怎样挽回一个被你伤害的男人?如何挽回被你伤害过的前男友?

　　事实上，在爱情中分不清谁对谁错，伤害也是不可避免的，如何挽回一段曾经的感情，其实需要一个基础，那就是彼此心中还有对方!磕磕绊绊是爱情中不可或缺的因素。只有相互理解和包容，才能长久。如果你想挽回你的前男友，其实如果你有几个条件，你还是有可能重圆的!怎样挽回一个被你伤害的男人?

　　第一，如果他心里还有你的话。

　　如果他心里还有你，那么你后面的行动就能达到你想要的结果。如果他有了新女朋友，心里就不再有你了，希望就不大了!因为他不爱你，即使在一起，他还开心吗?

　　第二，你对他的伤害程度。

　　比如你离开他的时候，是因为一些误会，吵架，或者想法不同。这些因素可以通过沟通来解决，但是如果你因为和其他男生好而放弃了他，这种伤害很难复合。因为伤害很深，大部分男生都接受不了。这里伤害的不仅仅是心，还有男人的自尊。

　　第三，坦诚交心。

　　怎样挽回一个被你伤害的男人?如果你决定挽回，你必须承受前男友的痛苦和发泄。如果你的耐心有限，甚至居高临下，简单的道歉就是你的底线，那就不要挽回。当你决定挽回的时候，敞开心扉。即使失败了，也要给自己一个解释。不要找太多理由，就是表达放不下，同时要有真诚的道歉!还是有机会的!

怎么挽回一个女生?挽回女朋友的技巧

　　在失去女朋友后，那种渴望再一次挽回感情的心，让你不免忧伤。怎样做才能不留下遗憾，这已成为你心里思考的问题。那男生应该怎样去追女朋友?怎么挽回一个女生?

　　第一，暂时以间接的方式提出补救。

　　现在你还不能确定她现在对你有什么想法，那要挽回一点就好了。千万不要因为开始积聚好感，逼问对方复合的问题，否则你将前功尽弃。当双方开诚布公的话题之后，她每天和你聊天时都能逐渐提高她对你的好感，你可以尝试挽回。例如对她说：“我最近爱上了一个女孩，我想表白，却不知道她是否愿意。你要是这样，你会怎么想?假如她热情的回复，接下来的步骤就可以了。假如她的回答很冷淡，那么你就可以点菜了。

　　第二，认可对方的想法。

　　别以为别人对你说过不愿再见的话，你就真的不会再再见你了，你要知道即使你不同意，对方的心情也不希望你继续纠缠。因此，当别人指责你有各种问题时，你不要急于反驳，为自己辩解，试图说服对方。不做出各种许诺，乞求对方的宽恕。只要同意对方的观点，认同对方的感情，不辩解，不承诺，真诚地承认错误，然后转身离去。情绪化专家康纳说：“他和你分手之前就否定了你，而你同意了他的决定，他又必须否认你认同的事情，这样的情况会造成他的认知失衡，这样的情况会导致他的认知失衡，不知道分手到底是对是错。因此，你必须和对方站在同一个位置，而将相反地将分手行为合理化。

　　第三，积极主动。

　　怎么挽回一个女生?人生来就喜欢爱积极爱生活的人，如果你分手后不是伤春悲秋，不是一蹶不振，而是依然阳光地面对生活，经常运动，经常出去看看世界，这种生活方式也会经常运动，经常出去看看世界，这样的生活就会很美好。

怎么挽回一个女友的心?试试这几招

　　爱情中可能会遇到各种各样的问题和矛盾，导致另一方失望想要分手，那么怎么挽回一个女友的心?下面我们一起来看看。

　　第一，在你拯救爱情之前，先说说对自己的掌控。

　　女朋友提出分手，引起了很大的争议。比如，“你很好，我不值得你”;“你太幼稚了”;“你变了，你不再像以前那样。”但是最终，不管怎样，总而言之，你在她心里已经不再那么优秀了。

　　所以，有必要自己努力提升一下。要想得到女朋友，我们得先看看自己目前的情况。心理学家有一种很宽泛的看法：一个人的精神状态反映了他的身体健康、衣着、谈吐、性格以及其他的外在表现。

　　这样，你就能自我评价她的缺点了，她对你不满意的地方，然后制定一个逐步改善的计划。体重过大，就要减掉脂肪;缺少学习，多读书;生活不规律，就应调整饮食和生活方式;生活无规律，如无节制，无节制，无节制，培养自己的兴趣爱好…当我们慢慢克服自己的不足之处，使自己变得更好的时候，我们就成了优秀的人。

　　第二，了解她为什么想分手。

　　假如你不能先冷静下来这样做，那么几乎可以肯定你会和她保持一致。但是那只能让她失望，毕竟，和你分手是因为不能接受你以前的形象。例如不安全，太敏感，担心她会做出什么样的反应或说话。你们可以毫无改变地去联系，但是她总是拒绝。由于她知道你还和以前一样，她害怕复述会重演。

　　要是你让她觉得你没有改变，她就会想到：

　　"他还是不明白我真正的需要，我为什么要和他在一起?他不知该怎样让我尊敬他，不知道吸引我的是什么。就算再次在一起，最终还是会分开，这样一种痛苦又怎能重演?所以，再痛苦也无法弥补。那就赶快找个更了解我的人吧，不要跟前男友浪费时间。」

　　所以，制定一个补救策略，你首先要理解她和你分手的事实，并理解隐藏的分手原因。

　　第三，与女朋友认真交流。

　　怎么挽回一个女友的心?假如女友铁了心要分手，可与女友认真沟通，向女友问女朋失望的原因，以及她为何要分手，以及两人之间的矛盾，接着要告诉女朋友，自己一定能处理好这些矛盾，解决两个人之间的问题，然后请女朋友再给自己一次机会，给予两个人感情一次机会。

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