脾气不好的人再累也要多碰它,脾气越来越好!

　　在生活中，我们总是遇到一些脾气很热的人，包括我们自己，有时脾气很热，所以坏脾气总是对我们的生活有影响，所以我们今天要说的是坏脾气!坏脾气的人，无论多累也想碰它，坚持做，也许脾气越来越好!

　　我们很多人认为坏脾气是天生的，事实上，不是这样，大脾气人通常属于肝火人，古代有云肝只是脏，不抑郁，也就是说，如果肝火不发泄，会对身体造成伤害，所以一旦肝火强烈，身体会自发地发泄肝火，也就是说，我们说脾气很大。所以有时发脾气不是因为你真的想发脾气，而是因为身体原因，最后爆发了。

　　如果这种气体在体内四处游走，对身体来说不是一件很好的事情，所以如果你想不让这种坏气息在体内四处游走，你需要及时阻止它。脾气不好的人会碰太多的穴位。

　　太冲穴位于大脚趾和二脚趾之间，大约在脚踝方向的三个手指上。太冲穴是肝经络的穴位。按摩太冲穴可平肝息风，清热利湿，通络止痛。而且太冲穴可以缓解背痛。按摩太冲穴其实很简单。将拇指对准太冲穴垂直按压。一次停5秒，然后继续。按摩太冲穴，感觉疼痛。

　　脾气不好的人可以通过按摩太冲穴来改善脾气。他们通常吃清热解毒的食物，如绿豆汤、冬瓜等。如果他们想控制自己的脾气，可以通过以下方法来改善:

　　(1)自我暗示。当人们发货时，可以说他们的大脑处于短路状态。如果他们想控制自己的脾气，他们可以在脾气爆发之前暗示自己的身体，比如不断重复，不要生气，这是不值得的。坚持一段时间后，脾气可以明显改善。

　　(2)深呼吸。深呼吸可以让身体慢慢平静下来。一般来说，当人们生气时，他们无法控制自己的情绪。如果他们不知道如何结束，他们应该多做深呼吸运动，这样可以缓解情绪，减少脾气的爆发。

　　(3)如果你生气了，说不要把它放在心里。情绪的爆发通常是因为很多事情都不满意，但不要说，在心里积累，在一定程度上都爆发了。为了减少这种情况的发生，你可以立即说出来，一起讨论，这比发脾气要好。

　　(4)发脾气后反思自己。有时有些脾气真的无法控制，如果你真的无法控制，那么在发脾气后，冷静下来，你需要考虑如何防止它再次发生。

　　脾气不是说好就能好。如果你真的想脾气好，就要从现在开始注意，这样才能逐渐改善。

脾气不好的人易出现这8种心理问题!

　　人们常说性格改变了命运。现在人们越来越重视情商的培养，因为性格会影响人际交往、工作和生活。我们身边难免会有一些脾气不好的人，找出脾气不好的原因，采取有针对性的措施，改善脾气不好。

　　脾气不好的人有什么问题?

　　1.高估自己。

　　我不能正确认识自己，认为自己优越，自以为是，但我经常感到沮丧。无论你遇到什么，你都必须给自己正确的评价，尽你所能，不要勇敢。

　　2.总爱找借口。

　　一般来说，总是喜欢找借口，喜欢抱怨，总是逃避责任。学会客观地分析自己，找出自己的原因，努力提高自己的能力，找到解决问题的方法。

　　3.从不承认错误。

　　有些人即使做错了事也拒绝承认自己的错误。俗话说，金无足赤，人无完人。每个人一生都会犯错误，只有放下骄傲，承认错误才是真正的智者。

　　4.总是发脾气。

　　脾气不好的人易怒，一件小事就会易怒。及时找出他们易怒的原因，从多方面看待问题。从另一个角度看，你不会那么生气。

　　5.做事太认真了。

　　有些人做事太认真，钻牛角尖，要求一切都有真相，这种人活得很累，尽量远离。糊涂的生活，其实很好，给别人留面子，也给自己留路。

　　6.思想过于极端。

　　一般来说，极端思想的人活着很累。我们必须学会宽容，多方面看待事物，这样我们才能不受自己思想的束缚，过上更轻松的生活。

　　7.心胸狭窄。

　　心胸狭窄的人容易多疑，因为小事而斤斤计较，看到别人比自己优秀而嫉妒，缺乏一定的包容性。

　　8.爱虚荣。

　　崇拜虚荣心的人盲目地比较，面对生活，过于关注别人对自己的评价，情绪很容易被外界控制。当你遇到不愉快的事情时，你会发脾气。事实上，这是自卑和缺乏安全感的表现。建立自我评价体系，认同自我价值，不要太关心别人的眼睛。

怎么和脾气不好的人相处?

　　新同事脾气不是很好，容易担心，更多的心情易怒，也许自然的脾气是这样的，熟悉更好，如果坏脾气在陌生人面前使用，总是会受苦，那么我们如何与坏脾气的人相处呢?下面一起来看看吧！

　　如何与脾气不好的人相处？

　　1、用心包容他的坏脾气。

　　要知道每个人都有天生的性格，性格不容易改变，如果是朋友，那么要小心容忍他的坏脾气，事实上，一个人的坏脾气没关系，天性善良，心会容忍，容忍他，我想他也会反思。

　　2、平常心对待脾气不好的人。

　　爱发脾气的人一般都是脾气暴躁的人。我们应该保持一颗正常的心去对待它。我们不应该忽视它。当他发泄自己时，他会停下来，用正常的心去对待它。记住不要太认真。如果我们对发脾气的人认真对待，就会有无休止的争论。

　　3、勇敢地指出发脾气人的错误。

　　我们不能总是容忍错误的脾气，如果发脾气的人做错了，那么我们必须勇敢地指出他的错误，让他反思，纠正，爱发脾气不是错的，但逆转黑白发脾气不好，必须指出。

　　4、没有人是完美的，善于发现他的一些优点。

　　你应该知道没有人是完美的。如果你和脾气不好的人相处很长时间，你会发现他们的一些优点。想想我们自己，也许我们在某些方面不如他们，所以学会发现他们的优点，这样我们才能相处得更好。

　　5、多谈谈脾气不好的人喜欢的话题。

　　每个人都有自己喜欢的方面。如果一个人脾气不好，我们可以在他发脾气的时候和他谈谈他感兴趣的事情，这样场景的气氛会发生很大的变化，最终达到幸福的效果。

　　6、帮助他慢慢改变脾气不好的性格。

　　改变一个人的性格是非常困难的，但性格确实可以改变。如果你和他的关系足够好，你不妨试着帮助他改变脾气暴躁的性格。只要你有耐心和毅力，在这种氛围中很长一段时间会有很大的变化。

　　7、如果你受不了，就不要听。

　　除非真正的朋友，如果别人发脾气真的受不了，那么选择离开不相处，为什么听别人发脾气，真正相处的人不会莫名其妙地发脾气，受不了，让他自己发，一段时间。

推荐阅读：

1. 脾气不好的人易出现这8种心理问题!
2. 怎么和脾气不好的人相处?
3. 脾气不好怎么办,如何改善?
4. 脾气不好怎么办,吃点什么能解决问题?
5. 丈夫脾气不好怎么办,老公总爱生气我该怎么办?