老公脾气不好怎么办,找出脾气不好的原因!

　　夫妻在一起难免会吵架，但如果一方长期暴躁，就要考虑原因。如果事业不好，或者身体健康导致心理障碍，要注意调整。那么对于女性来说，老公脾气不好怎么办呢?

老公脾气不好怎么办？

　　1、观察他对什么特别生气，找出脾气不好的原因。

　　妻子要耐心分析，仔细观察，看看他总是对什么事情生气，什么时候生气。看看他最近是不是不舒服还是不开心。有些可能是工作或事业不满，导致抑郁和兴奋。有些可能是由身体变化或疾病引起的。丈夫心情好的时候和他聊天，一般都能得出初步的结论。

　　2、若身体不适，情绪暴躁，带他到医院进行全面体检。

　　等待体检结论出来后，进行有针对性的治疗，对症下药。如果是身体不适引起的坏脾气，病情缓解后会好转。因此，妻子要关心体贴丈夫，照顾好自己的情绪，说话要和声细语，避免大声喊叫。睡觉前说一些贴心的话，安抚丈夫烦躁的心。注意劝丈夫按时吃药休息，工作中不要太累。

　　3、咨询心理医生，排除心理疾病。

　　有时候，除了工作中的问题，你吃不好，睡不好觉。从长远来看，这将导致身心上的变化。如果身体经过几个疗程的治疗，心情不好，就要去看心理医生。通过心理测试找出病根，按照心理医生的建议进行指导治疗，指导康复。在此期间，妻子还应注意帮助丈夫调整心态。暂时离开烦人的工作，看一些轻松的电影，放松一下。

　　4、和他说话时，注意方法，不要刺激他。

　　如果你脾气暴躁，你应该注意。你应该学会宽容，不要触及他宽容的底线。小事要尽量宽容。原则上，你应该有底线。对于老公脾气不好怎么办来说，当他心情好的时候，他应该教育他，让他学会换位思考，想想你的感受。脾气不好的人很难相处。原来阳光明媚，突然乌云密布，没反应就打雷下雨了。太可怕了。然而，夫妻俩要想住在一起，就必须宽容和宽容。

　　5、让他参加体育锻炼，缓解急性子。

　　动员丈夫练习气功，打太极。通过运气，引导呼吸运动，打开全身穴位，改善血液循环，放松肌肉和骨骼，激活关节。反复练习可以改变呼吸节律，改善身体的血液供应系统和消化系统，有利于提高睡眠质量，增强体质。经过长期的锻炼，它会改变不耐烦的问题。晚饭后走一百步，活到99岁。晚饭后，妻子和丈夫一起散步，交谈，但也能提高精神，少生气。

老公脾气大该如何相处适当的退让和有效的沟通很重要

适当的退让

我们都知道当两个人要吵架时，只要有一个人能后退一步，争吵就不会开始。因此，既然你知道自己的丈夫是个脾气暴躁的人，唯一能让步的人就是你。所以为了避免更大的矛盾，当你看到你丈夫心情不好时，你可以先做出让步。

像在平时的生活中，如果他说你做得不好，你可以左耳进右耳出，不管他说什么，你都同意他。在这种情况下，他也觉得再说一遍很无聊，他会自己停下来。这样的话就避免了一些无所谓的争执了，双方的心里也都会舒服点。

争吵后要谈心

如果你的丈夫是一个暴躁的人，在你已经让步的情况下，他可能仍然想发脾气和你争吵。如果无法避免的要产生争吵，那你们在平息这场小闹剧后可以进行一场谈心对话。在你们吵架后都平静下来时，谈心是最有效的。

你可以去分析这场争吵的原因，或者双方都可以谈谈自己的观点。这样他就可以知道你在想什么，你也可以知道他在想什么。也许你们听了对方的意见后同意了对方的意见，那么这件事就会过去，争吵和交谈之后，你们也可以在这场争吵中解开你们的心结。

不要对他有过多指责和批评

既然你都知道你的丈夫性格很强势，那你在平时的生活中就不要再对他有过多的指责和批评了。因为有时候这样会立即点燃他的脾气，他可能会再次发动争吵。所以平时和他相处时，一定要记住不要责怪他或批评他，因为这两点是性格强势的人最不能接受的。只要你指责他，他就会觉得你在挑衅他，他就会对你发脾气。

老公脾气不好想离婚怎么挽回?

