用酸奶敷面可以祛痘吗如何使用才正确

酸奶是很多女生都喜欢的食物，在饭后喝酸奶，或是直接用酸奶代替晚餐，不仅能促进消化，一些女生还靠这招来控制体重。其实，酸奶不仅可以用来吃，也可以直接用于护肤。由于其可以食用，非常安全，直接用来敷面也不用担心会对皮肤产生刺激。

那么，如果直接用酸奶来敷面，对面部肌肤会有哪些好处呢？

一、美白肌肤

酸奶含有非常丰富的蛋白质，能快速给肌肤补充足够的营养，修复皮肤表层一些受损的细胞。坚持使用，不仅能让皮肤变得更加光洁，更有一定的美白功效。

二、祛痘

酸奶中的维c和维e，具有非常好的滋润作用，直接涂抹于脸上，还可以调整皮肤的酸碱平衡。对于油性肤质，易起痘的人来说，使用酸奶面膜能有效控油，更能去除油脂过甚而产生的痘痘。

但是如果想要用酸奶来敷面的话，必须得正确使用才会有效。而下面的这些使用细节，能让效果更佳。

首先，使用之前一定要彻底洁面。面部的毛孔得到有效清洁之后，酸奶的营养才能被皮肤更好地吸收。

其次，选择正确的酸奶。用来敷面的酸奶需要是纯酸奶，且质地比较浓稠的，千万别买成那种酸奶味的饮料了。

另外，使用酸奶敷面后要及时洗脸。在酸奶干掉之前就需要将其洗净，否则干透的酸奶会吸收我们皮肤的水份，造成用完之后皮肤紧绷。

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用酸奶敷脸好吗让你的肌肤更加白嫩

酸奶本身含有丰富的营养成分，可以帮助消化和促进吸收。如果你想保持健康，你可以在饭后喝一瓶酸奶，如果你每天喝一瓶酸奶，你会更健康有活力。

女生更关心肌肤保养，什么都喜欢用来敷脸，每天和酸奶的时候，都会想一想酸奶能不能敷脸，很多美眉会在家里自己动手做面膜，然后，酸奶面膜大家都不熟悉，酸奶确实可以用来敷面膜，而且护肤效果很好，没有什么刺激，是很安全的护肤产品。

因为酸奶含有大量乳酸,也有可以杀菌的成分,吃酸奶的很多都是是孩子,因此是健康食品，敷在脸上自然是没有副作用的,所以你可以放心,也很适合敏感皮肤,不敢购买面膜使用的敏感皮肤人群可以使用酸奶敷脸,护肤效果非常好。

使用酸奶敷脸的好处之一就是能美白你的肌肤。我们都知道，为什么很多人选择酸奶，因为酸奶不仅温和，而且滋润。使用了之后肌肤更加细腻有弹性。

那么酸奶敷脸应该怎样使用效果更好呢？把酸奶用与纯水稀释后，用一张面膜纸吸收后直接敷脸，再敷的过程中用手轻轻按压，这样更能促进肌肤吸收酸奶的营养。

酸奶面膜敷在脸上的时间控制在20分钟左右,太久也是不好的,敷完之后你会发现脸比以前白了很多，晒黑的人可以经常使用酸奶敷脸,每周2~3次，一段时间后会变得比以前更白了。

每次敷完酸奶面膜后，记得做好肌肤后续的保养，擦保湿乳液合精华液可以帮助更深层次的护肤。

用酸奶敷脸好还是牛奶好让你成为白天鹅

很多人习惯在没有喝完酸奶的时候，用它来敷脸。或者是有些人甚至直接就拿牛奶来敷脸，想让自己的脸变得更加白。但是在用它们敷脸的时候，你一定要分清它们的功效，还要认清自己的肤质。一般来说，用牛奶敷脸比用酸奶敷脸的效果会比较好，因为用它敷脸的副作用会比较小。因为牛奶是没有经过发酵的，用它来敷脸才能起到美白的作用。

酸奶它会给皮肤进行去角质的作用，对于皮肤不健康的人来说还是使用牛奶敷脸会比较好。因为这样可以保证皮肤不会出现更多的脸部问题。而且很多人用酸奶敷脸都是选择过去的酸奶敷脸，如果稍有不慎就会引起皮肤的过敏。特别是容易敏感的肌肤的人来说，更不能用酸奶敷脸。

你可以选择用牛奶敷脸，牛奶可以滋润我们的皮肤。并且酸奶的成分比牛奶的成分复杂得多，皮肤的吸收能力有限，因此选择用牛奶敷脸是才是好的。

牛奶敷脸的时候需要特别注意的是要选择开封时间不久或者是没有开封过的牛奶，这样可以保证牛奶的新鲜度。避免它被污染了，还是注意好牛奶敷脸的时间，十几分钟就可以了。敷完脸之后一定要洗掉，不能残留在脸上。

因为这样可以保证牛奶不会被空气氧化，造成皮肤过敏等情况。牛奶敷脸是好的，但是不能天天敷。敷的次数过多，同样也会引起皮肤的不适应。我们所做的任何事情也就白费了，想让自己成为白天鹅的你，一定要知道这些。

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