著名情感节目主持人涂磊在谈夫妻感情时说过这样一段话：
只有爱不爱，没有合不合！
没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳交融却更有意义。
这段话说明夫妻之间的感情是在慢慢磨合的过程中逐步加深的。
夫妻感情不好怎么化解？
一、认真查找原因
仔细查找夫妻感情不好的主要原因。
夫妻为什么感情不好，到底是因为什么原因：
是因为双方家庭的原因还是因为双方个人的原因；
是因为外来感情的原因还是因为双方个性的原因；
是因为三观不合的原因还是因为突发事件的原因等等。
夫妻感情不好，这只是一种表象。
一定要把造成夫妻感情不好的原因找准、查清，对症下药彻底改正。
二、经常沟通交流
在相互尊重、相互理解的前提下，夫妻要经常进行情感和思想上的沟通交流，达到消除误解化解矛盾的目的。
在日常生活中，要做到大事常商量、小事勤沟通。
尤其是涉及到家庭经济方面和个人切身利益的事，一定要双方达成一致。
本来夫妻感情就不太好，如果这些家庭琐事再处理不好，就会使夫妻双方的误解或矛盾越来越深。
在沟通交流的时候，要注意三点：
一是要心态平和
夫妻要在心情平静、态度缓和的情况下进行沟通交流，切忌带“火”沟通、带“气”交流。
二是就事论事
想交流什么事就说什么事，不要把陈谷子烂糠全倒出来。
三是形成常态
夫妻之间进行沟通交流不是一时一事的事，而是经常的、长期的
要形成一种习惯，长期坚持下去，形成常态化。
三、真心体贴照顾
夫妻之间要从身边小事做起，相互包容、相互体贴、相互照顾。
经常关心照顾，需要注意三点：
一是要关心对方的生活起居
要及时提醒对方根据季节的变换增减衣服，要早睡早起，要锻炼身体等等。
二是要照顾对方的饮食习惯
对方喜欢吃什么食品，对方什么食品忌口；
什么食品最有营养，什么食品最健康等等。
三是关心对方的心理状况
人的心理状况由于受外界因素和个人心理因素的影响，随时随地都会发生变化。
夫妻之间要经常关注对方的心理状况，要及时给予提醒和开导。
帮助对方及时消除负面情绪，用一颗快乐的心面对生活。
四、孝敬双方父母
孝敬老人是中华民族的传统美德。
我们在孝敬好自己的父母的同时，更要孝敬好对方的父母。
孝敬双方父母时，需要做到三点：
一是关心老人的身体健康
无论是对哪方的父母，我们都要经常关心，真诚照顾。
要经常给老人打电话，问问老人的身体状况，问问老人需要什么药，还有什么要求等等。
二是经常陪老人聊天说话
老人年纪大了，有的时候会感觉比较空虚。
我们要经常去看望老人，陪老人说说话聊聊天，给老人讲讲社会上的事、身边的事、有趣儿的事儿。
三是让老人生活得有仪式感
要把老人生日、结婚纪念日以及其他重要节日记在心上、落实到行动上。
为老人提前谋划、精心准备。
借助这些重要纪念日，让老人的生活更富有情趣、更快乐、更幸福。
五、经常外出旅游
如果有时间、有条件，夫妻就来场说走就走的旅游。
外出旅游既可以散散心、放松心情、领略世界各地的美景美色，又能在旅游的过程中一起克服困难，一起互帮互助，使夫妻之间的感情越来越深。
化解夫妻感情不好的方法还有很多。
不管采有哪种方法，都要以相互尊重、相互理解为基础，以维护家庭和谐、经常家庭幸福为目的。
只有这样，才能有效化解夫妻之间的误解和矛盾，才能使夫妻之间的感情越来越浓、越来越好。
夫妻感情不好怎么办_两口子感情不和怎么办
很多的人他们能够接受自己没有一个很好的工作，能够接受自己的长相不是特别的出众，可是他们最不能够接受的就是自己的家庭不是特别的幸福，如果说现在的你对待婚姻也是这样的感受，那我们就一起来学习一下，夫妻感情不好怎么办?心的去对待夫妻之间的任何事情，只要是我们能够精心的去为你的另一半准备一些惊喜，让他能够感受得到，有你在身边是多么幸福的事情，自然而然你们两个人夫妻的感情也会越来越好，只有相互懂得去包容，相互懂得去体谅对方的感受，才能够让你们夫妻的感情让身边的朋友羡慕，让你们觉着两个人在一起的相处比较的舒适，只要是你能够去注重你的另一半，只要是你能够注重你们的这份感情，你们的这段婚姻自然而然的换来的也会是对方，相同的爱也会是一段幸福的家庭生活。
一、夫妻感情不好怎么办?
