对曾经相爱过的情侣来说，分手是一件很伤心的事。为减少伤害，分开的时候要得体。所以，怎样得体地说分手就可以不伤害对方?接下来就来看看怎么分手不伤害对方吧。
一、别随便说分手。
夫妻间的争吵和争吵是不可避免的，即使是热恋中的人也会因意见不同而产生争吵，但希望你不要随便说分手。分道扬镳是一种谨慎的决定，若动不动地说分手的话，会使对方感觉你对感情不够认真，而且会非常伤人。
正派分手是要经过深思熟虑才会有的，是认真对待这段感情，是一个尊重对方的决定。随意地说一句分手就会使对方感觉自己只是这段关系的丑陋，会严重伤害对方的自尊。
二、直接表示不爱。
对于怎么分手不伤害对方来说，直截了当地表示“我不像以前那样喜欢你”是分手的最大伤害。因为是你们想要分离，所以一定会伤害他。切勿用剑顶在对方胸前，将对方推远，编造一个蹩脚的谎言，侮辱对方的智商，羞辱你们两个曾有过的美好回忆。
直截了当地告诉对方你已经不爱他了，要么让对方早死。一天缠绵都是对对方的折磨，直接表明不爱对方反而得到了解脱。
三、分手不要拖拖拉拉。
发觉不合适就分手，不要拖泥带水，看着彼此可怜或者考虑到已经相处了那么长时间，觉得放弃很可惜，所以犹豫不决，想要分手，又要和好。这种分离会反反复复，对自己和彼此都是很大的伤害，既然已经决定分手，就不要再给对方希望，希望以后的失望会更多地伤人。
四、彻底分离。
现在既然分手了，别指望什么朋友，至少在短期内是不行的，你能明确地分清朋友与情人的界限吗?能否精确把握好标尺?是否能够保证自己不会在任何时候怀旧感情?我想几乎没有人能做到。所以，对于怎么分手不伤害对方来说，要分手就彻底分手，不会有任何关系，直接重新开始新生活，对谁都有好处。
五、分手后，尽量保持距离。
有些人觉得分手的话很难说出口，不知道如何表达，如果是这样的话可以借信，短信或者留言来说明，这样就不会看见对方在自己面前伤心的样子，只是对自己的感觉做了了解，不能逃避，见见明理是比较负责的做法。
怎么分手不伤害对方?五招巧妙分手!
求爱容易分手难。大多数人分手的时候都想好好相处，但是好好相处不是那么容易做到的。如果他们不小心处理不好，就会变成劳燕分飞，互相伤害。那么怎么分手不伤害对方呢?
一、照顾对方的感受和面子。
说话总会想到对方的立场。即使你和对方分手了，对方还是会记得你的好。以对方的立场为出发点，尽量不要让对方处于尴尬的境地，不要在特殊的节日和特殊的环境中分手，比如对方的生日或者公共场所。如果你在对方生日那天说分手，对方会留下心理阴影。以后对方每次生日都会记得被甩的经历，会恨你一辈子。对于怎么分手不伤害对方来说，假如在公共场合，比如在对方的朋友和同事面前，那就是让对方很没面子的事。也许人们生气的不是分手本身，而是你分手的方式让人无法下台。
二、不要攻击和伤害对方。
不要告诉对方你知道对方的隐私，攻击或伤害对方，因为这只会导致撕裂，分手快乐，即使分手，也不要故意报复或伤害对方。
三、切割干净。
不要试图发现他还有点爱自己吗?大多数人都能找到这种爱的遗迹，这会让你产生等待宠物的侥幸心理;也不要试图发现他离开我不开心吗?你一定能找到他的不开心，就像你能找到任何人的不开心一样，这会让你有他最终会回头的侥幸心理。侥幸催人老，人老更侥幸。
四、分手只能当面提出。
怎么分手不伤害对方？面对面的交流可以提供舒适的功能。我们可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己其实是值得爱的，比如拍对方的胳膊，说你还是个好人。任何一种面对面的分手方式都意味着：你无足轻重。一些摆脱恋人的人认为，通过发送电子邮件、短信甚至在社交网站上留言，与面对面分手相比，会不那么残忍。
但这种远程发送模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释时，你会花很多时间思考你做错了什么，这会导致抑郁。芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普说，没有直接接触，失恋会特别痛苦。这也会给对方未来的爱情带来障碍，让他们无法投入新的感情。
五、分手时拒绝冷暴力。
很多人认为只要把对方晾一段时间，然后等两人的感情无法挽回，再由自己或对方提出分手就万事大吉了。但冷暴力也是暴力，是对人的精神虐待。而冷暴力只会让分手变得拖拖拉拉，浪费彼此的时间和精力，也会给对方留下不愉快的印象。
女生提出分手技巧有什么,怎么分手不伤人?
在两人感情走到尽头各有各的时候，免不了不愿意放手的一方会收到伤害，即然爱过后，谁都期待着能和平分手，不期待两人以前的情分，下面说说女生提出分手技巧！
一、不要犹豫。
女孩提出分手技巧怎样分手不伤人感情，女士普遍比较优柔寡断，本来早就不喜欢另一方，但又不愿说出自己的想法，犹豫不决地解决两人的感情。事实上这种心理状态，最终对另一方造成的伤害更大，所以建议在事先准备好与对方分手时，一定要放正自己的心态，做决定时要有毅力，不要反复犹豫。
二、清楚地说出想法。
对于女生提出分手技巧来说，即将提出分手的情侣之间早就存在着分歧，正是因为大家之间的不沟通，才导致了今天的局面，也就是说，早已经决定分手了，那么应该说清楚你需要和另一方分手的理由，不必让另一方无法理解自己做不对那边，使对方心中始终存有缺憾。
三、提前准备分手时的疏离。
提出来分手总会让人感到不舒服，为了能更好地缓解这种痛苦的感觉，你早就对这个人有过信心了，能适度的冷酷无情之下大家之间的联系，不必让另一方觉得你在疏远，只是让双方都融入下没有对方的日常生活中，那么中后期提出分手也不会有那种伤感。
四、沟通和交流至关重要。
就算分手了，两人还应该有很好的沟通，不用带性生活，也不用带上心态，在诠释的情况下，不要只是想发泄自己的不满，而是应该好好地谈心，进行一次良好的沟通交流，能让双方都留下一个好的印像，以后再别两宽，各自开心。
五、不要敷衍对方。
许多人觉得与情人分手，为了让对方受到伤害，就用一些托词提出分手，但是恋爱中的人都是非常敏感的，难说他不知道你是在敷衍了事他吗?对于女生提出分手技巧来说，分手时大发好人卡压根不是一件可以坦然接受的事，还会继续让另一方觉得你根本没有用心看待这一段感情。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/qinggan/16993413601020568.html