牙齿洁净并不容易，稍不注意牙齿就会被牙石所困扰。没错，我们今天要说的就是牙石。说到牙石，对大多数不关注口腔健康的人来说也许有点陌生，但是牙石其实普遍存在于我们的口腔里，附着在我们的牙齿上。牙石不仅会让我们的牙齿变黄，还会侵蚀牙齿致使其脱落。
当然，就算牙齿上有牙石，我们也不必感到绝望，因为牙石并不难清除，除了洗牙，平时在日常生活中我们也有不少将其清除的好方法，今天我们就来说一说。
每次说到牙齿美白，我们就不得不提一提小苏打。其实小苏打之所以能美白牙齿，原因是它能将附着在牙齿上的牙石清除掉。牙石的组成成分是碳酸钙，而小苏打又是碳酸氢钠，所以这两者是可以发生反应的，而且小苏打对人体无毒无害，所以这个方法用来清除牙石非常好。
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说到牙石，可能很多人会觉得陌生，对一些保护牙齿意识不够深刻的人来说，只要没有出现龋齿口腔就是健康的。其实不然，牙石普遍存在于我们的牙齿上，只是很多人没有重视罢了。对于牙石的认知，我们不能单纯只停留在会让牙齿变黄上，因为牙石对牙齿有更加严重的危害，那就是腐蚀牙齿，所以对于牙石我们需要及时清除，以免引起后患。
今天小编要说的是清洁牙石的方法，说到清洁牙石，我们很容易联想到的就是洗牙。确实，洗牙能在短时间内将我们的牙石清除干净。但是我们都知道洗牙并不便宜，而且每次洗牙都要前往口腔诊所，实在是太麻烦了。为此，小编今天带来了一些在家就能清除牙石的好办法，赶紧一起来学学。
想要清除牙石，我们可以考虑美白牙贴。美白牙贴之所以能够起到美白的效果，就是因为它把牙石氧化脱落了，所以美白牙贴....
很多人对于牙石并不了解，那么什么是牙石呢？牙石即是我们平常所说的牙垢，当你吃了东西之后，残留下来的食物残渣留在牙齿表面一直无法去除，时间一长便会形成坚硬的沉淀物，这就是所谓的牙石。如果你口腔里的牙石过多，那就有可能会引起牙周炎，牙龈炎等牙齿炎症。那我们怎么样才能快速清除牙石呢？
1.草莓去牙石。将买来的草莓洗净之后碾成泥糊状，再加入适量的发酵粉，两者充分搅拌混合，然后选择一把比较柔软的牙刷将草莓和发酵粉的混合物均匀地涂抹在牙齿的表面上，5分钟后再用牙刷沾上牙膏把牙齿表面上的混合物刷洗干净。
需要注意的是，这种去除牙石的方法不能够频繁使用，否则将会损伤你的牙齿，一般一周使用一次比较好。
2.红糖刷牙。选取适量的红糖，然后放到口中，大约含20分钟左右，让你的牙齿都浸泡在红糖液，之后再用....
很多人都有一些不好的习惯，比如不爱刷牙、经常抽烟等，这样长期以往，就会造成牙齿黄黄的，甚至有口气。要想解决这些问题，很多人都选择去洗牙。洗牙可以有效的清除牙齿上的牙石和污渍，让你的牙齿恢复健康。但是很多人对洗牙又了解太少，洗完牙又担心会损害牙齿，今天我们就仔细分析一下关于洗牙的事情。
1、清除牙石会损坏牙齿吗？
要知道，我们正常的普通人的牙釉质的硬度是非常高的，虽然洗牙是采用超声波洗牙，但是超声波的力度并不强劲，所以正确的洗牙方式不会对你的牙齿产生什么伤害。当然，洗牙的时候还会进行抛光，但一般的牙医都会选择材质比较软的橡皮轮，这样是不会损坏你的牙齿的。
2、洗牙了牙齿就会变白吗？
这是一个很多人的认识误区，大家都觉得洗牙完了，牙齿就应该变得白白的。其实这是错误的，洗....
不知道你有没有注意到，自己一口洁白的牙齿不知什么时候开始变得很黄了，牙龈上还出现了很多结石。这对我们的形象有很大的影响，所以我们需要知道如何快速摆脱它!为了去除牙石，你可以使用以下方法:
洗牙就是简单的去除方法，很多朋友认为洗牙会伤害牙齿，只要是牙科医生技术好，洗牙就不会损坏牙齿，如果因为对洗牙有偏见就让牙结石生长会有影响口腔健康。
这样下去牙结石可能会越来越多，它也会导致我们出现牙周炎、牙龈炎疾病，所以经常洗牙是有必要的，它可以帮助我们从牙齿上去除结石。有些人虽然没有牙石，但是每年都会洗牙，因为这样可以有效去除牙菌斑，预防蛀牙。如果到不好的医院洗牙真的会伤害牙齿，因为经验不足，可能会洗坏牙齿。
此外，我们还可以用其他方法来清除牙石。如果经济条件好，可以选择电动牙刷，这样可以帮助我....