1、虽然说现在的你们两个人夫妻感情不是特别的好看，而是现在你还不想要结束这段婚姻生活，那么我们就要想方设法的改变一下你们夫妻之间的相处模式了，如果现在的你们回到家之后总是各忙各的，我们可以从现在开始去改变一下，你回到家之后多帮你的妻子去干一些家务，这样他就会有坐下来的时间，在这个时候两个人能够去互诉一下今天所遇到的事情，你能够做到认真的倾听，妻子能够做到，把自己的真心话都跟你说出来，相信这样的相处模式肯定也会让你们的夫妻感情有所改善。
2、夫妻感情不好，最主要的原因就是两个人不去相互的体谅对方，总是把你的意愿强加给对方，只要是两个人都有了去改变的态度，只要是我们遇到任何的事情都要去与对方有商有量，也尊重一下对方的意见，相信你们这样的态度也会是你们夫妻感情变好的开始。
二、两口子感情不和怎么办
两口子感情不好，我们就要去想办法找原因，如果说是由于妻子的强势所造成的，在这个时候如果说妻子能够改一下自己的脾气，能够对待老公温柔一些，也会时不时的去向老公撒一下娇，相信等到你有所改变之后，老公他会越来越爱你，他也会在下班之后第一时间就回到家，因为他知道在家中有一个温柔善良体贴的老婆在等着自己，到了那个时候你们夫妻的感情也肯定会更加的好。
夫妻感情不好怎么办?如果说从现在开始，我们能够去认真的对待这件事情，好好的去正视一下你们之间所遇到的问题，相信到了那个时候，你也能够感受到对方的爱，你也能够感受得到对方对这段感情的付出，其实并不是说你的另外不爱你了，而是说现在的你对待他的态度发生了改变，你的思想有了一些改变，所以才会觉得你的夫妻感情不是特别的好，既然我们已经发现了问题，那么就要去及时的解决，及时的纠正，相信到了那一刻起，你们两个人夫妻的感情也会变得好一些，夫妻两个人在一起生活，肯定会遇到各种各样的矛盾，各种各样的事情，只要是我们能够乐观的去面对，只要是我们能够在处理这些问题的时候多为对方着想一下，相信无论你们结婚多少年你们两个人的夫妻感情也会很好。
结婚后关系越来越糟糕怎么办_如何增进夫妻感情
题记：其实婚后，每个人都会变生或多或少的变化，不只是男人。
内容提要
很多小夫妻刚结婚时，双方其乐融融。然而在一起生活久了，当初恋爱时的温情全都不见，只剩下了针锋相对与无休止的争吵。难道就真的如文学作品里所说“婚姻就是爱情的坟墓”吗？
下面就请跟随未然老师走进一对小夫妻的生活细节中，看看从专业的心理学角度，要如何解读这对小夫妻的矛盾生活。
情景还原：
珍珍是一个办公室职员，平时工作比较忙。而珍珍的老公谦谦是个外业职员，工作更忙。
刚结婚的时候珍珍脾气比较大，但谦谦一直都很能包容——他总是很温和。
可是结婚三年之后，谦谦不再温和，而是变得越来急躁，对珍珍也不再像刚结婚时那样忍耐。
现在只要珍珍抱怨谦谦一句，谦谦肯定会立刻就怼回来。
而因为觉得在家务事分配上的不平衡，珍珍也变得经常抱怨谦谦，于是小夫妻每星期都要吵上几回。
珍珍每天下班到家要5点半左右，先做家务，再后就是做饭。把饭菜都做好后，谦谦也差不到家。小两口吃完已经快9点，谦谦便说自己累了，往床上一躺，看看手机就睡着了。
但珍珍也觉得自己很累，凭什么自己就要多干这么多活，而谦谦就要等现成的？难道下班晚也是福利不成？
老师点评：
看过这个案例之后，首先是不清楚珍珍的诉求。她是希望丈夫对自己多包容一些呢，还是希望丈夫多承担家务，又或是两种都有？
其次是对于他们之间的夫妻关系也并不是很清楚。
婚姻关系中，增加夫妻感情的方法无外乎两种技巧，一种是互补型方法，另一种是相似型方法。
所谓互补型方法，就像珍珍与谦谦最初的样子，一个急躁，一个包容。
而现在谦谦不愿意再包容珍珍了，夫妻关系也就出现问题了。
这里要注意的是，这时的“不包容”并不见得就是男人结婚后就立刻换了一副面孔。而是几种可能性：
一是谦谦的工作和生活，与刚结婚时有哪些不同，又给他造成了怎样的压力？这是需要夫妻双方坐下来仔细讨论的。
二是谦谦之前的性格温和，并不见得就是他性格的真实呈现，而只可能是谦谦应对冲突的方式。
比如总是“温和有礼”，就可以回避冲突，让冲突大事化小，小事化了。但他的内心中未必是和谐的。真正的温和包容与害怕冲突表现出的温和包容，表面看上去相同 ，但内心中的感受却是截然相反。谦谦要做的是去看到自己内心中真实的需要——即他对于妻子的急躁性格究竟是怎样的感受。
也许有人想问，那既然之前那么多年都是对冲突采取了回避态度，为什么最近又不采取这样的态度了呢？
在冲突中一味忍让的人，恰恰是对情绪缺乏耐受力的人——虽然他看起来很温和。
所谓“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，对于谦谦来说，他一一旦爆发，情绪极可能是失控的。因为之前压抑得太久，他从没有爆发过，自然就无法控制自己爆发的程度，最终只能是失控的。所以我们现在就看到了一个事事都要回怼的谦谦。
对于丈夫的懒惰，下班晚自然是一个客观原因，但珍珍仍需要与谦谦讨论一个应对之策，不能总是一方付出另一方享受（如同珍珍不能总是肆无忌惮的发脾气享受谦谦的容忍一样），时间久了，享受的一方想当然，付出的一方怨气横生，最终受害的还是双方自己。
其实大多数男人在家务事上都是比较懒惰的，或者说妻子眼里的“脏乱”对于他们来说并不算是“脏乱”。
这时无论是珍珍们就需要提高自己对“脏、乱、没有秩序”的承受力。因为常见的情况是女人实在忍受不了，就自己动手干活，这样无意中惯坏了老公。
怎样应对？男人对于脏、乱比较有耐受性，但是对于吃、性耐受力就比较差。
开动脑筋，可以利用他这个弱点，想一想你的应对之策。
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