怎么和自己的老婆相处这些你都知道吗

　　相互理解，相互同情是爱的表现，孝顺对方的老人是责任，谢谢和抱歉是对彼此的尊重，因为熟悉和不礼貌是不和谐的开始。在感情的世界里，我们解析看看，怎么和自己的老婆相处这些你都知道吗?

　　一，怎么和自己的老婆相处这些你都知道吗

　　夫妻相处是享受而不是忍受，是分享而不是占有。面对批评和指责，不要盲目反击。相反，学会倾听和理解，不要在争吵中疏远感情，造成严重的信任危机。学会换位思考，建立亲密关系。让创造积极的自我强化得到良性循环，保持彼此的爱和欣赏。吵架后，事后沟通，不要火上浇油，勇于道歉或表明理解对方的立场。对生活方式和个人兴趣给予相互支持和鼓励。感恩，和睦相处。

　　夫妻相处需要彼此当然不是相互否认，是彼此相爱不是相互伤害。俗话说：没有比较，就没有伤害。所以不要把它放在“上面”XXX妻子漂亮能干”、“XXX她的丈夫赚了很多钱，而且很有钱。”说到这里。学会感恩。夫妻应该善于发现彼此的优势和优势，并予以肯定。不要经常责怪太关心，忽视彼此的努力，说伤害别人。理解适度的赞美，会引起士气。适当的肯定，让人们感到轻松。

　　如何与妻子相处?

　　夫妻相处应该支持而不是坚持，同情而不是质疑。夫妻在遇到问题时表达自己的观点，不要固执地坚持自己的观点，学会中和双方的观点。并给予对方支持和帮助，让对方直观地感受到你对他(她)的奉献和关怀。因为夫妻之间难免会有质疑和误解，所以要多理解和沟通，耐心和宽容。愤怒的质疑只会增加矛盾和误解。遵循对方的意愿和需求，而不是毫无疑问地质疑对方。

　　夫妻相处给了他们一点时间。因为夫妻生活是婚姻的粘合剂，是所有家庭琐事的“良药”。和谐的夫妻生活会加深彼此之间的吸引力，改变彼此之间的声音和微笑，使婚姻越来越长，越来越舒适和幸福。

　　爱情不是孤独的产物，婚姻也不是利益的驱使。夫妻相处的必要条件是理解和平等。

如何学会和自己的身材和解 学会欣赏自己很重要

完美的身材从来都没有绝对的定义，如过于追求完美的身材，最后反而会让自己变得更加疲惫，整个人的状态看起来更差。有时候正是一些微小的瑕疵让我们看起更加鲜活和真实，显得更有魅力。

我们的身材如何，别人没有评判的权利,我们应该要好好爱自己，不要过于在乎别人的看法，自己开心才是最重要的。如果总是一味的看到自己“不完美的部分”，就难以健康开心的生活。我们要学会用热爱充盈自己,对自己更有自信一些。

但如果你实在是对自己的身材感到很不满意，甚至因此而感到焦虑，你可以尝试改变一下自己。首先要对自己有充分的了解，之后保持耐心和恒心去改变自己的身材。当你发现自己的身材有了明显的改变之后，焦虑的情绪就会逐渐被瓦解。

那我们要如何让去改善自己的身材呢？最主要就是让运动要融入生活。不是只有进到健身房运动才叫运动，更不是只有穿上跑鞋出去跑5公里才是运动。

其实在各种时间的缝隙我们都可以进行运动，像平时我们坐着的时候，可以只坐椅子的前三分之一，收紧腹部核心，保护腰椎，保持身姿挺拔。这样既能瘦肚子，又能防止弯腰驼背。休闲的时候可以双腿站马步，锻炼腿部和臀部线条。在生活中锻炼身体，时时燃烧卡路里。另外，日常的饮食也非常重要。我们要控制好每天的热量摄入，不要吃高热量的食物。

运动和良好的饮食习惯结合，身材就会逐渐变得更好，我们对自己的身材也会变得更加自信。

怀孕的瞒三不瞒四具体有什么方面的说法吗？能和自己的家人说么

怀孕的瞒三不瞒四具体有什么方面的说法吗？能和自己的家人说么

怀孕的瞒三不瞒四就是指，在怀孕的前三个月不要告诉其他人自己怀孕了，等到怀孕四个月的时候再广而告之，如果是特别亲近的家人，也是可以告诉他，一同分享这喜悦的。

瞒三不瞒四主要是老一辈的传统观念造成的，是没有确切的科学依据来证明的。抛开迷信不谈，怀孕瞒三不瞒四还是有一定道理的。临床经验表明，怀孕前三个月是胎儿发育的关键期，80%的意外发生在前三个月，过早把怀孕的好消息告诉亲朋好友，可能会让大家都开心。但是，如果你怀孕了并且会有一些麻烦事，那就需要让家人知道了，一定要告诉你的伴侣和医生，他们可以尽快处理好问题，或者是减轻孕妇自身的负担。

1、不想招人嫉妒

怀孕是自己的事，不是所有人都会祝福你。很多女性心里都明白这一点，所以在得知自己怀孕后，经过深思熟虑通常都决定暂时不告诉大家这个消息，想要等到藏不住肚子的时候再说。

2、妊娠早期胎儿不稳

胎儿也会存在有“适者生存”的过程，怀孕早期的胎儿比较脆弱，如果生活中一个不小心，或者胎儿本身没有发育好，就有可能会被先天淘汰掉，与其早点告诉别人得到这个失望的结果，还不如等晚点胎儿稳定后在说出来。

3、想在孕早期清净

有些女性在怀孕期间本来就是天生喜欢安静的，并且由于怀孕初期身体的不适加重，所以说不想提前告诉大家自己已经怀孕的消息，想要在这个阶段保持安静舒适的环境。

4、心理阴影

可能是之前自己或者是看到其他人有出现前三个月流产的情况，所以给自己带来了心理阴影，就不想要在这个阶段和其他人说。

事实上，瞒三不瞒四还是有一定道理的，在怀孕的前三个月胚胎发育也较慢，胎盘发育也不一定成熟，容易受到一些影响出现流产、胎停的情况，所以之前瞒着别人，在第四个月稳定之后公布会比较保险。

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