纯牛奶中含有大量的蛋白质和维生素等多种营养成分,平时多饮用牛奶,不仅有补钙的效果,同时还能强壮身体,在平时大家饮用牛奶时,想要提升纯牛奶的味道,会加入一些蜂蜜,不仅牛奶更好喝,而且还有助于肠胃更好的消化,其实在牛奶中加入蜂蜜,不仅可以用于饮用,同时还能当面膜使用,那么纯牛奶加蜂蜜敷脸有什么好处呢?
纯牛奶加蜂蜜敷脸有什么好处
纯牛奶加蜂蜜不仅可以食用,还可以在调匀之后直接敷到脸上,当作美容面膜使用,可以起到很多的好处,可以使皮肤吸收到更多的蛋白质和多种的维生素、微量元素等,这样可以有助于肌肤更加的细嫩,起到特别好的滋润效果,帮助皮肤提高弹性,从而有效的减少皱纹的生长,把纯牛奶加蜂蜜一起敷到脸上时,皮肤还能更好的吸收所需要的水分,让皮肤长时间的的保持水润细滑。只需要10克蜂蜜、10克牛奶再加入少量的蛋清,调匀后涂抹到皮肤上即可。
纯牛奶加蜂蜜敷脸有什么好处?可以满足肌肤所需要的水分和营养,可以使皮肤每天都保持水水白白的,补水和美白效果特别好,但是每周最多使用两至三次,次数太多也会堵塞毛孔的。
纯牛奶加蜂蜜可以喝吗
纯牛奶加蜂蜜一般可以喝,牛奶中含有较高钙质和钾成分,可补充身体钙质,蜂蜜中含有丰富的镁,对大脑中枢神经有镇静作用,消除紧张心理。
冲泡纯牛奶加蜂蜜时,可将牛奶温度降至40度到50度之间,加入蜂蜜,温度过高易造成营养流失。
建议
经常喝纯牛奶加蜂蜜,营养身体的同时也能润肠通便,适合怀孕的妇女和正处在生长发育时期的儿童以及年迈的老年人,能缓解痛经、促进生长发育、预防骨质疏松、缓解大便干燥、增加睡眠质量等等。
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