皮肤怎么样变白教你护理美容小妙招

我们的肌肤都是以黄色为主，很少会出现白皮肤的女生，这是因为什么呢？有很多人认为是我们生活的地带属于黄皮肤的生长，其实这只是很小的一个原因，主要的原因一定不是因为这个的，而且只要你的后天保养得好的话，那么我们的皮肤就可以变得更加水润透亮，那么怎样可以使我们的皮肤变白呢？变白的原因又是因为什么呢？接下来小编就来告诉大家。

我们的皮肤可以变白是因为我们人体内的美白蛋白纤维因子的增多而导致的皮肤整体亮度提高，而且这不是谁天生就存在的能力，我们可以通过后天的方法来弥补不够白的缺陷，只要我们的身体美白蛋白因子酶的分泌加强就可以了。

我们现在也看到很多女孩子变白了，我们其实也可以像她们一样，我们可以用狮子草来使我们的皮肤变白，首先我们要准备五十克的狮子草，然后放到磨板里面研磨至酱状就可以了，然后在加入蔗糖加热到蔗糖融化，然后抹在脸上就可以了。

我们还可以用情人果加柚子叶来美白，情人果里面存在着使我们的肌肤变得更加紧致嫩滑的纤维素因子，而柚子叶则可以增加我们体内的白色素，使我们的皮肤摆脱暗黄的危害。首先把情人果的果肉取出，如果在加入柚子叶进行研磨，磨到融为一体就可以抹在想白的部位了。

皮肤变白的方法是多种多样的，只要选择一款适合自己皮肤的就可以了。那么各位朋友，你们学会怎样美白了吗？

如何使皮肤变白只要坚持做到这些就可以

白皮肤可能是每个女孩子都追求的一件事，谁都想有像牛奶一样白皙的好皮肤，这是比化妆更管用的变美方法，那么有什么方法可以让人后天变得白皙吗？下面就为大家讲解这几个变白的方法。

维生素C美白法。相信维生素C许多人都不会陌生，维C具有深层抗氧化的作用，能够淡化黑色素、提亮皮肤，所以一般坚持使用含有维生素C的产品和使用维生素C丰富的食物，就能够达到美白的目的。市面上有许多主打美白功效的化妆水、精华液，可以挑选一款维生素C含量比例高的产品进行使用，作为外敷的产品，帮助皮肤美白。

许多食物中也含有不少的维C成份，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、橘子等等，都含有丰富的维生素C，保持一天至少进食一种水果的状态，坚持食用，慢慢就会发现自己身体的黑色素开始减淡。

牛奶也具有明显的美白功效，许多美白博主都曾表示用牛奶敷面不仅可以使面部更加嫩滑如初生，而且具有很强大的美白功效。主要是牛奶易于寻找，而且操作方法简单，每晚睡前喝一袋牛奶，剩余大约10ml用来敷面就可以了。

自己在家中准备一些面膜纸，用牛奶将面膜纸泡开，敷于面部大约5-10分钟，洗净后使用带有美白功效的产品就可以了。如果想实现全身美白，在家里有浴缸的前提下，可以每周做两次牛奶浴，在浴缸中兑入3袋牛奶，加入柠檬汁，然后进入浴池泡澡，长期坚持就会看见皮肤的美白变化。

怎么让皮肤变白这些食物你喜欢吃吗

1、通过饮食的方式让自己变白比较安全

现在走进护肤品，可以看到柜台上有各种关于美白的产品，不得不承认使用一些护肤产品可以达到自己的目的，但是你想要通过一些健康的方式让自己变白，那么可以通过食物去改变，那么日常饮食中有哪些食物是可以起到美白的作用呢？选择怎么样的方式来食用它更好呢？

2、既可以作为水果也可以作为蔬菜吃的西红柿

大番茄就是大家常说的西红柿了，它可以作为水果吃，也可以榨取成果汁喝。将它和鸡蛋一起烹饪是很多人都喜欢的一道家常菜。它之所以可以起到美白的作用，是因为它含有维生素C以及A的成份。

3、柠檬

它属于柑橘类，含有的维生素C成份是众多水果中比较高的了，防止黑色素在肌肤中沉淀的效果是比较的明显的。直接食用柠檬很少有人可以吃的下，但是可以将它切成薄片状和蜂蜜一起泡水喝。

4、薏米还具有养生的效果

薏米又被很多人叫做为薏仁，是一种健康的食物，注重养生的人，会经常食用它。因为它的作用不仅仅是局限于肌肤的美容，还可以去除体内的湿气。相信会有很多人好奇，为什么它可以美白肌肤，这是因为它含有维生素E的成份。可以将煮成汤水喝。

5、更多关于薏米的吃法

大家还可以将它和红豆一起搭配，同时还加入一些大米熬煮成养生粥喝，这几种食物搭配在一起还可以祛除体内水肿，很多想要让自己的变得更加纤瘦的人，可以多吃一点。

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