中药热敷减肥药垫介绍教你如何健康瘦身

人们常用的减肥方法都是吃药喝、减肥茶、节食等。今天我们给大家介绍一种新型的减肥方法，那就是中药热敷减肥，也就是把中药热敷减肥药垫贴在我们的腹部。此减肥方法比我们传统减肥方式更方便、更健康、随时随地都能用。是目前安全的减肥方式。

那么，中药热敷减肥药垫的工作原理是什么呢？既然我们要把这个药垫用在自己身上，那我们肯定得知道它的工作原理。中药热敷减肥药垫是通过调节肠道系统、增加胃动力、调节新陈代谢来发挥它的功效的。用中药减肥药垫使还我们健康纤细小蛮腰。

可能大家还不知道，中药减肥药垫可以追溯到公元前，那时候就有很有贵妃和宫廷女子使用中药热敷的方法来减肥，古时的赵飞燕就是用热敷的方式一直维持着纤细、瘦小的身材，所以说热敷的减肥方式是从古时候就开始的，是经过千年的检验安全的减肥方式。

一般的减肥药都会有一定的副作用，而我们的中药热敷药垫无毒副作用，从不反弹，是由几十种名贵药材制成。因为它是通过热敷的方式进行，药物不会直接经过肠道、胃等内脏器官，所以里面的有害成分不会损害我们的肠道和胃等内脏器官，是一种安全无毒副作用的减肥方式。

当然减肥专门依靠我们的中药热敷减肥药垫还是不行的，肯定还是需要我们自身改正我们的不良饮食习惯，少吃多脂肪食物，多吃富含纤维素的食物，促进肠胃运动。晚上太晚不应进食，太晚进食不但加重肠胃负担，而且还大量的增加脂肪的摄入量，所以减肥应该内外结合，外用中药热敷减肥药垫，在内方面需要自身良好的调节。

中药热敷小腹有好处吗

中药热敷小腹有很多好处，属于是一种物理治疗方式，通过热敷小腹可以加快局部的血液循环，尤其适合宫寒的女性，比如经常伴有痛经，或者是月经颜色变黑，或者是月经时伴有血块，这些都可以通过热敷小腹的方式进行改善。

建议

虽然中药热敷小腹是会有一定的好处，但患者要注意不要随便使用，一定要在专业医生的指导下正确使用，还要选择适合自己的药材，以免给身体产生不利的影响。期间注意多休息，注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，均衡饮食。

中药热敷包怎么使用 中药热敷包的作用

中药热敷包是比较传统的中医疗法，中药热敷包在中医院中是经常被用到的，使用率比较高，那么中药热敷包怎么使用呢，中药热敷包的作用有哪些呢。

中药热敷包怎么使用 

常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水，将其中的空气排出，拧紧塞子，用布或毛巾包好，放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。趁热将毛巾在药液中浸透后拧干。根据治疗部位的需要，折成方形或长条形，外敷于患部。待毛巾不太热时，即用另一块毛巾换上(也可放在上一块毛巾的夹层中)。一般换2-4次即可。

如对于面部三角区感染，各种脏器出血，软组织挫伤、扭伤，皮肤湿疹等，忌冷敷。热敷时一定要保持适当温度，尤其是小孩，温度不宜过高，以免烫伤。

中药热敷包的作用

中药热敷包，是中医传统理疗方式之一，属外治法范畴，根据中医热者寒之，寒者热之的治疗原则，中药热敷包主要用于治疗寒证，或风寒袭表，或寒湿内侵，或寒瘀阻络等证型，其具体治疗重点，取决于中药热敷包里的中药材组成，风寒袭表，多选生姜，桂枝，麻黄，防风等祛风解表药，寒湿内侵，多选干姜，肉桂，茯苓，泽泻等散寒利湿药，寒瘀阻络，多选川乌，草乌，桃仁，红花等温经散寒药。

中医热敷要注意什么

1、药量是按比例配的，根据治疗部位大小，这个药可以按倍数往上增加。

2、在家制作最好用锅蒸，开锅后蒸5-10分钟，没有条件的可以用微波炉。

3、如果是用微波炉加热，在加热前一定要在药包外裹上湿中药后装进塑料袋中，再放入微波炉加热。

4、盐和酒就可以起到防止这个药变质发霉的作用;盐有渗透压的作用，可以消除关节的炎性水肿;酒本身是药，可以扩张血管，增强药物吸收。

5、药包严格讲用一周，有的病人把一袋药用十天，到后三天这个药效果就相对差一点了。

中医热敷可以减肥吗

使用中药热敷包可以帮助排出湿气，很多人是湿胖的体质，可以选择每天热敷中药包，轻微落枕可用热中药敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

热敷时一定要注意温度，温度如果太高可能会烫伤自己如果太低效果肯定不好，所以一定要控制好温度。热敷的中药用量一般比较大，所以会含有一定的毒性，用来热敷的中药千万不能够误食否则可能会中毒。使用中药包要注意很多的问题，中药热敷并不是适合所有人群，如果人们患有湿疹的情况不要尝试通过热敷来减肥。

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