分享秋季护肤小常识 三个妙招让皮肤健康滋润

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分享秋季护肤小常识 三个妙招让皮肤健康滋润

秋天气候干燥,相应的人体皮肤也会变得非常干燥,如果不注意护理,便容易患上多种皮肤问题,比如细纹、干纹、痘痘、脱皮等。为了避免这些不良的反应,我们一起来学习秋季护肤小常识吧。

秋季护肤小常识

1.洁面

秋天洁面不可以忽略,由于夏季的洁面乳或洗面奶产品以去污去油脂为主要功能,并不适宜在秋季沿用。故此需要及时更换洁面乳种类,应用温和型的洗面奶,否则会导致甚至较深皮肤干裂脱皮的现象。

2.补水

补水是秋季护肤小常识中最重要的一点,包括饮食补水和护肤补水。多喝水不但可以促进新陈代谢作用,,是人体的废物被及时排出体外,还可以调节皮肤PH值。另外还需要食用富含骨胶原、维生素和矿物质的食物,它们可以加强储水能力。至于护肤补水,主要是指使用温和型补水保湿的护肤品。

3.防晒

即使秋天太阳不及夏天毒辣,但是它的紫外线依旧不可忽视。外出时要注意做好防晒措施,防晒霜的指数可以较夏天低,一般为SPF15-25即可。

秋季护肤小常识你掌握了哪些?在沐浴、保湿方面也要注意护肤哦。

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