皮肤变白变嫩的妙招简单几招让脸蛋滑溜溜

俗话说，一白遮三丑。拥有白嫩的皮肤是不少人的梦想，五官不够精致不要紧，皮肤白的人颜值一般不会低到哪里去，今天小编就带来了让皮肤变白变嫩的小妙招，有需要的小伙伴赶紧学起来。

第一，多吃水果和蔬菜。白白嫩嫩的皮肤是离不开各种维生素和微量元素的，不管你先天条件多好，如果体内缺乏身体必须的维生素和微量元素，皮肤就会变得暗淡无光。如果想要皮肤保持白白嫩嫩，就一定要多吃含有大量维生素和微量元素的果蔬。

第二，正常规律的作息。这一点是很重要的，但是很多人却做不到。保持正常和规律的作息不管对身体还是对皮肤都是极好的。不规律的作息会引起我们内分泌失调以及激素水平不平衡，这样就会引起各种皮肤问题，皮肤怎么可能白嫩呢？

第三，认真细致的保养。皮肤是需要保养的，只有精心保养的皮肤才有可能变得白白嫩嫩。在我们每天护肤之前，我们需要将脸部彻底清洗干净，然后再为其涂抹上带有美白功效的护肤品。一般来说这类产品的起效不会非常快，但是坚持使用就会有效果。

第四，防晒。无论何时，防晒都是非常重要的。防晒是一辈子的大事，日常出门我们一定要注重皮肤防晒，不要以为防晒霜只能起到防晒黑和防晒伤的功能，其实防晒霜更主要的功能是防止皮肤光老化，这样才能让皮肤变得白嫩。

几种皮肤变白的方法让你迅速变身白美人

脸上皮肤白白嫩嫩的能够给人一种很干净的感觉，看起来更加的有气质，更加的漂亮，所以越来越多的人追求皮肤变白，那么应该怎么护理皮肤才能迅速变白呢？今天就给大家带来几个小方法。

1.用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都能达到美白皮肤的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。

2.敷面膜。面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜，现在市面上美白的面膜也很多，建议每周敷4次面膜即可。如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。

3.面霜和精华液的使用。这两款的护肤效果都比较好，如果你想要美白，可以选择具有美白效果的产品，每天早晚都要进行涂抹，但是选择的时候要选择合适自己的，防止皮肤过敏。另外，也要常备防晒霜，不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。

4.柠檬。柠檬汁具有美白和去角质的作用，自制面膜的时候可以加入柠檬汁，如果没有时间自制面膜，也可以用柠檬泡水喝，也是一种很有效的方法。

此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西红柿，黄瓜等。黄瓜和土豆还能切成片敷在脸上，美白的效果会更好。

皮肤变白的简单方法有哪些正确采用让你拥有嫩白肌肤

白皙的肌肤总是会让人看起来非常的舒服，基本上所有额女生都是希望自己的皮肤可以变得非常白，这样不仅可以让自己成为人群中的亮点，而且还可以让自己看起来更加的年轻可爱。但是现实却总是和大家希望的相反，很多女孩子都是皮肤黝黑，其实我们只要掌握一些简单的方法，也是可以让自己变白的。接下来，我们就来为大家讲解下。

首先，变白的简单方法其实是有很多种的，那么其中比较常见的就是大家可以通过敷面膜的形式让自己的肌肤看起来更加的白。面膜中不仅含有非常丰富的精华液，而且如果大家经常使用的话还可以让我们的皮肤变得光滑有弹性。除此之外，大家如果使用一些珍珠面膜或者具有美白性质的面膜，长期下去我们的皮肤就会变成我们想要的模样。

对于夏天来说，我们出去一定要将自包裹严密，这样可以有效防止紫外线对于我们人体的伤害。同时，适量的防晒霜也是非常必要涂抹的，否则皮肤就会容易晒黑。除此之外，我们在日常生活中还是应该注意护理自己的肌肤，这样可以很好的让我们的皮肤状态变得更加的完美。但是需要提醒大家的是，我们千万不要通过涂厚厚的粉底液让自己看起来变白。

这种方式只会让我们皮肤中的毛孔被堵塞的更加严重，从而导致肌肤问题的出现。到时候，我们的皮肤不仅不会变白而且还会变得非常的黑。

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