清除牙石小妙招介绍使用牙贴时要注意什么

牙齿上有了结石等斑斑点点，就像我们的脸颊肌肤上有了斑斑点点一样，都会令大家感到十分困扰。而且有些时候，在牙齿上出现的这些结石或者是牙斑以及牙菌等等，可能会进一步影响我们牙齿的健康以及口腔的健康。因此采用一些正确而且恰当的方法来高效地清除掉我们牙齿上残存的杂质是非常有必要的。那么有哪些小窍门是非常值得我们借鉴与学习的呢？

第一点：我们要养成健康的口腔养护习惯。

比如说，饭后要及时地刷牙把残留在牙齿表面上的一些粘附性较低的物质通过刷牙的步骤及时清理掉；然后使用牙线将牙缝当中我们用牙刷无法进行彻底清理到位的一些杂质处理掉。

还要有经常漱口的习惯，特别是在吃了柠檬、葡萄等等酸度较大的一些食品，要及时进行漱口的操作，防止酸性的有效成分腐蚀掉我们牙齿表面的牙釉质结构。加速结石的形成而影响我们口腔的健康。

第二点：特别推荐您使用牙贴来进行日常的护理工作 。

牙齿整整齐齐而不是参差不齐、颜色洁白没有牙斑以及牙结石等杂质沉淀，是我们进行口腔与牙齿保养的重要指标。那么如果想要达到让自己的牙齿变得更白一点，没有结石的困扰，我们需要做哪些事情呢？使用牙贴会有明显的疗效吗？

1、根据一些专业人士的建议，我们知道了这样的内容：正规厂家生产与加工出来的一些美白牙齿的产品，比如说牙贴，如果经过正确的使用之后，在一定程度上可以达到去除牙齿表面顽固污渍的效果的。这个是经过很多临床实验进行验证了的。

2、它的原理是怎样的呢？

一般而言，牙贴里面有很多浓度比较低的过氧化性物质。这些活性成分浓度一般被控制在10%的含量以下，采用正确的方式来进行使用的话是可以保护我们牙齿以及牙龈的安全状况的。坚持使用两周左右的时间可以达到比较明显的疗效。

3、在使用牙贴类产品的时候，我们需要注意什么小的细节呢？

首先，它里面含有的的低浓度的过氧化物质成分与牙齿表面的一些微生物和牙渍以及色素等等物质会发生一系列的反应，在这个期间，口腔内的环境是不太稳定的，我们的牙齿容易被各种有色食物或者是有色饮料中的色素成分沾染。

所以为了稳固牙贴的效果，在使用牙贴的周期内我们尽量食用一些无色或者是透明的食物，饮用无色透明或者是白色的饮品，比如说鸡肉，鱼肉或者是纯净水以及牛奶等等。

这两个方法虽然看起来简单，但却是我们在日常生活当中经常会忽略掉一些小细节。通过这些小科普的介绍，我们一定要重视自己的口腔卫生与口腔健康，才能更合理地防止牙结石的产生，并且在它们出现的早期就及时完全地清理掉。

清除牙石的工具详解拥有洁白牙齿需这样做

随着生活水平的不断提高，我们也更加的这注重自己的生活品质。不知道大家有没有发现，在古代就算没有牙膏这种东西，但是古人也不会像我们现在一样生长出很多的牙结石来。这主要还是和我们的生活习惯具有很大的关系，现在的饮食的花样过于多，我们所接触到食物一旦残留在牙齿没有及时清洗干净的话，就会生长出牙结石来。

特别是但你的牙齿被牙结石所覆盖的时候，可能在跟别人交流的时候也会觉得很尴尬吧。那么，面对牙结石的出现你知道有哪些工具是可以将它给去除的吗？接下来就跟紧小编的步伐让我们一起详细的来了解一番吧！

1、食醋去除法

如果你可以接受醋味的话，那么可以试着用醋来去除牙结石。倒差不多一汤勺的食醋含在口中，当做涑口一样即可。含食醋的时间大概需要3分钟，就算坚持不下来也要超过一分钟才会有效果。如果只是简单的含几秒钟，那么起不到去除牙结石的效果。不过这种方式不可以过于频繁的使用，不然牙齿会受到损害。

2、红糖去除法

先将红糖冲泡开来，然后含在口中不要低于五分钟，让我们的牙齿先被红糖浸泡着，这样牙结石可以起到松弛的效果。紧接着将红糖水吐出来，用盐水来刷牙齿。在刷洗的过程中，牙结石会随着红糖一起被刷洗掉。长期坚持早上和晚上刷一次，可以起到不错的效果哦！

