为什么男人婚后会改变,婚后女人如何经营感情

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为什么男人婚后会改变,婚后女人如何经营感情

  在日常生活中,许多女性抱怨婚后男性的变化。我认为男人结婚后不再像过去那样爱自己,所以很多女人会想,为什么男人婚后会改变?婚后女人如何经营感情?

  一、为什么男人婚后会改变?

  1.当男人和女人相爱时,他们属于恋人,也属于亲密的异性朋友。从恋人的角度来看,他们会互相考虑。但一旦他们从恋人变成夫妻,男女关系就不同了。双方的自律都会放松,双方都希望在夫妻关系中处于强势地位。

  2.结婚后,男人会把生活的重心从爱情转移到事业上,但一个人的精力是有限的。在工作中,他们不可避免地不会考虑他们的伴侣。因此,女人有改变男人的想法。

  3.在爱情的过程中,两个人每天都是丰富多彩的。男人会尽力让他们的女朋友开心。在这个过程中,男人也很享受。但一旦一个男人结婚,所谓的浪漫就会变得琐碎,生活也会变得非常平淡。因为油、盐、酱油和醋会扼杀男人的活力。

  4.有一句话叫做“得不到的总是在骚动中”因此,在男人的心中,他们得不到的永远是最好的。因此,结婚后,性交对双方的吸引力会大大降低,有的甚至成为一种生意。

  二、婚后女人如何经营感情

  1.首先,女性必须在婚后处理好婆婆和儿媳之间的关系。你只需要像对待母亲一样对待你的岳母。但是不要在婆婆面前耍花招,这样可以促进婆媳关系的和谐。在一起时,这样的婚姻生活是最幸福的。

  2.婚后,女性应该更加关注自己的丈夫,照顾好自己的日常穿着,整理好自己的衣服。当你丈夫情绪低落时,你可以在你丈夫面前鼓舞士气,这样你丈夫就可以依靠你,全心全意地对待你。

  3.俗话说“要想抓住男人的心,首先要抓住男人的胃”所以女人婚后一定要做好菜。所以在当初的业余时间,可以尝试学习做好菜。

如何预防男人婚后发福?男人发福背后的5大健康隐患

如何预防男人婚后发福?男人发福背后的5大健康隐患

中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象,但是“发福”已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。那么如何预防男人婚后发福?男人发福背后的5大健康隐患

男人发福背后的5大健康隐患

1、腰围越大,患高血压的危险性也就越大。

20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

2、更易发生高脂血症。

有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3、更易发生大脑动脉粥样硬化。

他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。

有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

5、可能发生糖尿病,特别是2型糖尿病。

腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。

如何预防男人婚后发福

一些男人“婚后胖”最主要的原因就在于此,不爱锻炼了,肌肉不结实,脂肪增加了,越来越胖了,这是一个很简单的退化过程,但是绝大多数人却并没有注意。

想不发胖最好先把肌肉练起来,普通的有氧运动是满足不了婚后男人的运动要求的,必须有一些力量锻炼。年龄越大,锻炼越难,肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降,力量锻炼必须成为对自己的强制要求。

通常,向下弯腰锻炼腹肌的方法最简单。腰部往下弯,腿直立,手臂及头部下垂,悬在空中,不要强迫自己双手触地,尽量放松,然后自然起身,伸展背部及腿部的肌肉,约停1分钟,再重复3次。准备一副哑铃或杠铃,根据自己的实际情况每天练习托举,锻炼手臂的肌肉。

或者,每天也可以在睡前做一下俯卧撑,从10个一组开始,逐渐增加次数和组数。这些活动都有助于保持肌肉的力量和结实。当然仅仅有这些是不够的,每周最好有几次辅以力量器械训练,安排一到两次对抗性运动,如篮球、羽毛球等,起到巩固训练成果的作用。

但要注意,肌肉锻炼最怕勉强和停歇,勉强的情况下肌肉容易受伤,所以最好量力而行。同样,2~3天之后,如果没有运动的刺激,前一段时间的运动效果会逐渐消退。所以按能力平均分配强度,但是绝不能三天打鱼两天晒网,只有这样才能杜绝“婚后胖”在你的身上发生。