　　因为男人不明白怎样表述自身的情感，因此许多男人结婚后非常容易发脾气，气愤时还会继续和女人闹离异。做媳妇要如何改进老公的脾气呢?如何做才可以挽回老公?老公脾气不好想离婚怎么挽回?

　　第一，找到他为什么发脾气。

　　第一个要明白的是，另一方发火的原因是什么。你们要做的是留意发觉另一方发脾气的缘故。在了解了另一方为什么生气的因素后，才可以有系统性地与他人联系沟通交流。表明下一次能不能不发脾气，发脾气的弊端，及其产生的不良影响。如果并没有发脾气，事儿一样可以处理。最后，只需能理智地想一想，未来一定会降低发脾气的不理智。倘若老公因工作任务或工作压力太大而心态不佳，做为妻子应多了解一些，终究那样是事出有因的，直到这一阵子以往也要好下去。

　　第二，别跟他争执。

　　男士气愤很有可能是由于肝气太旺，工作上做事不如意。当另一方发火的情况下，你千万不要再火上加油去争执。要不然，事儿便会迈向极端化，导致一发不可收拾的残局破解。一个人发脾气，缘故许多，期待你能安慰自己，也希望你能搞清楚他的含意。

　　第三，多聆听。

　　倾听可以减轻另一方的恼怒心态。仔细聆听的另一个益处是，你能清晰地知道另一方生气的缘故，并且能够以最佳的形式互相宽慰和了解另一方。用心聆听另一方，男人会认为你是真真正正的了解另一方那时候的事儿，确实非常关心另一方的处境和艰难。这类重视的主要表现，男人会认为你更重视他，这时，男人内心也会更舒适一些。

　　倘若你知道老公的性情，是属于自身一个人独处会渐渐地调整情绪的人，比不上不必理睬他，使他独自一人去减轻难受的情绪，等他自我调整好啦再去和他讲话。倘若你老公一直脾气狂躁，提议用手机或监控摄像头拍下来他气冲冲的模样，等他平静下来，为他看一下自身的窘态，使他了解以前自已是如此软弱无能，如此失礼，进而形成一种惭愧感。

　　第四，当他人发脾气的情况下，你需要保持冷静。

　　在与脾气狂躁的人共处时，要随时保持冷静。气愤的男人不是明智的，很有可能会下手摔东西，这时，你务必始终保持镇静，不必与另一方相互之间发脾气。不必认为这会吓住男人，男人们都不要吃这一。女士的优点便是以柔制刚，用你温柔的话语给另一方花言巧语，他会内心舒适许多哦!日常生活中要多和老公互动交流，对他说你讨厌他乱发脾气的模样，说这种话时要温婉些，一般男人针对温柔的话语更容易接受。

　　第五，平常讲话的语调温和而委婉。

　　老公脾气不好想离婚怎么挽回?当和脾气不太好的男人沟通交流时，要减慢语气，平静下来。使另一方觉得你对他很友善。得当地說話会使他更舒适，这是一个聪明的女人的作法哦!让丈夫看一些影视剧，具体内容是讲好老公怎样看待妻子的，强烈推荐《小菊秋》，使他向这个角色学习培训收敛性、改进自身的脾气。倘若拥有小孩的家中，妻子可以和老公说，你所做的一切都是会对小孩子造成损害。一旦他变成一个有责任心的爸爸，他将学好更改。

推荐阅读：

1. 老公脾气大该如何相处适当的退让和有效的沟通很重要
2. 老公脾气不好想离婚怎么挽回?
3. 老公脾气不好想离婚怎么办?这几招帮你化解婚姻危机
4. 老公脾气不好想离婚,妻子要怎么处理?
5. 老公性格脾气特别极端暴躁怎么办,老公脾气易怒怎么治他