张爱玲曾写道：“说好的永远，不知道为何分手。最后，我想了想，但我不知道是什么原因把我们分开了。然后，你突然意识到你的感情是如此脆弱。能经得起风雨，却经不起平凡。”时光飞逝，时光飞逝，人们的心也会改变。没有爱是永恒的。断断续续是感情的常态。那么发现男人不爱自己怎么办?
一、发现男人不爱自己怎么办?
1、学会接受，不卑微地挽留
人生中，总有一些人，是你生命中的过客。
这样的人，只参与你生命中的一段时间，而不是陪伴你一生。
当缘分耗尽时，就是他离开你的那一刻，余生只能是各自的好状态。
面对我们再多的努力，也无法扭转局面。
佛中有这样一句话：“生命中有时必有，生命中无时无刻不强求。”
深以为然。
人生中有一些，兜兜转转，终究不会失去;可命中不属于你的，终究会失去，强求不得。
在这种情况下，面对感情的变质，要学会坦然面对，保持理性去接受。
见过太多的女人，发现男人不爱自己，会崩溃哭泣，会尽力挽留，不惜祈祷。
“你能不能别离我?”，这是女人卑微挽留的姿态。
可以换来的，往往是男人的一脚踢开：“离我远点。”
女人卑微的挽留，只会让自己丢脸的尊严和高贵，也不会改变结局。
当你发现一个男人不爱自己的时候，不管他有多难过，你都要学会接受，告诉自己他不再属于自己。因为即使你留下来，你也留不住。
2、懂得放手，优雅地转身
放手，不是一件可耻的事，而是对彼此的成全。
真爱，不是一种占有，而是希望对方能更幸福。
两个人在一起，不再有爱情，继续相处，只会是一种折磨和痛苦。
与其如此，不如狠下心来，学会放手，优雅地转身离去。
放手，其实，也是对自己的一种救赎。
和一个不爱自己的人在一起，只有委屈，只有痛苦，只有眼泪，只有无尽的悲伤。
放手，反而会把自己从泥潭中救出来，再也不会受委屈。
结束，很多时候，也是一个新的开始。
你的不情愿，你的不情愿，只会让自己深陷其中，继续在爱中挣扎。
你越努力挽留，越纠缠，自己受到的伤害越深，越绝望，越痛苦。
放手，是一种选择，更是聪明女人的淡定与从容。
能够接受，放下，才有能力和资本好好爱自己。
勇敢、大胆、洒脱，只有放手，才能真正找到属于自己的幸福。
3、相忘于江湖，活得更好
两个人的结束，代表着从平行线的结束。
他是他，你是你。他与你无关，你与他无关。
不再参与对方的生活，不再关心，不再思念。
不爱，放下吧;放下，忘记吧。
学会忘记，是一种能力，也是拥抱现在、开启美好未来的一步。
爱情，是一种雪上添花的存在。
两个人的状态，只是暂时的，不是永恒的。
一个人的时候，是正常的。只有能够承受一个人，享受一个人，才能真正的幸福。
你爱的人，不再爱你，那么放下之后，忘记，从现在开始认真对待自己。
不要因为爱而难过，不要因为失去而难过，而要迅速走出失恋，治愈自己，重新开始新的生活。
地球，离开谁都会转身;你离开谁，可以继续活下去。
过好自己，才是最重要的。没有必要因为不爱你的人而悲痛欲绝，破罐子破摔，放弃自己。
发现老公出轨聪明做法,发现男人有外遇聪明做法
一个聪明的女人并不是说当她发现男人有了外遇之后会去与这个男人大吵大闹，会让这个男人身败名裂，会让身边所有的人都知道他背叛了你们的爱情，这不仅仅不会让他有回头之意，反而会让他离开你的决心更加大一些，我们来看看发现老公出轨聪明做法。
一、发现老公出轨聪明做法。
1.不要发脾气，生气，甚至冷漠，做好自己，不要总是让他觉得一切都可以轻易满足。
你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。从今天开始，无论你感觉如何，只要向你的伴侣表现出快乐和满足，成为他们想要的人。
不要做一个情绪化、渴望他的穷人，让自己成为一个快乐而有价值的人。暂时不要涉及所有关于婚姻的话题，除非你的另一半想讨论(但一段时间内可能不可能)。不要主动讨论你现在的婚姻。
2.照顾好自己，做运动，睡觉，笑，把注意力集中在生活的其他部分。
如果你能做到这一点，即使是最小的行为也会比你的语言和语言更有效。不要隐藏你的绝望和无助，即使你感到比以前更受伤，感到完全的绝望和无助。
与配偶沟通时，不要关注你的个人感受。因为它并不总是与你有关。更确切地说，他们现在不在乎你的感受。
3.调整心态。
当你知道你的丈夫在作弊时，哭着救你作弊的丈夫是最愚蠢的方式。聪明的妻子永远不会这样做。我可以理解，作为一个妻子，当她遇到丈夫出轨时，她会非常生气、不舒服和焦虑，但你的哭泣只会增加她丈夫对你的厌恶和痛苦。
心态决定成败，如果以调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情感疏导。
怎样聪明对付老公外遇,发现男人有外遇聪明做法
我相信很多女孩即使没有经历过出轨，也见过别人出轨，男人出轨后很多女孩不知道该怎么办，今天小编教你发现男人有外遇聪明的做法是什么?怎样聪明对付老公外遇?让我们一起来了解一下吧!
1.发现一个男人有一个外遇聪明的女人他不会去找一个男人吵，但会学会放松自己，学会让自己可以面对他的事情，然后去找一个男人好谈话，因为从那时起，他可以平静的态度面对这件事，自然会是男人对她的诚实。
2.当一个聪明的女人发现一个男人有外遇时，他会做出一些自省的行为。他会想，是什么原因让这个男人抛弃了他，让他的感情变得不忠。我相信当他能证明这一点时，当她能找到情绪变成这样的原因时，她会觉得自己不会后悔。
3.一个男人出轨一个聪明的女人。他永远不会选择找人打外面的女人。相反，他会用自己强大的力量，用自信让外面的女人主动退出。
4.一个男人出轨一个聪明的女人。他会让自己在这个时候冷静下来，考虑男人的底线是什么。如果这个男人无论如何都不会放弃他的婚姻，那么从这个时候开始，我们应该及时拯救我们，让这个男人再次从他身上找到一些亮点，如果这个男人对你的爱已经完全消失了，他会尽力让这个男人尝到一些痛苦，然后坚决结束这段婚姻。
上面就是小编分享的怎样聪明对付老公外遇的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
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