怎么去掉脸上红红的痘痘教你轻松恢复肌肤健康的小妙招

脸上的痘痘问题现在已经成为了很多人心中的痛了，因为大部分年轻人的生活习惯都不好，加上身体状况本来就不是特别健康，在这样的情况之下，脸上的肌肤自然容易出现很多乱七八糟的疾病，这也给我们带来了不少的烦恼，想要解决这个问题的话，还是需要掌握一些特殊的护理技巧。

大部分人就是因为缺乏这方面的常识，才会让肌肤的状况变得越来越差，脸上的皮肤疾病也会逐渐加重，这是很可怕的一种后果，为了避免这样的情况出现，今天就让小编来给大家介绍几点较为方便的护肤技巧吧。

第一、特殊时期注意防晒

防晒其实是一件比较重要的事情，我们需要掌握的一点知识就是，阳光中的紫外线对肌肤的伤害作用是很明显的，如果我们总是没有防晒的意识的话，自身肤质只会越变越差，这是大家都不愿意看到的一种情况，特别是当我们脸上长了红红的痘痘之后，皮肤状况会变得更加的敏感，这个时候就一定要注意防晒。

阳光比较强烈的时候就尽量不要出门，出门的话一定要撑伞，或者直接涂抹一些防晒效果比较好的防晒霜在脸上，才能够降低肌肤的敏感度，让皮肤尽快恢复健康。

第二、涂抹治疗的膏药

现在很多的药店都有出售治疗脸上红痘痘的膏药，大家如果觉得有需要的话，就应该去购买适合自己的一款药物，这样才能够及时治疗脸上的痘痘。

有些朋友的护肤意识比较差，总是忽视脸上肌肤问题的存在，久而久之，这些肌肤问题就会逐渐累积，变得越来越严重，有时候还会让我们的面部变得十分的狰狞，这是非常可怕的一件事情，希望大家能够引以为戒，不要让这种事情发生在我们身上。

第三、皮肤补水很有必要

当我们脸上痘痘长的比较多的时候，就说明大家的肌肤状况并不是很健康，这个时候就要多加关注自身的肌肤补水了，因为皮肤的水分是否充足，直接影响了我们的肌肤健康，想要让皮肤变得水嫩有弹性，我们就要学会给肌肤补水，才能够早日恢复一个美丽的皮肤状态。

第四、水果摄入很重要

除了以上三点之外，我们还要适当增加一下水果的摄入，因为果类食物不仅可以帮助我们补充水分，还能够增加人体维生素以及有机酸的摄入，让我们的肌肤变得更加光滑美丽，这也是为什么那么多女性朋友喜欢吃水果的主要原因。

以上就是帮助大家去除脸上红红的痘痘的几点主要方法，各位朋友可以作为参考，根据自身的肤质以及经济实力，挑选出较为适合自己的一些治疗措施，平时还是应该多加关注肌肤健康，我们的皮肤能否维持水嫩和美丽的状态，其实是跟我们的护肤意识具有一定的联系的，希望大家能够多加重视起来。

黑头贴的原理是什么教你如何去掉脸上的小黑点

黑头一般出现在面部T区，黑头出现的原因就是皮脂腺分泌油脂过多，尤其是在夏季出汗过多，加上混杂的皮质、粉质、脏东西等等堵塞在脸上毛孔内，慢慢被氧化变成黑硬块，于是就成了我们通常说的黑头。有了黑头是不是很烦心，这个时候你是不是首先会想到的就是黑头贴，那么你知道黑头贴为什么能够祛除黑头吗？

一、去黑头原理

黑头贴去黑头的原理，就是借助一些具有吸附能力的成分将黑头吸附出来，借助的是一种吸附力把黑头拔出来。这种去黑头的方法，虽然不会刺激皮肤，对皮肤也没有什么伤害，但去黑头的效果不太好，对情况严重的黑头患者基本上没有效果。所以我们要想彻底祛除黑头，单单靠黑头贴是远远不够的，治病先治本。

你首先得注意治疗你的油性痘痘肌肤，比如平时注意少吃辛辣油腻食物，不要暴饮暴食，辛辣油腻食物容易刺激皮肤堵塞毛孔，暴饮暴食会使内分泌失调。还有注意胃肠道排毒功能是不是正常，比如多吃一些瓜果蔬菜含维生素比较多一类食物；注意按时作息不要熬夜，注意皮肤健康不乱用化妆品。

