女人生气了，不管是假装生气还是真生气，男人都应该拿出十二分的精神来哄女人，千万不要像一些直男，对于女人的生气不闻不问，这只会让她更加生气，情绪更加恶劣下去。都说女人很生气后果很严重，因为她们生气时很少会理智的!

哄女人的套路

1.主动认错

女人生气后，直男尽量不要去问她为什么生气，如果问了就显得直男对她毫不上心，她为什么生气直男都不知道，只会令直男处境更加尴尬。

因此不管怎么说，先主动认错才是第一步，女人问直男错在哪里，直男就说：我错在对你不够好，不够关心，我以后会更加悉心地呵护你、爱着你……

一生气就认错，这样哄女人准没错。

2.哄她开心

当女人生气的时候，千万不要讲道理，一讲道理直男就GG。因此这个时候应该让女人转移注意力，和她一起玩游戏、看电影、出去逛街、吃好吃的……

哄女人开心的方法有一万种，就看直男擅长哪一种，宗旨就是让女人的注意力转移到一件令她开心、舒服的事情上去。

3.默默陪伴

如果直男认为女人的生气毫无端由，甚至提不起兴致向她认错或者哄她开心，那么这个时候就默默陪伴在她身边，不要多说话，试着抱一抱她，陪她一起度过不开心的时间。

当女生意识到直男意识到她生气时，就会慢慢地消气，这时只需要直男不再刺激她的情绪，和她呆在一起，她就会很快原谅直男的。

4.买买买

买买买是直男应对女人生气的常见招数，不过在用这招之前，尽量先试试以上的3个套路。

当女人消气后，再带上她去买买买，她会更加喜欢你的。当然钱并不是解决女人生气的关键，关键是直男对女生生气时的态度和方法。

女人生气的9大危害，早点改正才是好事

经常听到身边的朋友在安慰愤怒的人时说这句话:“愤怒是用别人的错误来惩罚自己”。从医学角度来看，这是有道理的。愤怒不仅伤害心灵，也伤害身体。经常生气的人会变得极其虚弱，容易生病。下面92妈妈就来带大家了解下女人生气的9大危害有哪些。

女人生气的9大危害

1.乳房疾病

经常生气、焦虑，不仅会抑制卵巢的排卵功能，还会导致体内雌激素相对增加，容易诱发乳腺增生，甚至形成乳腺癌。

2.皮肤长斑

当你生气的时候，大量的血液会涌向你的头部。这个时候你血液中的血氧含量比较少，毒素增加。毒素一旦对毛囊造成不良刺激，就可能引起毛囊发炎，产生皮肤斑点。

3.心肌缺氧

当生气的血液涌向大脑时，心脏的血液也会减少，从而导致心脏缺氧。心脏为了维持正常运转，不得不加倍努力，导致心脏跳动不规律，严重时甚至可能威胁生命。

4.伤肝

生气容易伤肝，主要是因为生气时人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，这种物质不仅作用于中枢神经系统，还容易导致血糖升高和脂肪酸分解，最终导致肝细胞内毒素增加。

5.月经失调

女性生气时，体内的激素会发生一系列的发现，因此很有可能卵巢功能受到影响，导致月经异常。比如经血颜色异常，月经的时间不规律等等。

6.降低抵抗力

当生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质类固醇。如果这种物质在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。建议你回忆一下自己做过的好事，尽量冷静。

7.内分泌絮乱

女性经常紧张、发脾气，很容易引起内分泌失调，身体各个器官都会受到影响，尤其是生殖系统。当你生气的时候，人体的甲状腺分泌的激素会增加，使得身体的各种分泌异常。久而久之，不仅会导致内分泌失调，还容易导致甲亢。

8.损伤肠胃

愤怒对身体各处都有伤害，例如，它也会影响胃的健康。当人们生气时，血液涌向大脑，使大脑活跃起来。这样肠胃的血流量就会减少，从而影响肠胃蠕动的速度，进而影响消化。同时女性容易食欲不振等等。

9.加速衰老

女人都爱美，但是生气的女人会老得很快，一定要注意适当的控制。女性不想过早变老，所以要少生气，因为生气的时候，体内的大量血液会涌入大脑，从而加速脑细胞的老化。然而，脑细胞控制着全身的重要细胞。如果衰老了，身体各方面也会衰老。

