一口白亮的牙齿,可以给我们的笑容带来更多的魅力。 但是很多人都不知道,牙齿要怎么清洁?其实单单靠刷牙来清洁牙齿是远远不够的。我们平时在吃东西的时候,牙齿缝里面,总是不可避免地进入一些食物的残渣。而这些残渣靠牙刷刷出来是没有太大可能的。所以这个时候我们就要使用到牙线了。
牙线可以帮助清洁口腔,保持口腔的卫生问题。接下来就给大家分享一下,牙线的使用方法。牙线是用来清洁牙齿与牙齿的间隙,也就是牙缝的地方。其实它也差不多相当于牙签的作用,但是它比牙签的清洁效果要更加强烈一点。
在清洁牙齿之前,首先要拿出一面镜子,然后对着镜子把牙线,放在牙齿与牙齿中间的地方。然后把牙线向一边拉,大概得有一个弧度,然后把牙线上下的扯动,这个时候它就可以清洁牙齿上的垃圾了。清理完一边牙齿上的污垢,然后再去清理另外一边牙齿,把牙线向另外一个相反的方向拉出一个弧度。
在清理牙齿之前,可以一排一排的从头开始清洁。牙线脏了以后,就可以换一根牙线继续清洁。等到整个嘴里面的牙齿,都已经清理过以后。用漱口水稍微清洁一下,嘴里面清洁出来的污垢,从嘴里面过滤出去就可以了。
总体来说,牙线的使用方法还是比较简单的,不过需要注意的是,在清洁牙齿的时候,所使用的力度不要太大,不然可能会造成牙齿的松动。
牙线使用有什么注意事项哪些人少用为宜
现如今,人们更加关注自己的口腔健康,因为如果牙齿出现了问题,就会产生很多炎症,不仅会有疼痛的感觉,而且也会让人们食之无味降低生活质量。因此在吃完东西之后,一定要及时漱口,这样才能够去除食物的残留,使得牙齿更加洁白和健康。在平时生活中我们应该及时使用牙线,这样可以将隐藏在深处的残留物去除,使得牙齿更加坚固和美白。
一、牙线的好处
与普通的牙刷相比,牙线的形状更细,因此它可以轻易进入到牙缝中间,将残留在牙齿之间的食物去除,而且一些顽固的牙结石也可以慢慢的消失。因此牙线的好处是很多的,与刷牙相比,牙线可以更进一步的扫除牙齿上的污垢,这样就能够避免牙齿上的细菌不断繁殖。
二、牙线的使用频率
牙线的好处有很多,但是也要掌握使用的频率,每天使用两次左右就够了。如果经常使用的话,可能会导致牙缝过大,如果用力过猛也会破坏牙龈组织,使得牙龈肿胀发炎,导致一系列疼痛现象的发生。因此牙线也不要用的过勤,掌握频率是很重要的一件事。
三、哪些人不适合使用牙线
有些人长期患有牙周炎,而且牙龈萎缩得非常厉害,如果经常使用牙线,就会导致牙齿松动,增加炎症的程度,因此这些患者要谨慎使用牙线。还有些人的牙龈特别容易上火发炎,这些人在使用牙线时也要减少次数,如果使用牙线后有想呕吐的感觉,也是不适合使用的。
牙线使用方法是什么教你几招轻松保持口腔健康
牙齿清洁是一个很重要的事情,很多人都非常容易忽视。要知道,如果食物长期卡在牙齿之间,那么就会产生细菌,引发一系列的口腔疾病。到时候吃不下饭是轻的,还有很多让人无法承受的后果。因此,在吃完东西后,大家一定要好好的清洁牙齿。刷牙是可以清洁牙龈,但是那只能清洁百分之七十的牙齿,那些剩下的部分就必须用牙线了。
1、牙线是什么?
牙线的形式只有两种,其中一种是一整根连续的长长的线,它装在一个圆形的盒子里,要用的时候拉出来一小节就可以了;另外一种就是有手握的塑料棒。但是牙线的材质有很多种,有丝线、尼龙线、涤纶线。按照不同的特质区分,有含香的还有无香的。但是,具体要用什么样的牙线,就全看个人的喜欢。
2、牙线怎么用?
第一步:吃过食物之后,从随身携带的牙线盒子里取出一截牙线,长度控制在二十五厘米左右。然后将牙线的两个端头分别绕在左右手的食指上面,每一根手指上面缠绕两三圈,起到固定的作用就可以了。但是,要记得两根手指之间的距离要控制在五厘米。
第二步:利用你的大拇指的力量将牙线拉得直直的,同时将牙线沿着牙齿的一侧慢慢的滑进到牙齿缝隙里,轻轻的上下挪动牙线,把食物的残渣慢慢的拉出来。记住动作放轻一点,一次没有清理干净,可以多清理几次,但是力气不能太大。
第三步:把牙线紧紧的贴住牙齿,形成一个拱门的形状,这样清洁的更干净。牙线可以上下动,也可以左右动,只要能把食物渣都弄出来。
第四步:但是一截牙线不能反复的使用,清理完一颗牙齿之后就尽量换一段牙线。就运用同样的方法,力度和方向都要一样。一定不要漏掉哪一颗牙齿,要把每一颗牙齿都弄得干干净净。
第五步:等所有的牙齿都清理结束,可以倒一杯清水,一口口的喝进去再吐出来,漱口之后就可以结束了。第一次用牙线的时候可能会觉得不习惯或者不方便,但是只要你按照步骤操作几次,就会变得很简单了。
3、牙线的好处?
使用牙线,可以有效的清除牙齿内的各种残渣和污垢,让你保持一个健康卫生的口腔环境,防止出现蛀牙和口臭等不雅现象。相对牙签来说,牙线更细小,可以深入到牙齿内部,清洁的更加彻底。有人说用牙线会导致牙齿的缝隙变大,其实是他们的使用方法不正确。而且,牙线虽然好,但是不能太过频繁的使用。一天只可以用一次牙线,就是在你吃过晚饭之后。
说了这么多,大家对牙线应该有了一定的了解了。在使用牙线的过程中,一定要控制力度,一旦用力过度,就会伤害牙齿,导致出血等现象。大家不要担心牙线麻烦,多练习几次后,它一定会成为你生活的好帮手。
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