婚后发现老公出轨如何处理?

　　如果一方在婚姻中有外遇，你需要收集相关证据的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共有时向你倾斜。下面，来看看发现老公出轨如何处理吧！

　　婚后发现老公出轨如何处理?

　　第一，妥善处理自己的情绪。

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。

　　第二，三个月内不要做大决定。

　　三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。

　　第三，为自己做决定。

　　婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　第四、与丈夫摊牌。

　　如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。对于发现老公出轨如何处理来说，如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

　　第五、让丈夫自己处理他与第三方的关系。

　　最稳定的关系是三角关系。有外遇的原因是你和你丈夫之间的关系不平衡。为了避免更恶性的结果，如冲动、暴力或离婚，你选择另一个人作为关系的平衡点。如果你现在卷入你丈夫和第三方的关系，这将加强三角关系的稳定。所以，在这个时候，你共同面对的是，你给你的丈夫信任、支持和时间来处理他和第三方的角色，而不是直接干预、联系或谈判。

婚姻里老公出轨怎么办,婚后发现老公有外遇该怎么处理?

　　如果一方在婚姻中有外遇，你需要收集相关证据的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共有时向你倾斜。那么婚姻里老公出轨怎么办？

　　婚姻里老公出轨怎么办？

　　第一，妥善处理自己的情绪。

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。

　　第二，三个月内不要做大决定。

　　三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。

　　第三，为自己做决定。

　　婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　第四，与丈夫摊牌。

　　如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。对于婚姻里老公出轨怎么办来说，最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

结婚后发现老公有外遇怎么办？聪明的妻子往往会这样做

　　01结完婚老公出轨怎么办?

　　网友来稿：结完婚老公出轨怎么办?

　　今年是我和丈夫结婚的第15年。

　　婚后的第二年和第五年，我们分别生了一个儿子和一个女儿。后来，我们开了一家餐饮连锁店，生意很好。现在我们的年收入已经达到了数百万。

　　我一直为此感到骄傲。谁说女人生孩子会耽误事业?只要女人找对了好男人，家庭和事业都可以。

　　就这样，我为这么多年感到骄傲和满意，但现在我的脸被现实击中了，因为去年夏天，我发现我丈夫在外面找到了一个20多岁的女孩。

　　那个女孩不仅年轻漂亮，而且身材也很好。她深深地吸引了我的丈夫。即使在我女儿生日那天，我丈夫也以陪顾客吃饭为由和她一起去度假村酒店过夜。

　　现在，我真的不知道该怎么办。我去找那个女孩劝她离开我丈夫?还是和丈夫摊牌，让他在双方做出选择?我真的很害怕当这一切被揭露时，我们的婚姻会结束，但如果我不摊牌，我会让他们继续在一起吗?

　　02结完婚老公出轨怎么办?

　　我认为在婚姻生活中最困扰女性朋友的是丈夫有外遇怎么办?就像这位网友一样不知所措。

　　那么，当你发现丈夫外遇的真锤子时，你该怎么办才是应对男人背叛的最好办法呢?聪明的妻子经常这样做。

　　首先，问问自己的心，是走还是留。

　　首先，你应该想清楚你是想离开还是想留下来。如果你真的结束了这段婚姻，你会后悔吗?如果你留下来继续这段婚姻，你能真正原谅他吗?

　　如果你心里还爱着你的丈夫，不愿意放弃你努力工作的一切，不妨给自己和丈夫一个修复的机会，试着拯救他的心。

　　但如果你不能原谅你丈夫的欺骗，对他非常失望，你也有能力独自过上美好的生活，即使你不会后悔离婚，最好放弃他，也不要做任何撕裂情妇的桥，她喜欢捡起你不想要的男人，然后慷慨地扔给她。

推荐阅读：

1. 婚姻里老公出轨怎么办,婚后发现老公有外遇该怎么处理?
2. 结婚后发现老公有外遇怎么办？聪明的妻子往往会这样做
3. 结婚后发现老公有外遇怎么办？聪明的妻子往往会这样做
4. 婚后发现老公有外遇该怎么处理,已婚男人出轨怎么处理?
5. 怎么样拯救婚姻,婚后发现老公不爱自己怎么办