二、为什么会有黑头

调整好自己的情绪，不要因为工作压力大每天闷闷不乐，夏季注意阳光暴晒清洗面部要适当，但不能过度预防擦伤皮肤等等良好习惯。如果脸上出现了黑头，需要用到黑头贴，一定要到正规药店或医院购买，千万不敢乱求医、乱用药，给自己造成终生遗憾。

还有一般不要用手乱挤，挤痘痘不但不会让皮肤上的黑头祛除，反而增大皮肤毛孔，使皮肤更容易出现更大的黑头。那么，该如何使用黑头贴？应该注意些什么？

三、使用黑头贴注意事项

使用黑头贴应该注意：使用黑头贴皮肤不能有发红、发炎、破皮、伤口等现象，因为黑头贴有较强的粘力，会很容易引起皮肤感染，还可能有更严重的后果。黑头贴一般一星期贴两次，一般10-15分钟就可以，间隔距离必须超过3天。敏感性肌肤不要使用黑头贴。黑头贴里面的成分可能会对敏感性肌肤的人有反应，所以肌肤敏感的人不要使用。

四、 黑头贴使用方法

使用黑头贴前，先用热水敷一下鼻子，皮肤由于热胀冷缩的原因使毛孔增大，便于更好拔出黑头。涂抹护肤水使皮肤湿润。因为皮肤贴上黑头贴后会越变越干，而黑头贴有粘性，往下取黑头贴的时候皮肤太干会感觉特别疼，而且会出现发红、发痒等伤害皮肤的情况。用完需要收缩毛孔。比如用收缩皮肤的面乳、冷毛巾等等。

黑头贴只是通过粘力吸附来达到祛除黑头的某的，在黑头贴吸附黑头的过程会让毛孔增大，皮肤会产生依赖性，而且对于皮肤深层的黑头，黑头贴没有办法吸干净，粗大的毛孔会使皮肤更容易粘染聚集灰尘，会让皮肤越来越差。

所以，要想祛除黑头，首先最应该注意的就是你的油性肌肤，只有调理好自己的肌肤，才有可能达到彻底祛除黑头的某的。

【

怎样去掉脸上的皱纹 除皱小窍门

很多人在睡觉的时候都会长时间的保持一个方向侧身睡觉，其实这样子很容易导致脸颊和下巴的位置长皱纹，一旦脸朝下睡觉的时候就很容易压迫面部的肌肤，所以出现皱纹的频率就会越来越高。因此日常生活中尽量养成仰卧位的姿势进行睡觉，才可以减少皱纹。

在日常生活中，很多人由于饮食补充不到位，所以导致脸上皮肤无光泽，所以在日常生活中尽量多吃一些鱼肉，因为鱼肉中含有滋养皮肤所需要的脂肪酸，适当的摄入这些脂肪酸可以有的保持皮肤饱满的状态，也可以让皮肤看起来更年轻，有助于减少脸上的皱纹。

很多人每天清洁面部的次数较为多，其实过度清洁很容易让皮肤上的水分和油脂完全除掉，很容易出现皱纹滋生的现象。因为脸上一些水分和油脂却是皮肤的保护层一旦干燥缺水的话，皱纹就会随之而来。

平时养成多喝酸奶的好习惯，因为酸奶中还有很多乳酸，而且还有其他酸的成分，其稀释液还具有明X的杀菌防腐作用，而且酸奶中含有丰富的维生素A/E以及胡萝卜素可以有地阻止人体细胞内不氧化，有利于防止皮肤角质以及干燥，所以可以有的避免皱纹滋生。

想要良好的皮肤，喝水一定不能少，比如长时间多饮用白开水，每天的充足水分对于皮肤有很好的帮助，喝水也可以让整体的气色变得更好。

推荐阅读：

1. 黑头贴的原理是什么教你如何去掉脸上的小黑点
2. 怎样去掉脸上的皱纹 除皱小窍门
3. 怎么去掉脸上的斑（脸上的这些斑到底怎么办）
4. 修正祛斑霜真的能去掉脸上的斑吗 修正祛斑霜真的管用吗
5. 如何去掉脸上的麻子_教你几招轻松摆脱麻子脸