肌肤的颜色在一定程度上会影响人的颜值，如果皮肤太黑的话，不仅会很不显眼，而且连选择服装和口红的时候都会因肤色而受到很多限制。每个女生都想拥有洁白的肌肤，但是很多人却不知道怎么做才能变白，其实生活中有很多美味的食物都具有很不错的美白效果，多吃一些这类食物，你就能够轻松化身白雪公主哦。
一、柠檬美白肌肤。说到美白的食物，就一定要提到柠檬，它的维生素C含量十分充足，不仅能够美白肌肤，还能够改善肤色不均、色斑等肌肤问题，是非常理想的美白食品。用柠檬配合蜂蜜一起泡水喝能够由内而外的排除身体毒素，使肤色洁白透亮，充满光泽感。
二、西红柿美白肌肤。炎热的夏天，西红柿的功效堪比防晒霜。每天吃上一颗西红柿就能够摄取到足够的维生素，还能够对抗紫外线的侵害，防止皮肤被晒黑，而且还能够排除体内的黑色素，因此经常吃西红柿的人皮肤都很白且不易衰老呦。
三、樱桃美白肌肤。樱桃的含铁量非常高，能够使肌肤变得红润，再加上樱桃中各类丰富的维生素，能达到很出色的美白养颜效果，多吃一些樱桃就能够使肌肤白皙红润，透露着健康的光泽，这样的肌肤十分迷人哦。
四、猕猴桃美白肌肤。猕猴桃不仅含有丰富的维生素C，而且热量很低，即使多吃几个也不会发胖，是非常好的美白减肥水果，常吃它不仅能改善肤色，还能够辅助减肥。
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如何使皮肤变白这些小妙招告诉你
对于女性来说，美白是一种不可或缺的工作，为什么这么说呢。因为长期的美白能让我们的肌肤变得更好，并且能大大的修饰我们的容颜，能让我们变得更加漂亮和美丽。据我所知也有很多女性用过许多办法来美白自己的肌肤，而其中比较常用的一种方法就是敷面膜，虽然敷出来的效果并不怎么样，但还是一样有效。
那么要用什么方法才能有效快速美白呢？接下来这个问题大家不用担心，下面小编会分享几种能有效快速美白的方法，希望这些方法能让你变得白白嫩嫩，好了不多说了，那么现在就跟着小编一起去看看这些方法吧。
第一种方法：蜂蜜美白面膜
首先要准备一些适量的蜂蜜，之后把它倒进碗里，倒进碗里后，我们就加入适量的小麦粉，接着将蜂蜜和小麦粉进行搅拌，搅拌的时候，一定要搅拌成糊状，因为这样能让肌肤更好的吸收。搅拌完后就用面膜刷或手来将这些面膜涂抹在我们的脸部，均匀的涂在脸部之后，就等待大约20分钟以上。
等待时间慢慢的过去之后，就用清水把脸部的面膜给洗干净，把脸部洗干净后，我们就用毛巾擦干，擦干净之后，就在脸部涂上日常用的护肤品就可以了，涂完后还可以用手按摩一下我们的肌肤。
这样不仅能消除脸部的疲劳，还能让我们把刚刚敷的面膜吸收得更快，按摩的时间一般为5到10分钟，按摩完后再轻轻拍打几下脸部就可以了。
这款面膜有很多效果，例如比较常见的是美白肌肤，如果长期敷这款面膜的话，不仅仅能让肌肤更光滑和更紧致，并且它还有一定的去疤和痘印功效，那么从这么多的效果可以得出，这是一款很好的美容面膜。
第二种面膜：红酒蜂蜜面膜
首先准备好一瓶红酒，然后倒少量红酒出来，倒完后，就把这些少量的红酒倒在一个干净的碗里，倒完以后就加入2到3汤匙的蜂蜜之后我们就可以把它搅拌均匀，搅拌均匀后，就把这些红酒蜂蜜涂抹在我们的脸部中，涂完后，就等待10到15分钟左右，等时间过去之后，再用清水把脸部给洗干净，洗干净之后把脸部擦干。
