长期挑食对身体的影响，孩子长期挑食会有什么影响

　　众所周知，儿童时期是儿童生长发育的关键时期，儿童生长发育较快，需要大量的营养。但是，如果孩子挑食，身体就无法吸收足够的营养，会对生长发育产生不良影响。长期挑食对身体的影响，孩子长期挑食会有什么影响？

　　今天，让我们一起来了解一下儿童挑食的危害吧!看看你家的孩子中招了没有?

　　首先，根据儿童的挑食程度不同，可以分为轻度、中度和重度。很多小孩都会挑食，比较正常。中重挑食对健康有一定影响，主要表现在以下几个方面:

　　会造成身体营养不均衡，影响生长发育

　　儿童的生长发育需要各种营养，多样化的食物可以保证均衡的营养。假如孩子挑食，就会导致正在长大的孩子摄入营养不足，影响身体的生长发育，可能长得不高，瘦等。

　　所以平时要多注意补充孩子的饮食，否则会对孩子造成很大的伤害。如果儿童因挑食而缺乏营养，需要及时补充，防止生长发育滞缓。

　　影响智力的发育

　　研究发现，挑食儿童的智力发育水平低于正常儿童;经常挑食导致营养不良的儿童也容易出现极端的性格。

　　注意力不集中，多动障碍

　　中度挑食的儿童可能会出现注意力不集中和多动障碍，这将对儿童的日常学习和生活产生不利影响。

　　免疫力低、容易生病

　　长期挑食的儿童，由于缺乏体内营养，会导致儿童免疫力下降，容易生病。此外，儿童挑食也容易患营养缺乏相关疾病。

　　肠胃功能紊乱

　　如果孩子边吃边玩，吃的时间会过长，影响营养摄入，引起胃肠道紊乱，影响消化吸收。如果不能及时纠正，就会导致生长迟缓甚至停滞。

　　人体所需的营养物质很多，如维生素、无机盐、脂肪、蛋白质等。这些物质不能同时存在于一种食物中。如果孩子太挑食，就不能保证营养的摄入，导致营养失衡，孩子就不能正常生长发育。

　　所以，各位家长一定要重视孩子的挑食问题，并及时解决，不要忽视挑食给孩子带来的危害。

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