发福问题男女有异

美国医学专家认为,尽管中年“发福”的现象总的来说不分男女,但是,由于男女生理的差异,中年“发福”的部位不一样,对身心健康的危害也不完全相同,因而中年男女防止“发福”的重点也有所不同。

美国迪尤克大学医疗中心的迈克尔·汉密尔顿博士指出,中年男人多余的脂肪一般积累在腰部和腹部,积累在腰部的脂肪有可能导致心血管疾病,积累在腹部的脂肪危害性更大,因为它侵占腹腔有限的空间,甚至挤压各内脏器官,从而导致一系列疾病。所以,男人从二十四五岁开始,就要兼顾饮食健康和坚持锻炼身体,大腹便便的中年男人更不可掉心轻心。

美国匹兹堡大学公共卫生研究生院的西姆金·西尔弗曼博士说,女人多余脂肪积累一般伴随着绝经期出现。在绝经之前,女人体内雌激素水平高,这时即使有多余的脂肪,一般也只积累在臀部和大腿上。周期性的雌激素水平的调剂,使得绝经之前的女人不容易患心血管疾病。绝经之后,女人的新陈代谢以每10年下降4%-5%的速度递减,这时女人多余脂肪积累的部位上升到腰部和腹部,患高血压、心脏病、糖尿病等由肥胖症导致的疾病的概率逐渐与男人持平。因此,女人在绝经之后尤其要通过控制饮食和增加锻炼防止“发福”。

匹兹堡大学公共卫生研究生院于四年半前开始对535名快要绝经的妇女提供防止“发福”的咨询和指导,让她们少吃高脂肪、高热量食品,多吃蔬菜水果,增加锻炼和活动量。四年半之后,这些妇女都已绝经,但她们绝大多数没有“发福”。其中体重稍稍下降的和没有增加的人数,比四年半前增加一倍。

男人婚后如何保鲜婚姻,婚姻保鲜的方法

男人婚后如何保鲜婚姻,婚姻保鲜的方法

  我们知道,如果我们想维持一段长久的婚姻,我们需要共同努力来维持它,并了解一些维持婚姻新鲜感的方法,这样婚姻才能长久地亲密,下面来看看男人婚后如何保鲜婚姻吧!

  1.提升自己的魅力

  要实现婚姻爱情之战,首先要提升自己的魅力和价值,做一个通情达理、魅力十足的妻子。只有当你自己的时候“资本”足够了,也有能力去比较外面的情人,而丈夫的心也会自然地回到自己身边。

  2.提高你的吸引力

  如果这对夫妇结婚很长时间,他们的感情会随着时间的流逝而消失。许多妇女婚后忙于照顾丈夫。孩子们、家里的老人和做家务的人投入的时间越来越少。从长远来看,男人身边的一些诱惑将难以抗拒,他欺骗的机会也会很大。因此,女性应该在自己身上投入更多的时间,打扮自己,注意自己的形象,时刻冷静自己,吸引丈夫。

  3.缓解对方的压力

  我丈夫在外面努力工作,压力很大。如果他回家后有一个唠叨的妻子不停地说话和质疑,那会让他很无聊,他会想逃离这个家,带他出去寻求安慰,减轻压力。

  女人要学会营造家庭氛围,男人下班后,最想回家的就是好好休息,妻子做饭等着他。

  俗话说,一个成功的男人必须有一个善良的妻子来支持和鼓励自己。如果一个男人在外面承受着巨大的社会压力,那么他的妻子应该做好男人的精神支付,减轻他的压力,给他支持.信任与理解。有时候你也可以准备一些小礼物来取悦他,这样对你的婚姻生活有冷藏的效果。

  4.能够和丈夫进行短期旅行。

  对于男人婚后如何保鲜婚姻来说,结婚后不知道大家最后一次旅行是什么时候,可能是度蜜月的时候。所以,你应该偶尔和你的丈夫来一次短暂的旅行,这样你也可以在过去的爱情中找到美好的感觉和热情。

  这个地方不可能很有名。你可以去你一直想去但没有去的地方,也可以去你恋爱时去过的地方。重游老地方会唤起你的许多回忆。这有利于保持你们的关系新鲜。

  

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