如何提亮肤色，6招赶走肌肤暗沉无光，找回少女感

不良的生活习惯、护肤方法，很多女生的肤色变得愈加暗沉，整个人都显得没有精神，如何提亮肤色是我们都需要了解的，来看看吧。

1、涂抹护肤品要均匀

想要肤色更加均匀的话，护肤就不能厚此薄彼，尽量涂抹均匀不要偷懒。眼部除了眼霜不要涂抹任何的脸部护肤品，如果想为眼部防晒的话，可以考虑出门戴眼镜。

2、防晒

紫外线对人体的伤害是人人平等的。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号原因，人人都应该警惕。

3、着重给皮肤补水

给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。肌肤循环也更加畅通，看起来更有透亮感。

4、深层清洁肌肤

当汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，毛孔就容易被堵塞，想要肌肤变白变亮，洗脸时基础的工作。

5、热毛巾敷脸

洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。热敷时可以利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，赶走暗沉。

6、涂乳液前先用手捂一捂

很多人随便涂完乳液面霜后，直接涂抹防晒系数高的防晒霜，这样会加重皮肤负担，导致护肤品氧化，堵塞毛孔。涂抹时应该用指腹温热乳液，令乳液更易被皮肤吸收，然后再均匀地涂抹在脸上，接着用双手包裹面部促进吸收。等乳液彻底吸收后再涂抹防晒霜可以有效改善暗沉问题。

怎样提亮肤色改善暗沉这5个技巧值得一试

现在这个看脸的时代，肌肤暗沉总会让我们在人群中黯然失色，那今天我们来了解一下怎样提亮肤色改善暗沉吧。

1、尝试减少酒精摄入

酒精会导致皮肤严重脱水并导致暗沉。它还会增加皮肤表面的血流量，引起发红现象，对某些人来说，随着时间的流逝，它会变得永久性。将酒精摄入量保持在最低水平是使皮肤更健康的一种简便方法。

2、确保饮食健康

添加更多富含脂肪酸的食物：鱼，尤其是鲑鱼，核桃，亚麻籽等。脂肪酸对于健康的皮肤至关重要，因为它们可促进皮肤表面胶原蛋白和细胞的产生。认为它可以从内部滋养您的皮肤。

吃富含抗氧化剂的食物，以对抗皮肤炎症和自由基损伤。多吃坚果和种子，例如核桃和南瓜子，以保护和恢复皮肤。西红柿可以保护皮肤免受日晒伤害，黑巧克力富含抗氧化剂，可以使皮肤柔软。

3、去角质

去除角质是使肤色更亮丽的关键，您可以通过多种不同方式将其去除。您可以使用毛巾轻轻地去除角质，使用去除角质的清洁剂或磨砂膏，或者使用微晶换肤术或皮肤清洁刷更深层。您需要记住要定期去除脸部和身体的皮肤，这意味着至少每周一次。

4、补充维生素C

每天服用维生素C橙汁可以帮助预防感冒，但是维生素C也是一种营养丰富的抗氧化剂，可以对抗衰老的迹象，并且它也是众所周知的亮肤剂。

5、洗脸并保湿

您应该每天，每天两次洗脸，这样可以消除皮肤表面的污垢和油脂，还可以卸妆。

但是，清洗皮肤会减少皮肤的天然油脂含量，并使皮肤感到干燥。注意使用的护肤产品，因为皮肤干燥几乎总是归因于太粗糙的产品。睡觉前使用夜间保湿霜，可帮助皮肤保持水分。

美白护肤品什么牌子好 美白祛黄提亮肤色哪个品牌比较好

肌肤白皙透亮，是大部分人的变美目标。再者，肌肤蜡黄、暗沉、无光等都显得整体的气色不佳，从而影响到气质。所以，如何美白我们的皮肤呢？下面一起来看看哪个品牌美白祛黄提亮肤色比较好。

美白护肤品什么牌子好 美白祛黄提亮肤色哪个品牌比较好

1.OLAY

OLAY抗糖小白瓶适用于多种肤质，包括干皮、油皮和混合肤质，均可正常使用此外，OLAY抗糖小白瓶白天可见光紫外线等因素都不容易影响烟酰胺的稳定性和活性，早晚搭配使用，效果更佳。OLAY抗糖小白瓶多种抗糖成分充分融合，综合改善肌肤暗黄、暗沉问题，提高肌肤的光泽感，实现美白皮肤的效果。

2.欧诗漫

欧诗漫珍珠美白套装外源加内源，双效实现美白。复配多重植萃，自然保湿，亲肤好吸收。欧诗漫珍珠美白套装整体提升美白力，拒绝阶段性返黑，专利研发抑黑焕白3段式，突破性珍珠科技阻断黑色素，从而减少和抑制黑色素的生长，实现美白。

3.丁家宜

丁家宜美白霜主打保湿、提亮、润肤，药监认证的美白祛斑产品，其国妆特字为G20160869。丁家宜美白霜三大核心成分，多维度实现肌肤的亮泽重现。光果甘草提取物抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺阻挡黑色素生成，已基抗坏血酸减少黑色素合成，产品清爽不油腻，好推开好吸收，美白祛斑效果显著。

4.POLA宝丽

宝丽美白丸为日本进口产品，主打美白和抗。宝丽美白丸很适合面部有斑点以及长期熬夜导致脸色蜡黄，暗沉严重的肌肤问题者，这款产品还能改善痘印，黑色素的沉积，美白抗糖一步到位，三种高浓度天然植物萃取，实现高效祛斑美白效果。

5.肌肤未来

肌肤未来美白产品主要起到改善光感，使得肌肤更为匀亮和净透，改善肌肤暗沉和黑色素沉积，抑黑美白。精配多重美白活性物，搭载脂质囊体技术，迅速深入皮肤，肌源抑制黑色素生成。肌肤未来联合实验室独家研发，来自中科院、日本富山大学、复旦大学等5位博士领衔开发指导。肌肤未来美白精准改善色斑、痘印，亮白肌肤。

美白护肤品什么牌子好？以上小编为大家介绍了五个品牌，每个品牌都推荐了其主打的美白产品。当然，美白产品千人用效果千人异，使用产品期间也要做好防晒工作，以免黑色素进一步合成。总而言之，美白护肤品尽量选择大品牌，成分安全，值得信赖的产品，以免刺激肌肤，给皮肤造成更多的伤害。

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