牙结石是积聚在牙齿表面的一层顽固污垢，产生的原因也是有很多的。如果你经常饮用色素含量高的饮料，如：咖啡、可乐等，都会引起牙结石的产生。当然，如果你不勤于做口腔清洁，那么你也是会很有可能产生牙结石。那么，牙结石是否可以去除呢？有人说，去牙石会伤害牙齿，很有可能造成牙齿断裂等情况发生。所以，下面小编将会为大家详细介绍。
根据专业的医学报告，其实清除牙石是否会对牙齿造成伤害，这要看牙石的生长情况。如果你的牙石已经在口腔中停留了很多年，那么这时候牙石就会更加难以清除。如果你要强行清除，那么就很有可能会让牙齿也受到损伤。但是，如果你的牙石是初生的，那么这时候就可以通过一些专业的方法谨慎地将牙石去除。所以，去牙石是否有害，这要看牙石生长时间。
了解完是否能够去除牙石，下面我们来看看如何预防牙结石的产生。
第一点：定期进行口腔检查。很多人觉得，牙齿平时没见任何病痛，无需另外花一笔钱去看牙医。其实，这是错误的想法。定期检查口腔，可以及时发现你的口腔动态。例如，龋洞是由小到大变化的。但是，在龋洞产生的初期不会产生痛楚，所以人们是不能够发现的。因此，及时看牙医，能够将口腔疾病扼杀在摇篮之中。拥有健康口腔的人，不过是善于预防。
第二点：口腔清洁。每天应该保持早晚刷牙的习惯。当然，你也可以适当增加次数，可以在进食后刷牙。刷牙的方法也是很有讲究的，很多人贪图方便，会选择左右拉锯的方式来刷牙。其实，这不仅仅不能起到很好的清洁效果，相反，还很有可能会让牙龈受损。所以，正确的刷牙方法应该是选择软毛牙刷，采用上下来回的方式来刷牙，才能保持口腔的健康。
第三点：牙膏的选择。不知道大家是根据什么因素来选择牙膏的呢？市面上是有很多种类的牙膏的，大致可以归纳为：功能型和天然型。大家在购买牙膏时，应该根据自己的实际情况选择。如果你的牙齿并没有任何的不适，那么建议你选择天然型牙膏即可。如果你患有个别牙齿疾病，那么建议你有针对性地选择功能型牙膏。选对牙膏，才是护理牙齿的开始。
第四点：多喝茶。茶叶含有丰富的茶多酚，这其实是对牙齿健康非常有用的。所以，建议大家平时可以多喝茶，如：菊花茶、玫瑰花茶等。茶叶还能够帮助驱赶体内多余的油脂，能够减轻肠胃的消化负担。此外，经常喝茶的人还能舒缓自己的口气。茶叶能够很好地杀死口腔细菌，从而保持口腔清新。如果你也想拥有健康口腔，那不妨闲下来时多喝一杯茶。
上面为大家介绍了这么多，不知道大家了解了多少。保持口腔健康是很有必要的，希望大家可以重视起来！
清除牙石的工具详解拥有洁白牙齿需这样做
随着生活水平的不断提高，我们也更加的这注重自己的生活品质。不知道大家有没有发现，在古代就算没有牙膏这种东西，但是古人也不会像我们现在一样生长出很多的牙结石来。这主要还是和我们的生活习惯具有很大的关系，现在的饮食的花样过于多，我们所接触到食物一旦残留在牙齿没有及时清洗干净的话，就会生长出牙结石来。
特别是但你的牙齿被牙结石所覆盖的时候，可能在跟别人交流的时候也会觉得很尴尬吧。那么，面对牙结石的出现你知道有哪些工具是可以将它给去除的吗？接下来就跟紧小编的步伐让我们一起详细的来了解一番吧！
1、食醋去除法
如果你可以接受醋味的话，那么可以试着用醋来去除牙结石。倒差不多一汤勺的食醋含在口中，当做涑口一样即可。含食醋的时间大概需要3分钟，就算坚持不下来也要超过一分钟才会有效果。如果只是简单的含几秒钟，那么起不到去除牙结石的效果。不过这种方式不可以过于频繁的使用，不然牙齿会受到损害。
2、红糖去除法
先将红糖冲泡开来，然后含在口中不要低于五分钟，让我们的牙齿先被红糖浸泡着，这样牙结石可以起到松弛的效果。紧接着将红糖水吐出来，用盐水来刷牙齿。在刷洗的过程中，牙结石会随着红糖一起被刷洗掉。长期坚持早上和晚上刷一次，可以起到不错的效果哦！
3、白矾去除法
