美容护肤小知识让你拥有完美无瑕肌肤

很多女生都希望自己能有一个清透无暇的皮肤，那么你知道在日常生活中，有什么美容护肤小知识长期坚持的话，可以使我们的皮肤更加的好吗？

1、淘米水洗脸

淘米水中含有淀粉，维生素和蛋白质等，用来洗脸可以很好的去除我们脸上的污垢、油渍，对油性皮肤十分有用，还可以淡化我们皮肤的黑色素，长期使用还可以使我们的皮肤变得光滑又细腻，且富有弹性。

2、白醋洗脸

按照一定比例，将白醋混合在温水中洗脸，可以有效抑制皮肤表面的细菌，达到杀菌抑制痘痘生长的效果，同时又能起到美白淡斑，减少黑色素沉淀的作用。

3、用化妆棉和化妆水

很多朋友在护肤的时候，都有出现一个错误的做法，那就是直接将化妆水倒在手上，然后轻拍至皮肤吸收。其实这样子是不利于皮肤吸收的，正确的做法应该是将化妆水倒在化妆棉上，然后按照由内向外，由下向上的手法，轻轻擦拭脸部至皮肤充分吸收，这样子还能起到二次清洁的效果。

4、每天喝八杯水

这个其实很多人都不陌生，充足的水分能够帮助我们提高自身新陈代谢的速度，帮助我们迅速排除体内堆积的废物和毒素。同时，多饮水还能使我们皮肤含水量增加，变得十分水嫩。

5、坚持运动

每周坚持三到四次，每次半小时的运动量，跑跑步，跳跳绳。大量排汗可以带走体内废物，加快血液循环的速度，同样会使我们的皮肤变得更加健康。

几种美容护肤小常识这些美肤细节一定要知道

一、要经常敷面膜。

因为很多人都不知道，其实护肤的小常识就是需要大家经常敷面膜，而且敷面膜的间隔时间也不要太长，尽量是要每天都敷一次，这样的效果才会更加的好，而且这样对大家的皮肤也非常的好。

因为如果经常敷面膜的话，大家皮肤的水分会比较充足，所以就不容易长痘痘或者出现粉刺之类的皮肤问题，但是大家要注意在敷面膜的时候一定要先洗脸，先把脸洗干净之后再敷面膜，这样的效果会好一点。

二、晚上睡觉之前也要记得涂面霜。

除了要敷面膜以外，大家在晚上睡觉之前也一定要记得给自己涂面霜，因为晚上睡觉的时候，皮肤也是需要吸收营养的，所以这个也是一个护肤的好时机，大家千万不要错过了，大家晚上可以做一个睡眠面膜或者敷一个晚霜。

而且皮肤对于面霜的吸收效果会更加的好，所以也有利于大家做好第二天的护肤工作，建议大家选择一些比较清爽的面霜，尽量不要买那种比较油腻的，因为这样的话，第二天早上起来皮肤可能会容易泛油。

三、平时可以多泡一些柠檬水。

除了上面说到的两个美容护肤小技巧之外，大家如果平时有时间的话，也可以多泡点柠檬水来喝，柠檬水对皮肤非常好，如果可以的话就再加上一点蜂蜜一起泡来喝，而且大家如果要泡柠檬水的话，一定要把柠檬切成很薄的一片，这样才有利于柠檬的营养溶解在水里面。

春季雾霾怎样美容护肤几个秘诀让你美起来

最近的因为天气的原因，很多朋友都跟我讨论怎样才能在春天的雾霾天里做好护肤工作。是的，空气不好，我们暴露在外的皮肤多多少少也会出现一些问题。常见的就有脸部的毛孔堵塞和长痘痘，不胜烦扰。那么，一起来看一下春季的雾霾天要怎么护肤吧！

一、防护工作。

1、涂摸防晒霜等护肤品。

雾霾天出门之前，我们要涂些防晒霜，然后抹一层隔离，这样可以隔绝大气中的有害物质，最后我们可以再涂一层BB霜。

2、外出戴面罩。雾霾天的空气中飘散着很多我们看不见的有害物质，戴上面罩对我们的皮肤和呼吸道都有好处。

二、饮食。

饮食方面的话，我们尽量要以清淡的为主，少吃或不吃刺激食物，可以在平时就多吃些牛奶和豆类的食物。

三、清洁工作。

1、用温水清洁。

洗脸的时候用温水对皮肤较好，可以用指腹轻搓脸部，这可以让我们的毛孔打开。另外，我们鼻子两侧是很容易长封闭性粉刺的，所以在清洁的时候不能忘记了。

2、软化角质。

粉尘太多的话容易让我们的脸有毛孔堵塞的情况。因此，进行深层清洁的同时，我们可以用比较温和的去角质产品或者是保湿功效好点的洁面面膜进行护肤。敏感肌的朋友更要注意这点了。

雾霾天要怎么护理我们的肌肤你都学会了吗？做好基础的护肤，无论是素颜还是化妆都会更好更加的让你水嫩动人！

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