女性生气时，会出现激素分泌紊乱、内分泌失调、月经不调或乳腺增生，甚至乳腺癌。愤怒往往会影响肝肾的代谢功能，导致体内的毒素和代谢产物不能及时排出，容易出现色素沉着，皮肤粗糙无光泽。经常生气也容易导致颅内压升高。

女人生气容易得什么病?女人生气的9大危害

相对来说女性的更容易得病，总是听说不能惹女生生气，这话确实不是危言耸听，女性生气的话容易生病，那么到底容易得什么病呢？下面介绍下！

女人生气容易得什么病

我们知道，生气会导致很多疾病。对于女性，生气主要会导致几个问题，第一是色斑。女性很注重自己的外在美，很多女士来找我看病，不是调理气血、补益身体，主要是为了袪斑。很多女孩从30多岁脸上就开始长斑了。

色斑有三种：妊娠斑、老年斑、黄褐斑。黄褐斑一般都是从颧骨这儿开始长的，这个地方是肝经和胆经所在的位置，所以古人把这种斑叫肝斑，是肝气不舒畅、肝血不藏、疏机不利导致的。遇到这种情况，就得给开疏肝的药物，因为女子以血为本。同时，其他症状还有乳房胀痛、口苦、脉弦。女性生气除了长色斑以外，还容易得乳腺癌。乳腺癌在女性癌症的发病率里排名第一。

从临床上来看，乳腺癌的前期是乳腺结节，就是有硬块。硬块不加以治疗，越长越大，然后就会恶变，变成癌症。忧郁型人格的人，容易得这种病。忧郁型人格也叫焦虑型性格，这种性格什么特点呢？

小事看成大事，大事看成全部了，心事特别重，这是第一个。第二个，消极悲观，遇上一点小事，内心就纠结、难受，总往坏的地方想。第三个就是心眼小，斤斤计较。从中医的角度来看，乳腺癌的病机是肝郁气滞。从西医的角度来看，女性生气的时候，身体会抑制排卵，孕酮就会降低，雌激素就会上升，乳腺就增生了，就增加了癌变的可能性。

所以，女性的癌症跟色斑，从病机上讲，都是肝郁气滞。

美国调查了五千例临床案例，得出一个结论：人在情绪低谷的时候，任何药物对色斑的治疗，都显得不尽如人意。而当人际关系改善的时候，这些女性的色斑就不治而愈了。从西医的医学机理上讲，就是生气的时候会导致血液里边的氧含量减少，毒素增多，毒素涌向面部，刺激毛囊，使毛囊周围发生炎症，最终导致色斑。反过来，人要是不生气的话，血液里边的毒素就少，皮肤代谢好，色斑也就袪除了。

解决方法

女性生气时，血液大量涌向头部，因而血液中的氧气会减少，毒素增多，而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围炎症，从而诱发色斑。

解决方案：遇到不开心的事情，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，将毒素排出体外。

诱发色斑

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心脏为了满足身体的需要，就会加倍工作，于是心跳更加不规律，严重的情况下还有可能致命。

解决方案：尽量保持微笑，并回忆愉快的事情，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

心肌缺氧

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心脏为了满足身体的需要，就会加倍工作，于是心跳更加不规律，严重的情况下还有可能致命。 

加速脑细胞衰老

生气时血液大量涌向大脑，会使得脑血管压力增加，而且这时候血液中毒素最多，氧气最少，会对脑细胞造成伤害。

解决方案：做深呼吸，平举双手来调节身体状态，以达到排出毒素的目的。

加速脑细胞衰老

生气会引起交感神经兴奋，并且直接作用于心脏和血管，导致肠胃中血流量减少，肠胃蠕动变慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

解决方案：每天多按摩胃部，缓解不适。

胃溃疡

女人生气的时候，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，导致血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也会相应增加，对肝脏造成伤害。

解决方案：生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减低毒性。

伤肝

情绪冲动时，人的呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停的扩张，没有时间收缩，就得不到应有的放松和休息，从而危害肺部健康。

解决方案：专注，深而缓慢的呼吸5次，让肺泡得到消息。

伤肺

女人生气容易令内分泌系统失调，机体激素分泌紊乱，尤其容易导致甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

解决方案：使身体保持放松状态，坐下，闭上双眼，做深吸气。

引发甲亢

损伤免疫系统

女人生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，导致身体抵抗力下降。

解决方案：回忆过去做过的快乐事情，尽量保持心态平和。

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