皮肤粗糙毛孔粗有痘印原因是什么

拥有一张光滑漂亮的脸蛋，是女性朋友们梦寐以求的事情，是一件非常值得羡慕的事情。因为拥有一张光滑漂亮的脸蛋，意味着不用化妆也可以比的上那些化妆的人。而且经常化妆的人对皮肤不好，甚至还会对人体产生潜在的危害。

但是在我们的日常生活中并不是每一个人的皮肤都是光滑的，或多或少都会存在着那么一些皮肤粗糙毛孔粗并有痘印的人，对于他们来说，这是一件非常痛苦的事情。

为什么呢？因为皮肤毛孔粗大让皮肤变得非常的粗糙，即使是化妆品也难以掩饰皮肤粗糙的症状，肺严重的影响到其美观。或许有人会问，既然皮肤粗糙毛孔粗有痘印会使人如此的不美观，如此的痛苦，对于他们来说，有哪些小妙招可以快速有效的缓解这种症状呢？要想知道其答案，首先就要了解一下，导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素有哪些吧！

一、导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素有哪些呢？

1、油脂污物堵塞而导致的。

不知道你们是否发现越是肥胖的人，其脸上的油脂污物越是多，而其皮肤越是粗糙毛孔粗并有痘印。这是为什么呢？这是因为这些油脂污物堵塞了毛孔，并阻碍了毛孔进行一系列的新陈代谢的速率，从而使得一些剩余的油脂堆积在毛孔里，那么毛孔就会显得越来越粗大了。因此，油脂污物堵塞，也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的症状。

2、皮肤严重缺水而导致的。

人们常说皮肤需要注重补水，不然会显的皮肤干巴巴的非常的难看，而如果皮肤出现了严重缺水的症状的话，也会使毛孔周围的细胞缺水从而收缩，进而出现一系列的干燥粗糙的情况。引起皮肤严重的缺水，也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状。

3、不健康的生活方式也会导致。

我们的日常生活中，经常有存在着那么一些人经常熬夜，作息不规律的生活方式，这些生活方式是非常不健康的，因为严重地影响了我们正常的新陈代谢的速率，一旦新陈代谢，速率不正常，就会显得毛孔很容易扩张，也会出现黑头、白头粉刺以及痘印等症状。因此，不健康的生活方式也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状。

既然知道了导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素，那么接下来跟小编一起来了解一下，该怎么样缓解皮肤粗糙毛孔粗有痘印的症状吧！

二、怎样改善皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状呢？

1、多补充一些含有维生素C的食物。

如苹果，香蕉，雪梨橘子，哈密瓜，葡萄，猕猴桃，杨桃，青菜，菠菜，黄瓜，菠萝，南瓜圣女果，西红柿以及橘子等蔬菜水果之类的食物，这些食物含有大量丰富的维生素C可以起到改善毛孔粗糙毛孔粗有痘印的症状的作用与效果。

2、多补充一些含有胶原蛋白的食物。

如鸡蛋、豆浆、牛奶、鸡肉、羊肉、鸭肉以及瘦肉等食物，这些食物都是含有大量丰富的胶原蛋白，同样也可以改善毛孔粗糙毛孔粗有痘印的症状。

皮肤粗糙怎么改善原来要这么做

天气逐渐地变凉之后，大家可能都会发现我们脸上多了个问题——干燥。因为脸上太干燥而导致的面部粗糙，让我们的脸部肌肤感到非常不适。那么，今天我们就来看看秋冬季节我们脸部出现的干燥粗糙要怎么改善吧！你要一起来了解一下吗？

首先，我们要先明白我们脸上的粗糙是什么原因造成的。不然的话我们就不能很好的解决它。

一、原因。

1、水油失调所引起。

我们的皮肤通常分为4种：油性、干性、混合性和中性。而里面的中性皮肤是大多数人很羡慕的皮肤状态了，因为这种皮肤分泌起来不会油腻，也不会很干燥。而油性皮肤的妹子们通常会因为皮脂过度的分泌所导致脸上的毛孔粗大、长痘痘等情况。而我们所说的干性肌肤则是因为皮肤缺水从而脱屑、紧绷的肤质。混合性皮肤就是指皮肤状态又干又会油啦。

2、环境恶劣。

我们都知道紫外线太厉害会让我们的细胞受到伤害，影响代谢，加速我们皮肤的色素沉积，这样一来就会让我们的皮肤缺水、干燥，而冬天更甚。因为，角质层是我们皮肤的外层，也是一层保护层，因此它既是一堵防火墙用来负责抵御细菌，又像一张海绵用来负责水分的吸收。

如果我们的肌肤含水量太少，就会出现干燥没有弹性的情况。而空气中的粉尘、悬浮物这些东西也会慢慢进入到皮肤毛孔里面，不乏会含有细菌，因此非常损伤我们的皮肤。

以上讲到的这两种只是众多原因中的两点，如果我们有皮肤粗糙的情况我们要怎么办呢？一起来了解一下吧！

二、解决办法。

1、善用加湿器。

像现在这样比较干燥的气候，或者是相对来说比较干燥的地区的话，我们的皮肤会因此而失去水分也会变得越来越粗糙。对于这种时候，我们第一个想到的当然是要多喝水啦。

另外，给自己所处的环境增加一定的湿度也是很有必要的。一般来说，我们可以在自己的房间或者办公桌上加一个加湿器（根据环境和需求选择大小），或者随身都带上补水的喷雾。

2、食材调理。

现在越来越多人注重养生，因此针对皮肤粗糙我们也可以选择食疗的办法。而且，现在的天气越来越凉了，我们可以经常给自己炖汤来喝，像什么骨头汤、银耳汤、鸡汤这些通通煲起来。如果嫌煲汤麻烦或者不太会的话，也可以多吃一些对滋润皮肤有好处的水果、蔬菜。

这些都是可以及时补充我们所需的胶原蛋白等物质，才可以给我们的皮肤提供足够的营养，从内部开始的保养才能更好的让我们的皮肤变得细腻、有光泽。

好啦，皮肤干燥粗糙的相关原因和解决的方法就讲到这里了，你都学会了吗？平时的话多注意皮肤的保养也是很重要的哦！这样就算是严寒的冬天你也照样有一张美美的脸蛋！

皮肤粗糙暗黄怎么调理，9个让皮肤变好的技巧

哪个女生不想要细腻白皙的肌肤，可事实就是大多数人都是暗黄粗糙的肌肤，为什么平时用着那么多化妆品，皮肤还是没有变好呢？那是因为没调理好，来看看皮肤粗糙暗黄怎么调理吧。

1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

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