擦干之后，可以和上面所说的方法一样进行按摩，按摩的时间也是大5到10分钟左右，按摩完就大功告成。
这款面膜不仅能有效促进脸部肌肤的新陈代谢，并且还能够淡化色素和洁白皮肤。如果长期使用这种方法来敷脸部的话，还能让我们的皮肤变得更加光滑和紧致，而且它还能保湿肌肤。
不过这个方法有一点要注意的是，皮肤对酒精敏感的人，小编还是建议不要使用。如果你要坚持持使用的话，你可以涂抹一小点到肌肤，假设出现红肿现象就要立即停止使用，如果没出现你就可以大胆使用了。
以上内容就是变白的方法，各位学会了吗？
皮肤变白的简单方法这些锦囊你一定要用
如何让皮肤变白，应该是每个女性常常烦恼的事情。为什么这么说呢？因为美白皮肤能得到许多好处，除了能提高颜值外，它还可以让肤质变好，所以有很多女性甘愿为美白皮肤付出许多的时间和金钱，那日常中许多女性一般会用什么方法来让皮肤变白呢呢？其实这个问题十分简单，据我所知许多女性一般都会使用敷面膜的方法来让皮肤变白。
那么为什么会这么多人使用敷面膜这个方法来让皮肤变白呢？这个原因也是十分简单，因为敷面膜这个方法比较简单，并且它的效果也很好，所以敷面膜深受女性们欢迎。那除了这些方法外，还有没有一些更有效快速让皮肤变白的方法呢？
方法当然是有啦，因为经过小编努力的寻找，终于找到几种能让皮肤快速变白的方法，下面就将这些方法分享给大家，希望大家用了这些方法后能让皮肤变白，那大家接下来就跟着我一起去看看这些方法吧。
皮肤变白的第一种方法，鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜
首先，大家只需把适量的牛奶倒在一个干净的容器里，接着再将蛋清和两汤匙的蜂蜜也倒进去，倒完后再加入适量的面粉，加入面粉后就把它们相互搅拌在一起，如果大家搅拌完就可以涂抹在脸部了，涂完后，大家可以等15分钟，等时间过去后再把脸部洗干净就可以了。
但这款面膜有一点要注意的是，一天不能敷太多次，因为长时间敷的话很容易给脸部带来许多问题，例如比较常见的一种就是脸部积累过多营养。
这款面膜的好处也有很多，它除了能让皮肤变白之外，它还可以滋润脸部皮肤，长期敷这款面膜还能使皮肤越来越清爽，并且它还有一定的补水和去痘作用。但大家想要皮肤变白的话，就一定要坚持使用才行。
皮肤变白的第二种方法，牛奶美白法
众所周知，牛奶除了有许多营养之外。它还有一定的美容作用，例如比较常见的一种美容方法就是牛奶水洗脸，大家千万别小看牛奶的水洗脸哦，为什么这么说呢？因为它对皮肤有许多好处，除了有美白之外，它还能让皮肤更有弹性和更紧致，而且坚持使用牛奶水洗脸还能使皮肤更清爽，但大家想要得到这些效果就要经过一段时间才行。
皮肤变白的第三种方法，西瓜面膜
首先这款方法，大家只需将一些新鲜的西瓜放进榨汁机的进行榨汁，榨成泥状后把它和适量的面粉搅拌在一起，搅拌完后再将这些西瓜泥涂抹在脸部，涂完后等20分钟，等时间过去再把脸部洗干净就行了。其实做完西瓜泥后，大家可以将它放进冰箱里冷冻。
有人问为什么要冷冻呢？因为冷冻后的西瓜泥敷在脸部，能使皮肤更凉爽，并且美容效果还能大大提升哦。
这款面膜除了能让皮肤外，它还可以使皮肤越来越紧致，坚持敷的话还能祛痘。
以上就是皮肤变白的方法。
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