自己提分手却放不下,不妨试试这样做

　　徐志摩说过:“吾将用吾一生之精力追求吾之真爱，得之吾幸，失之吾命。”从这其中足以看出爱情对一个人的影响有多大。有的人倾其一生都在追求真爱，他们这么做的目的只是想让自己能够拥有幸福与快乐。当然，在爱情的世界里有牵手成功自然也就会有惨淡收场，有的情侣最终走向了分手，并不是因为两个人之间不爱了。自己提分手却放不下该怎么办?

　　第一，给自己定个目标。

　　当我被感情的事情困扰的时候，我会想尽办法给自己定一个目标，比如今天要赚多少钱，要把工作量提高多少倍等等。我可以达到这些目标，但由于懒惰或其他原因，我几乎没有达到。然后，趁着心情不好，赶紧让自己忙起来。即使心里很不舒服，也不要理会那些感觉，努力达到自己的目标。这样，当你疲劳的时候，你会觉得睡一大觉就是幸福，分手就是浮云。

　　第二，口袋里揣点钱吃美食。

　　不管是男是女，心情不好的时候，怎么吃点呢?在我看来，这一天最不能辜负的就是亲情，美食，漂亮的衣服。分手不代表你的生活结束了吧?既然还能吃能喝能动，那还闲着干嘛，赶紧揣几块钱吃美食吧。只吃不喝，在你大吃一顿后，胃就满足了，也就没什么值得你撕心裂肺的了。

　　第三，把对方从自己心里驱逐出来。

　　你有没有尝试过把一个人从心里驱逐出来的快感?非常高兴，自己瞬间就成了王者，虽然有些幼稚，却能让自己的心情瞬间大好。把对方的物品，比如一些小玩具，撕下名字，送给孩子玩。不要留着该扔的，然后在心里告诉那个人:滚蛋，你是渣渣!哈哈，很开心!

　　第四，陪父母吃饭逛街。

　　自己提分手却放不下该怎么办?亲情是治疗精神伤害最好的法宝，说起来有点自私，只是作为父母，不怕孩子自私，只怕孩子过得不舒服。分手的时候，也是父母难过的时候。找个时间陪父母逛街，给他们买点小物品，或者问父母好吃的，撒娇。然后和父母回家做一顿好吃的。之后你会发现，你不是孤独的，你有父母可以依靠你，你也是父母的依靠。所以，赶紧扔掉分手的事，你要有自己的新生活。

自己提分手想挽回男友要怎么做?

　　分手后哭哭啼啼是无法挽回男友的，这个非常浅显的道理，是很多女人都应该知道的，然而生活中就存着一些不懂真正挽回的女朋友，那我提出分手我要如何挽回男朋友呢?自己提分手想挽回男友该怎么做?

　　第一，不要胡闹。

　　男朋友提出分手时，你不要说太多的话像个唠唠叨叨，你应该静静听他说，然后不要说话，让这一切自然而然的发生，你回家自己就会自言自语，但是不要在他面前表现出你的无理取闹。这个时候，男人也在想，她怎么能这么冷静?如果你不是无理取闹的话，那么就不要再和他们发生任何关系，就不要再纠缠下去。

　　第二，减少对男友的需要感。

　　女性是一样的，喜欢听男朋友说自己爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答。但是分手后你仍然用短信或者打电话问他：你选择跟我分手，你不爱我吗?我非常爱你!天啊!如今，他已经不太愿意理你了，为什么要在这张白纸上问他不想听的话?那样只能让他觉得你很需要他，你不能一味地表现出自己强烈的需求感。要洒脱一点，让他知道你过得很好，只有当你想他的时候，才能想起你的美好。

　　第三，给自己加分。

　　自己提分手想挽回男友该怎么做?男人在追女人之前一般会先给女人加分，因为没能得到的瓜都是甜的，追到后会给她减分，因为发生关系后，他认为她不会忠于自己。所以，为了给自己加分，你该怎么办?第一，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次是追求美丽你要坚持，不要总是自我感觉好就不做些改变来让自己更美丽，终于创造出神秘感，你要让他看见你就像个未知数，总是给他带来不一样的惊喜，这样的女人，谁都会爱。

情感导师教你自己提分手挽回攻略

　　许多女人在恋爱中，都是不理智的。因为当一个女人陷入爱情，只要生活中有一些破坏她爱情的事情，她就会觉得自己是敌人。而且在这种情绪下，夫妻之间很容易产生矛盾，女生也很容易因为冲动而与男友分手。而且等女孩冷静下来后，又会感到后悔，想要挽回男友。那么，女生主动和男朋友分手，如何挽回男朋友呢?下面是小编给大家总结的自己提分手挽回攻略。

　　第一，了解分手的原因。

　　为何与男友分手?这一定是有原因的。你可能会说，是因为你太冲动了，虽然这也是原因之一，但最根本的原因是你们之间的矛盾。你们有什么分歧，最后分手了?当然，在解决你们矛盾的同时，也要学会收敛脾气，不要因为一时的冲动而和对方分手。

　　第二，主动与男友联系。

　　后悔和男朋友分手后，可以主动联系对方，看看男朋友有没有黑你。假如你的男朋友已经把你拉黑了，那你就要注意了，因为他真的生你的气了。此时，你要想办法与男友取得联系，看看他现在处于怎样的状态。假如你还能和男朋友联系，那么你想要挽回他就更容易了，因为这意味着他对你还有感情。

　　第三，向男友许下承诺。

　　和男朋友联系后，可以向男朋友道歉，保证以后不会因为一时的冲动而分手。这样你男朋友会更安心。因为你之前和男朋友分手，已经破坏了你们的感情，你男朋友会担心你以后会想分手。而且你的保证，就是让你的男朋友对你更有信心，这样你们的感情才会更稳定。和男朋友分手后，如果你想挽回男朋友，你应该主动，因为你想分手，也想挽回。因此，不要等男朋友来挽回你，因为你可能会错过爱情。

　　以上就是自己提分手挽回攻略的全部内容，希望对大家有所帮助，更多感情问题，请关注妈妈无忧。

推荐阅读：

1. 自己提分手想挽回男友要怎么做?
2. 情感导师教你自己提分手挽回攻略
3. 自己提出的分手怎么挽回?自己提分手了如何挽回?
4. 情感导师教你自己提分手挽回攻略
5. 自己提出的分手怎么挽回?自己提分手了如何挽回?