3、白矾去除法

你可以去超市买一点白矾研磨成粉状，每次刷牙的时候在牙膏上撒上一层白矾粉。这种方式这主要是正对牙齿发黄所形成的牙结石，在牙齿早期发黄的时候还可以起到预防牙结石的效果。

4、草莓加发酵粉

取适量的草莓碾成草莓果酱，加入少量的发酵粉搅拌均匀之后拿来刷牙即可。其实草莓本身就具有一定的清洁功能，它可以软化我们的牙结石，加上发酵粉之后用牙刷来刷牙很容易就将牙结石去清除了。由于草莓中含有果酸，经常使用的话会让我们的牙齿变得酸软，所以记得不要频繁使用。

5、洗牙

如果你的牙结石形成的时间已经是比价长久了，那么以上的这几种方式可能对你也不到帮助的效果，所以建议你可以选择超声波洗牙。通过超声波可以将牙结石给脱落，在短时间内你的牙齿又可以美白回来。但是超声波洗牙去牙石快的同时，也会我们的牙齿带来伤害，经常洗牙的话可能还会伤害到我们的牙根，所以不到万不得已是不建议大家去洗牙的。

6、勤刷牙

说到底，想要清除牙结石，还不如从根源做起。每天坚持早晚刷牙，吃食物之后记得涑口，特别是吃深色食物的时候一定要刷牙，不然很容易被吸附住。

看了这篇文章之后的你是否对于清除牙结石有了更进一步的了解呢？

清除牙石小妙招介绍掌握技巧拥有健康牙齿

口腔问题，越来越受到大家的关注，而且随着生活水平的不断提高，口腔问题也越发的严重。对于我们每个人来说拥有一口洁白的牙齿是非常重要的，因为它不仅代表了你口腔的健康问题，还会影响到你的个人魅力。小时候，妈妈总是会教导我们，睡觉之前需要先刷牙，这是为了保持我们牙齿可以美白。

但是，现在有很多人年纪轻轻就出现了牙结石，这和我们的生活习惯具有很大的关系。对于喜欢喝茶或者是抽烟等这类人来说，如果没有及时清洁牙齿，那么就会很容易长出牙结石来。接下来，就然我们一起来学习去除牙结石的小妙招吧！

1、洗牙，我们都知道每天早晚都是必须要刷牙的，但是如果只是简单的靠刷牙你就想将牙结石去除的话，那将是一件非常困难的事情。虽然现在市面上的牙膏都广告说可以将牙结石去除，但效果怎想相信大家是在清除不过的了。所以，如果你牙齿已经被牙结石所覆盖，那么可以选择利用超声波来洗牙。

通过超声波洗牙，可以快速将牙结石给去除。不过长期利用超声波来洗牙的话，也不是长久之计，因为会导致我们的牙齿变得越来越薄以及敏感。

2、白醋去除法，将白醋含在口中，可以将牙结石给软化，之后在继续用盐水来刷洗牙齿就可以了。不过这种方式对于时间长久的牙结石效果并不是很好，也就是说它针对是新结成的牙结石，就具有很好的去除效果。所以，大家在选择的时候要根据个人的情况选择不同的去除方式！

3、随着人们对去除牙结石的要求不断提高，所以市面上也出现了很多可以去除牙结石的产品。所以建议大家可以购买一些漱口水和咀嚼片。可以在刷牙或者是吃东西之后来使用，这样还可以预防和减少牙结石的出现。

4、草莓加发酵粉也是可以去除牙结石的，去适量的草莓干净之后将其碾成泥浆的形状之后加入少量的发酵粉，将这两者搅拌均匀之后拿来刷牙即可。这主要是利用了草莓中所含的苹果酸，它可以将牙结石慢慢的给溶解，在加上发酵粉其效果会更佳！

5、将白矾碾成粉末之后撒在牙膏上，拿来刷牙就可以了。长期坚持下去，你牙齿表面所覆盖的黄色固体将会被消除得一干二净，不过需要你经常这样来刷牙，效果才会明显。

6、饮食习惯要改变，如果你喜欢吃那些颜色比较深的食物，那么就要少吃些或者是每次食用之后要刷牙。不然这些污渍会覆盖在我们的牙齿上，进而牙结石肯定就会出现了。还有可以多吃些富含维生素的食物，可以保护我们的口腔健康。

以上就是关于去除牙结石的小妙招，建议大家在详细阅读之后根据自己的需要来现在，但是想要经常用超声波来快速美白牙齿是万万不可以的！

推荐阅读：

1. 清除牙石的工具详解拥有洁白牙齿需这样做
2. 清除牙石小妙招介绍掌握技巧拥有健康牙齿
3. 分享清除牙石的好方法高效维护口腔健康
4. 如何快速清除牙石详解几大常见方法
5. 如何清除牙石简单有效的好办法