护肤成为了我们生活中的重要事情，特别是对于众多的女性来说，护肤已经成为生命的一部分了。所以为了满足人们对于护肤的渴求，市面上就出现了各种各样，品种繁多的护肤品，如护肤水和乳，洗面奶，防晒霜，去角质素，面膜等。几乎每一个女性都用水和乳来进行基础的护理，家家户户都有护肤水乳。
但是其中面膜才是女性朋友们护理肌肤使用率比较高的产品。那么作为一个护肤爱好者，你真的了解面膜的作用及如何使用吗？面膜分为很多种，所呈现的状态也各不相同，如乳液状的，膏状的，片状的等，效果也是大相径庭，但是无论选择哪一款，结果都差强人意。
还有它的作用，分为基础的如美白型，补水型等，另一类是针对性较强的，如祛斑祛痘，细化皱纹，精致肌肤等作用的面膜。
其次，面膜还有自制面膜和袋装式面膜之分，而这两种面膜敷的次数间隔时间不一样。然而很多人对于一天可以敷几次面膜始终存在疑问，所以小编将为你解答。自制面膜如果是水果做的，直接切敷在脸上的，一天就可以使用两次。但如果是自制的混合很多成分的，粘稠型自制面膜，就不能过度使用，一天只能敷一次，而且下一次使用还要隔一天至两天的时间。
袋装式的面膜要根据它的效果来进行划分，如果是补水保湿的面膜，只要你感觉皮肤干燥就可以使用，它的作用就是像水乳一样，只是基础的护肤。而祛痘祛斑型的面膜就不能经常使用，一周只能使用两三次。
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睡眠面膜可以天天做吗看完答案你就深有感触
面膜是保护皮肤的不二法宝，这一点并不假，因为它的效果着实强大。不仅可以美容养颜，而且还能给皮肤补水，充满光滑细嫩的感觉，因此很多人对其爱不释手，特别是女性朋友，买了大量的面膜，恨不得自己变得美美的。
有些人就连睡眠时间也不放过，每天睡觉之前都要敷上睡眠面膜，到第二早上起床才弄掉，天天连续这样。老实说，睡眠面膜不能天天敷，应该是有计划有节制的进行，这样才能发挥出它更好的效果。
天天做的话可能会造成如下结果。
一：由于过度清洁皮肤，新长出来的角质就会使皮肤的保护能力下降，无法抵抗外界环境的污染，使得皮肤上长出痘痘，严重的甚至还会造成过敏的症状。
二：天天做会使皮肤负担不起，而且皮肤的修复能力也会慢慢下降，这是一种莫大的伤害。
三：睡眠面膜是在夜间进行的，而此刻我们的皮肤正在休息，这时候皮肤的新陈代谢和血液循环比平时的还要弱，即使面膜有着很多的营养成分，但肌肤在夜间的吸收能力也不强，所以效果也不会明显。
四：频繁的敷面膜会使皮肤无法吸收太多的水分。当皮肤吸收水分时，随着时间的增长，面膜就会反过来吸收水分，等到第二天，你的皮肤就变得极度干燥。
敷睡眠面膜的时候一周2次为佳，只要你这么做，完美的皮肤就会等着你！
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压缩面膜可以天天用吗要把握好频率
每样东西的使用都有它的周期所在，使用多了反而会出现负面的影响。压缩面膜其实就是把压缩面膜泡进爽肤水里，它可以发挥跟面膜一样的功效。但是压缩面膜虽然使用起来方便且便宜，也是不能天天用的。
因为天天使用压缩面膜，我们皮肤的角质层会变得越来越薄，本来我们的皮肤是正常新陈代谢的，如果天天使用它，很容易打乱皮肤的代谢规律并且使皮肤的新陈代谢能力也随之而下降。
但是如果你的皮肤是非常缺水的，特别是冬季的时候，脸部干到皲裂的人来说，压缩面膜是可以天天做的。因为天气变化或者是皮肤自身的原因导致脸部缺水严重，压缩面膜可以让肌肤快速补水，保持水润的状态。这时候天天用压缩面膜可以缓解皮肤缺水的情况，让脸部不再受这些问题的干扰。
除此以外，对于经常要化妆的人来说，妆容服帖是一件非常重要的事情。但是很多人往往会出现妆容不服帖，动不动就脱妆的问题。出现这些问题就会非常的尴尬。因此化妆的人可以选择在化妆之前敷一下压缩面膜，这样就可以避免很多尴尬。
化妆本来就对皮肤有伤害，压缩面膜不仅可以给皮肤补水，预防脱妆，还可以保护皮肤不变差。变美其实可以简单，只是看你用什么方式去对待自己的肌肤。关于压缩面膜的使用，你一定要掌握好频率。
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