你可以去超市买一点白矾研磨成粉状，每次刷牙的时候在牙膏上撒上一层白矾粉。这种方式这主要是正对牙齿发黄所形成的牙结石，在牙齿早期发黄的时候还可以起到预防牙结石的效果。
4、草莓加发酵粉
取适量的草莓碾成草莓果酱，加入少量的发酵粉搅拌均匀之后拿来刷牙即可。其实草莓本身就具有一定的清洁功能，它可以软化我们的牙结石，加上发酵粉之后用牙刷来刷牙很容易就将牙结石去清除了。由于草莓中含有果酸，经常使用的话会让我们的牙齿变得酸软，所以记得不要频繁使用。
5、洗牙
如果你的牙结石形成的时间已经是比价长久了，那么以上的这几种方式可能对你也不到帮助的效果，所以建议你可以选择超声波洗牙。通过超声波可以将牙结石给脱落，在短时间内你的牙齿又可以美白回来。但是超声波洗牙去牙石快的同时，也会我们的牙齿带来伤害，经常洗牙的话可能还会伤害到我们的牙根，所以不到万不得已是不建议大家去洗牙的。
6、勤刷牙
说到底，想要清除牙结石，还不如从根源做起。每天坚持早晚刷牙，吃食物之后记得涑口，特别是吃深色食物的时候一定要刷牙，不然很容易被吸附住。
看了这篇文章之后的你是否对于清除牙结石有了更进一步的了解呢？
清除牙石小妙招介绍掌握技巧拥有健康牙齿
口腔问题，越来越受到大家的关注，而且随着生活水平的不断提高，口腔问题也越发的严重。对于我们每个人来说拥有一口洁白的牙齿是非常重要的，因为它不仅代表了你口腔的健康问题，还会影响到你的个人魅力。小时候，妈妈总是会教导我们，睡觉之前需要先刷牙，这是为了保持我们牙齿可以美白。
但是，现在有很多人年纪轻轻就出现了牙结石，这和我们的生活习惯具有很大的关系。对于喜欢喝茶或者是抽烟等这类人来说，如果没有及时清洁牙齿，那么就会很容易长出牙结石来。接下来，就然我们一起来学习去除牙结石的小妙招吧！
1、洗牙，我们都知道每天早晚都是必须要刷牙的，但是如果只是简单的靠刷牙你就想将牙结石去除的话，那将是一件非常困难的事情。虽然现在市面上的牙膏都广告说可以将牙结石去除，但效果怎想相信大家是在清除不过的了。所以，如果你牙齿已经被牙结石所覆盖，那么可以选择利用超声波来洗牙。
通过超声波洗牙，可以快速将牙结石给去除。不过长期利用超声波来洗牙的话，也不是长久之计，因为会导致我们的牙齿变得越来越薄以及敏感。
2、白醋去除法，将白醋含在口中，可以将牙结石给软化，之后在继续用盐水来刷洗牙齿就可以了。不过这种方式对于时间长久的牙结石效果并不是很好，也就是说它针对是新结成的牙结石，就具有很好的去除效果。所以，大家在选择的时候要根据个人的情况选择不同的去除方式！
3、随着人们对去除牙结石的要求不断提高，所以市面上也出现了很多可以去除牙结石的产品。所以建议大家可以购买一些漱口水和咀嚼片。可以在刷牙或者是吃东西之后来使用，这样还可以预防和减少牙结石的出现。
4、草莓加发酵粉也是可以去除牙结石的，去适量的草莓干净之后将其碾成泥浆的形状之后加入少量的发酵粉，将这两者搅拌均匀之后拿来刷牙即可。这主要是利用了草莓中所含的苹果酸，它可以将牙结石慢慢的给溶解，在加上发酵粉其效果会更佳！
5、将白矾碾成粉末之后撒在牙膏上，拿来刷牙就可以了。长期坚持下去，你牙齿表面所覆盖的黄色固体将会被消除得一干二净，不过需要你经常这样来刷牙，效果才会明显。
6、饮食习惯要改变，如果你喜欢吃那些颜色比较深的食物，那么就要少吃些或者是每次食用之后要刷牙。不然这些污渍会覆盖在我们的牙齿上，进而牙结石肯定就会出现了。还有可以多吃些富含维生素的食物，可以保护我们的口腔健康。
以上就是关于去除牙结石的小妙招，建议大家在详细阅读之后根据自己的需要来现在，但是想要经常用超声波来快速美白牙齿是万万不可以的！
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