睡眠面膜好吗掌握正确的用法很关键-妈妈无忧网

睡眠面膜好吗掌握正确的用法很关键

1、没有时间应该要选择睡眠面膜

都说女生应该要对自己的皮肤护理多花一点时间，但是很多人总是说自己的精力不够，没有空闲去护理，但是你的皮肤问题是不等你的。就好比说现在正好是肌肤比较缺水的时候，如果你的面膜还不多使用一点，那么脱皮、长干纹就会出现了。没有时间没有关系，选择免洗类型的睡眠面膜就好了。

2、使用很方便

有些人觉得搽其他面膜，敷在脸上，还需要将它清洗干净。有些人在晚上敷面膜，累了的时候就容易睡着了，面膜在脸上停留了一晚上，会对皮肤有负面影响的。搽这种面膜你就不用担心这个问题了，可以敷在脸上，等它吸收好了，直接睡觉好了。

3、质地比较轻薄

很多人担心脸上涂抹了睡眠面膜皮肤一下子吸收不了，就会黏在被子上面。一般来说，这种面膜的质地都是水水的，搽在你的脸上很清爽，不用担心黏到被子上面。

4、合适的使用方法

在使用睡眠面膜之前，你先把自己的脸洗干净，皮肤清洁好，这样这方便涂面膜的时候，皮肤很快就吸收进去。脸洗好了，建议你喷一层基础的保湿水给它做个打底的工作，这样给皮肤带来的效果会更加的明显一点。紧接着你涂抹一层睡眠面膜，吸收的差不多了你就可以睡觉或者是干其他工作了。第二天早上再洗脸。

5、多久使用一次

这种面膜尽量选择没有时间的时候，经常使用效果也不是特别明显的，有充足的时间可以搭配其他类型的面膜一起使用。

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贴完面膜后可以涂睡眠面膜吗你必须要了解的知识

爱美的女孩都会常用到面膜，可以说是女人保持娇嫩肌肤的法宝，正因为面膜有着良好的业界口碑，也有着人手一片的销量，所以发展极其迅猛，现在已经趋于饱和。市面上的面膜，款式、种类是相当多的，什么清洁面膜、果冻面膜、贴片面膜、睡眠面膜、免洗面膜等等。这还只是种类上的区别，更不用说成分上的区别了。

这篇文章主要讨论的是在贴完面膜后，还有没有必要涂睡眠面膜？在此之前，我们先来了解一下普通贴片面膜与睡眠面膜的功效。普通贴片面膜使用方便，唾手可得，也比较常见，价格也实惠，正确的使用方法都是在贴完后，洗去脸上残留面膜液，再抹上基础的护肤产品。而睡眠面膜质地厚重，没有多余的液体，更像是膏状或者乳液状。

睡眠面膜通常都属于免洗面膜，补水效果超赞，使用上还更加便利，没有过多的步骤，洗脸之后，抹上即可。但如果说在贴完面膜后还要不要涂睡眠面膜，其中的必要性不太大。本身两者的功效相近。其次，肌肤在同一天内的短时期内无法超负荷工作。

一般贴面膜都会选择在睡前进行，而睡眠面膜也是在睡前进行，在贴完面膜后，紧接着又涂睡眠面膜，完全没有必要，只能是浪费时间与金钱。保不齐还会引起反作用，导致肌肤进行反吸收。所以，在贴完面膜后，没有必要再涂睡眠面膜。

许多女孩子都已经养成了睡觉之间敷面膜的习惯。也就是我们常说的睡前面膜。这类面膜的质地一般都是清爽的，不会对肌肤造成负担，即使睡觉之前涂抹也不会特别厚重，反而会令人神清气爽。

但是许多人都对于这种面膜不甚了解，所以往往在使用的时候会陷入误区。所以我们今天就来科普一下，睡眠面膜的正确使用方法到底是什么？我们应该如何很好地规避误区，找到正确的且适合自己的使用方法。

一、睡眠面膜的原理

其实睡眠面膜发挥功效的原理特别简单。它里面含有一层特别的精华，可以为肌肤提供全方位的保护。当我们的肌肤处于夜晚时期的时候，其实是特别缺水而且干燥的，这个时候睡眠面膜便可以起到深层清洁保养的效果，将肌肤与外界的干燥空气隔绝开来，以此来避免肌肤本有的水分被蒸发掉，从而锁住水分维持肌肤的健康光泽。

同时睡眠面膜里面还含有特别的营养成分，可以起到各种不同的效果，根据不同的需求我们可以选择不同的面膜类型及功效。长期使用睡眠面膜的女孩子肌肤状况一般都比较好，特别是对于现在工作压力特别大的女性来说，熬夜加班是经常有的事情，这时候睡眠面膜的存在就像是救命稻草般，挽救我们状态极差的肌肤于崩溃的边缘。

二、使用要点

1、睡眠面膜不过夜使用

许多人都错误地认为只要是睡眠面膜，那就一定得过夜使用，否则就无法将面膜的全部功效都发挥出来，但其实这样的想法是大错特错的。大家都知道，敷面膜的时间不宜过久，否则就会产生某种粘稠的不适感。

这是因为面膜的营养成分已经被全部吸收了之后，如果还停留在面部的话，就会将肌肤与外界的氧气隔绝开来，肌肤不能够正常呼吸，进而产生不适的感觉。所以说，使用睡眠面膜的时间其实不宜过久，一般来说同正常的敷面膜时间类似，15到20分钟为宜，只要确保面膜的养分已经被肌肤完全吸收殆尽便可。

除此之外，还有一点我们需要明白：所谓的睡眠面膜其实只是一种广义上面的统称而已而已，使用时间段并没有明确的限制，也不是非要在晚上才能够使用，如果白天有需要的话，也可以拿来使用。

2、基础护肤要做好

许多人认为有了睡眠面膜，其他的基础护肤工作便可以省略了，但其实乳液化妆水之类的东西是必不可少的。在做好了基础的洁面及护肤之后，我们才可以安心地涂抹上睡眠面膜，一段时间以后洗净面部，然后就可以清爽地去睡觉啦。

3、敷完面膜后不能马上睡觉

这类面膜当中含有大量的营养成分，在敷完后的短时间内肌肤不能够快速地吸收，所以我们需要辅助以一定的按摩手段才行。等一段时间之后，营养成分完全地渗透到肌肤底部，我们就可以去睡觉了。

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